初中體育長跑教學中的分層教學策略探索

覃開雷

【摘要】在教育水平不斷提升的現如今，教師愈發關注學生個體教學有效性。初中體育教學中，由于學生個體素質參差不齊，為保證個體學生接受良好的體育長跑教學，提出分層教學方法。本文將結合初中體育長跑教學現狀，具體分析分層教學在初中長跑教學中的應用策略。

【關鍵詞】初中體育;長跑;分層教學

引言：

體育是學生身體健康教育的重要環節，在素質教育下，體育教學顯得尤為重要。目前，針對不同學生個體素質差異較大，體育教學的方法需要有所革新。在初中體育教學中，1000米是核心教學內容，目前學生身體素質較差，且對長跑的認知較低，需要教師正確引導教學。分層教學的出現，為體育長跑教學提供了全新的教學方式，它既能夠實現總體教學目標，又能夠讓每個學生個體都接受良好的體育素質教育，實現綜合能力的全面提升。

一、初中體育長跑教學現狀

（一）興趣低下

體育教學中長跑是一項良好的身體素質教學內容，對學生的身心健康有較為優良的作用。然而在現如今的教學環境下，絕大多數學生對長跑的興趣較低，且認知度不高[1]。在初中生眼里，體育鍛煉真正的價值并不高，僅作為非文化科目存在。由于長跑的過程消耗學生大量的體能與精力，不少學生逃避甚至厭惡長跑。在素質教育下，國家對人才的需求不僅局限于書本知識的熟練應用，對體育方面的人才需求度同樣較大，因此初中階段的體育教學質量也不能落后。學生對長跑的興趣低，將逐步導致學生錯誤理解體育教學的意義，甚至不利于學生綜合能力的提升。

（二）教學落后

由于體育學科長期不受重視，體育課堂的教學方法較為落后，無論是室內課堂教學還是室外實踐教學，都容易忽視學生個體的發展。傳統教學模式下，在室內教學時，教師習慣通過口頭傳授經驗方法，不具備專業教授性，同時缺乏趣味引導，容易使學生喪失學習體育長跑知識的興趣。在室外教學時，由于忽視學生個體身體素質的差異性，不少學生很難完成長跑教學的目標。長此以往，學生也將逐步喪失學習長跑技巧的興趣。除此之外，為了提升學生的身體素質，教師普遍采取跑步的方式鍛煉學生體能，利用課堂教學時間鍛煉學生體能，使有限的課堂教學時間更加寶貴，學生更加難以掌握長跑的技能技巧。

（三）素質較差

在現代社會背景下，人們逐漸忽視身體素質的重要性，不少初中生只知道埋頭苦學，極少參與體育鍛煉，身體素質較差。在國家大力提倡獨生子女的社會背景下，學生成為家庭的核心，從小備受父母長輩的寵愛，不愿意吃苦，惰性思維較為嚴重。此外，不只是身體素質，學生的心理素質同樣較差，不少學生在面對長跑教學時，首先從心理上選擇畏懼與放棄。長跑作為一項需要長距離、長期堅持的運動，沒有足夠的心理素質很難完成。在心理素質與身體素質雙重壓力下，初中體育長跑教學前路困難，仍需教師從中做出適當改善。

二、初中體育長跑教學中的分層教學

（一）以個體差異分層

在新課程改革背景下，學生綜合能力的提升成為課堂教學的重要指標[2]。基于分層教學方法，在初中體育長跑教學中可以結合學生個體身體素質的差異性，進行有效分層教學，以引導與鼓勵的方式，促進每名學生投身長跑運動中。在進行分層教學前，教師首先需要對學生個體的身體素質情況有較為清晰的認識，可以采取考核法對學生的總體情況進行初步了解，并根據實際情況分層。以初中男生1000米為例，4分35秒為及格時間，長跑成績良好的分數線為4分22秒，優秀的分數線則為4分15秒。根據這一成績劃分層次，讓不同身體素質的學生以最適合自己的層次為目標，進行有效教學。學生身體素質較好，選擇優秀為目標，在長跑教學中重點突出技巧，以此不斷提升學生長跑能力。學生身體素質較差，選擇及格為目標，在長跑教學中重點突出體能訓練，增強身體素質，在耐力足夠的情況下，不斷達到及格的目標線。以學生的個體身體素質分層，可以讓教師在教學過程中，充分考慮每個學生的需求，身體素質差的學生以及格為標準，身體素質好的學生以優秀為標準，以此來減少學生體育課堂的學習壓力。通過這一方法，能夠有效體現體育教學中的分層教學應用，即能提升學生的身體素質，又能落實體育教學的核心思想。

（二）以教學目標分層

在教學過程中，教師應當充分落實以學生為主體的中心思想，體育教學課堂也不例外。長跑教學的主體是學生，只有學生自愿投入教學活動，教學效率才能逐步提升。對此，教師可以合理制定教學目標，分層實現每階段的教學任務，逐步帶動學生參與長跑的課堂教學活動中。為充分實現長跑教學的意義，教師可以分三層進行教學，首先是理論教學層面，其次是體能鍛煉層面，最后是實踐演練層面。考慮初中生對長跑的認知度較低，教師需要從理論上令學生正確認識長跑的價值，帶動學生學習長跑的熱情。同時，也需要對學生進行專業細致的技巧教學，為學生打下良好的長跑學習基礎。結合《體育與健康》（人教版七年級全一冊）第一單元教學內容，可以讓學生正確認識體育與健康理論知識。體能逐步提升后，需要將理論與實踐相結合，因此在課堂實踐中，教師需要身體力行，引導學生參與長跑練習，并在練習的過程中給學生做出正確的指導。為充分落實教學目標的分層教學，教師應當更為細致的研讀教學大綱，并結合班級成員的個體情況，做出合理分層教學。

（三）以評價準則分層

教學評價是提升學生學習能力的一種良好方式，為實現長跑教學中的分層教學，教師應當結合學生的個人情況進行分層評價。教師針對初中生的具體情況，對學生的課堂表現做出正確評價，以引導和鼓勵的語氣，帶動學生繼續參與長跑訓練。在評價的過程中，教師需要充分挖掘學生的個體能力，不能僅依靠單次考核成績評價學生，要從發展的角度給現階段的學生提出建設性意見，對低、中、高層學生分別提出不同層次的要求。既滿足學生個體需求，同時又能讓學生突破自我，實現綜合能力的總體提升。

三、結束語

綜上所述，體育長跑教學中運用分層教學方法對學生的成長有著極為重要的推動教學意義。在采用分層教學時，需要準確把握班級成員不同學生個體的身體素質情況，并以此為目標確定新的教學方案，及時給予學生良好的鼓勵與評價，推動學生正確認識長跑運動，為體育教學的革新打下堅實的基礎。

參考文獻：

[1]鮑俊.分層教學法在初中體育長跑教學中的應用[J].教育界，2021（13）：72-73.

[2]李想軍.初中體育長跑教學中的分層教學法分析[J].文體用品與科技，2020（05）：150-151.