“我！不！起！來！”

彭杰

摘 要：剛入園小班兒童從熟悉的家庭環境到陌生的幼兒園集體生活，情緒失控現象時有發生。晨晨作為班級之中情緒自控能力比較弱的幼兒，無論是在區角游戲還是在一日生活的其他活動中，經常會出現情緒失控現象。在兒童情緒失控的背后，體現出小班兒童無法適應環境改變、無法處理同伴沖突、不愿遵守群體規則等問題。文章在分析問題的基礎上，提出增加家園聯系，隨時保持與家長溝通，及時反映幼兒在園情況，開展家庭教育，提供管理幼兒情緒方法等策略。在幼兒在園生活中，教師應積極采用多種方法，幫助幼兒處理情緒問題。

關鍵詞：情緒自我控制;家庭教育;消退法

一、情緒上失控場景描述

場景一：“晨晨，你先坐到位置上，等一會兒再玩。”晨晨聽到我說的話之后，凳子也不坐了，直接賴到地上哭了起來。阿姨看到了之后，想過去把晨晨扶起來。晨晨抖著肩膀，不想起：“我不起來！”我說：“阿姨，你讓晨晨坐在這里，先發泄一下。”過了一會兒，我看晨晨情緒有點穩定了，去和他談話。“晨晨，你是不是想玩游戲？”“想！”“可是，你也沒有插自牌，也沒有想好地方，就要玩，這樣可不行。先把牌子插起來，可以嗎？”晨晨點點頭。

我問：“你想玩哪里？”晨晨指了指科學區。我說可以。于是他插好了自己的牌子之后，又端了一筐樂高積木，開始玩了起來。“晨晨，你搭的是什么？”“飛機！”

場景二： “晨晨，你怎么了？”我蹲下來和晨晨說道。晨晨看到我之后，站起來，聳聳肩膀，看樣子，是生氣了。“晨晨，是不是任真搶了你玩具？”晨晨看著我點點頭。我把晨晨拉到桌子旁邊，問了任真：“你是不是搶了他的玩具？玩具大家要分享著玩。”任真看著我點點頭。

場景三： “馬上就到爸爸媽媽來接我們的時間了，請小朋友把小凳子搬到桌子旁邊之后，坐在桌子邊上等待，我來想想今天表現好的小朋友是誰，我要送一張‘大蘋果貼紙給他。”小朋友們聽到我說的話之后，馬上將小凳子搬到桌子邊上。

可是晨晨呢，他不想搬凳子，我提醒他之后，他依然不搬。“晨晨，既然你這不聽老師的要求，那今天的‘大蘋果貼紙你可就沒有了。”聽到這句話，晨晨馬上大哭了起來。他一邊閉著眼睛哭，一邊把凳子往前面搬。搬到自己位置邊上的時候，晨晨突然情緒崩潰了，直接把凳子扔掉，開始哭了起來。

二、幼兒情緒失控的原因分析

（一）環境的巨大改變，讓幼兒適應困難

幼兒從家中來到幼兒園，對于幼兒來說，環境產生了巨大的改變。面對新環境，幼兒都會有一個適應過程，但是在適應過程中，有的適應時間長，有的適應時間短。即使剛入園情緒較為平穩的幼兒，在來園兩周之后也會出現情緒反復問題。有的幼兒到幼兒園門口就開始哭泣，到教室之后想想哭哭，哭鬧的情緒可以持續到上午十點左右。之后大約到吃中飯的時間，幼兒會因為不會自己吃飯，缺乏自理能力再次哭泣;在午睡的時候，是情緒失控的高發期。在這些時間點中，幼兒都很容易產生情緒失控問題。

（二）游戲過程中，同伴沖突引發情緒失控

幼兒入園之后，不僅改變了生活環境，以往單一的游戲環境也發生了改變。在園期間，幼兒與同伴之間交往增加的同時，矛盾也會增加。比如，晨晨與任真小朋友的矛盾，就是發生在“搶玩具”過程中。不論玩具數量是否足夠，有個別幼兒都會想要同伴的玩具。晨晨和任真性格類似，任真在語言表達上面更為清晰，所以，當晨晨和任真起沖突的時候，晨晨會處于“劣勢”。在這種情況之下，晨晨會更為心急，又心急又表達不出，就直接造成了晨晨的情緒失控。

（三）集體生活中，不愿遵守規則引發情緒失控

在家庭生活中，幼兒是很少遵守規則的，很多家長也未必嚴格按照規則管理幼兒生活。到了幼兒園之后，幼兒規則意識淡化，不愿遵守規則，不愿聽從師幼共同協商的約定，試圖通過耍賴的方式來達到自己的目的。但是，在班級管理中，作為班主任老師是不可能因為幼兒的耍賴就妥協的。如此，幼兒因為沒有達到自己的目的，就會引發情緒失控。比如，晨晨想要玩，但是卻不想按照班級公約中的“插卡游戲”來進行，教師提醒晨晨遵守規則，晨晨不樂意，因此造成場景一中的情緒失控;又比如，晨晨想要“大蘋果”貼紙，可是晨晨并不想好好表現，只想要“大蘋果”貼紙。在這種情況下，教師按照規則來管理幼兒的時候，晨晨就“不樂意”了，于是，又出現了場景三中的情緒失控。

三、提升幼兒情緒自控能力的策略

（一）開展家庭教育，提供管理幼兒情緒的方法

作為父母，在處理幼兒情緒失控的時候，既要能夠堅持自己的原則，又要能夠讓孩子接受，其實很有難度。所以，幼兒在家里情緒失控的時候，父母可以嘗試消退法。第一次哭鬧的時間也許很久，但如果父母堅持住不理睬，第二次哭鬧的時間就會有所縮短。在孩子情緒失控的時候，和孩子講道理是沒有用的，家長也不要急于讓孩子明白道理，可以先采取注意力轉移法，轉移孩子的情緒，讓孩子從悲傷中“走”出來。

（二）積極采用多種方法，幫助幼兒處理情緒問題

作為教師，在兒童情緒失控時，可以采用轉移注意力法、冷處理法、消退法等辦法幫助幼兒處理情緒問題。比如，晨晨因為不想遵守班級規則而大哭大鬧，想通過耍賴的方式來達到自己的目的——玩或要獎勵。教師在處理晨晨的問題的時候，沒有馬上來安慰或者是和他講道理，而是采取了冷處理法，讓孩子將不滿的情緒發泄出來。在這個過程中，我們發現，教育者管理方式必須一致。比如，針對晨晨這種情緒激烈、特別固執的孩子，教師采取冷處理，但是班級阿姨想把他拉起來。這就是管理方式不夠一致。教師在了解幼兒個性特點的基礎之上，需要針對不同的幼兒，采取不同的情緒管理辦法。另外，在這個過程中，班級之中的教育者必須保持教育方式的一致，不可讓幼兒鉆空子，從而引發更為激烈的情緒失控。

（三）加強自我管理，提升情緒自控能力

此處情緒的自我管理，包含兩個方面意義。一是教會幼兒一些管理情緒的方式方法，提升幼兒自身對情緒的把控能力。比如，在一日生活的過渡環節，教師可以帶領幼兒做一些正念訓練，同時在班級之中開創“生氣椅”。在班級中放置一個板凳，專門供“生氣”的幼兒在此冷靜情緒。當幼兒發生情緒失控之時，若教師還可以把幼兒從地上叫起來，可以讓幼兒在“生氣椅”上冷靜冷靜，冷靜的過程即為幼兒情緒管理的過程。二是教師與家長在管理幼兒的過程中，加強自我管理。無論是教師，還是家長，都需要注意自己的言行，做一個情緒穩定的人。只有情緒穩定，能夠控制自己情緒的教師和家長才能培養出情緒穩定的孩子。情緒穩定的教師和家長能夠為幼兒提供榜樣，即使遇到引發失控的問題，作為成人也要竭力控制自己的情緒，失控的成人很難培養自控的孩子。

情緒失控問題，既會發生在小班新入園幼兒身上，也會發生在中大班的插班生身上。作為小班教師，我們經常會與此類孩子打交道。當發生情緒失控問題時，我們需要先分清楚引發幼兒情緒失控的原因。文中針對晨晨的情況，指出了三種原因，實際上，在與幼兒接觸過程中，我們會發現，遠不止這三種原因。有些幼兒甚至因為沒有穿自己喜歡的衣服而悶悶不樂，導致情緒失控來園。針對不同的原因，我們可以結合幼兒的性格特點，加以分析，采用不同的方法，幫助幼兒及時調整情緒，讓幼兒從情緒失控，變為可以情緒自控。雖然在目前的家庭背景中，因為溺愛等問題，孩子自我控制情緒比較困難，但是，作為教育者，我們仍需要加強與家長溝通，多掌握管理幼兒情緒的方法，在幼兒發生情緒失控問題的時候，及時調取自己儲備的方式方法，有效地解決問題。