高中體育教學目標與教學策略的運用

摘要：高中體育的目標是利用運動和體育鍛煉作為科學教育高中生身體素質的關鍵工具，并需要改善和優化這一過程，以促進道德，智力，身體的整體發展。教育的總體目標是健康，包容的發展。籃球，排球和田徑比賽將使學生初步學習相關的技術動作，掌握某些運動技能，進一步發展身體素質并增加運動機會。學生將學習和掌握基本運動，健康知識，技能和技巧。為了幫助學生理解運動與健康的目的和任務，獲得運動的保健知識和自我知識。學習體育鍛煉技巧，掌握體育要素的一些基本要點，首先學會使用科學的體育鍛煉技巧來鼓勵學生發展技能，并能夠將所獲得的知識和技能應用于體育鍛煉。監督，自我檢查和自我評估。

關鍵詞：高中體育;教學目標;身體素質

身體是“知識的工具，道德的房子”，好的身體是學生進入社會后學習和建立家園的“資本”。各種有效的方法和技術被用來促進和鼓勵正常生長。訓練學生的身體，改善他們的身體形態，發展學生的各種身體特征，提高他們對外部環境的適應能力和抵抗疾病的能力-身體最重要的目標之一教育，這是一項高中運動。設定培訓目標時要考慮的關鍵因素。從高等教育的角度來看，素質教育是黨的教育方針的全面實施和教育質量的全面提高，使每個學生都可以形成比較全面的綜合素質教育。它強調人類基本素質的發展和培育。一般而言，素質教育應包括思想，道德，商業，人文，身心方面的教育。一個人的整體素質取決于這些因素的有機結合。換句話說，高素質的人是運動必不可少的所有重要方面的總體結果。它在身心素質的發展中起著不可或缺的作用。

一、高中體育目標

制定培訓目標是影響教學質量的重要因素，也是培訓的重要組成部分，與人才發展規范息息相關。隨著素質教育的建立和社會體育的不斷發展，體育訓練目標的統一顯然不符合時代的要求。面對新形勢，如何理解高中體育的目的，積極參加體育活動已成為高中運動員的重要課題。培養中學生的運動認識，提高他們的運動技能，促進身心素質的全面發展，使他們成為社會主義現代化建設所需要的健康，高水平的合格人才。

二、高校體育課應具備高質量

從高等教育的角度看，素質教育是黨的教育政策的全面實施和教育質量的全面提高，從而使每個學生都可以形成更加全面，包容的素質教育。它強調人類基本素質的發展和培育。一般而言，素質教育應包括思想，道德，商業，人文，身心方面的發展。一個人的整體素質取決于這些因素的有機結合。換句話說，高素質的人是運動必不可少的所有重要方面的總體結果。它在身心素質的發展中起著不可或缺的作用。因此，高等學校的體育教育要根據高中生的特點來解決體育的心理需求，使他們有穩定，積極的學習運動和科學教學方法的動力。鼓勵他們。積極學習并享受體育文化。應使用各種有效的體育技巧，使學生在愉快的氛圍中進行體育鍛煉，并提高他們的身體素質;在克服困難的過程中，他們將鍛煉自己的意志并提高其心理素質，以鼓勵學生養成堅強的心態，強壯的體魄，和頑強的毅力。

三、關注社會體育的發展趨勢

高校體育是社會體育的重要組成部分，在確定學生是否能夠適應社會體育環境和促進社會體育發展中發揮著至關重要的作用。通過不斷地將人們的價值觀，和體育活動的需求結合在一起，體育的新社會模式逐漸出現，體育的功能也在不斷擴展。在設定體育文化目標時，有必要注意當前情況。

四、學生行為特征

受過高等教育的學生必須具有以下行為特征：首先養成良好的生活習慣和較強的適應社會的能力;其次參加體育運動具有一定的機會，養成為為一種習慣，在體育運動中表現出良好的個人和社交行為。然后了解體育活動對娛樂，休閑，自我表達和社交互動的價值，了解鍛煉的身體價值和技術原理，并能養成健康的習慣，最后參加體育活動，遵守規定，參加公平競爭。

五、學生的身體發育仍處于發展階段

好的身體是革命的資本。高中生學習困難，因此，如何參加優質的體育課對實現培訓目標非常重要。體育是一門緊密聯系理論與實踐的學科。在設計課程時，需要依靠學生的身心特征來鼓勵他們的身心發展。高中生的成長和發展通常在15至19歲之間，剛剛進入了緩慢的成長時期。除少數發展指標外，大多數仍處于正增長時期。近年來，對近一百萬名學生的身體成分和健康進行了研究。獲得的有效數據表明，漢族學生在高中時的身體素質和運動技能，例如：跑步50米，跑步1000米（男生），跑步800米（女生），跳遠距離，拉升（男生），起重進入身體頂部（女孩）等，除少數項目外，所有指標均略有下降。大多數指標顯示出緩慢的增長趨勢。因此，利用中學的有利時機，充分發展學生的身體素質，促進各個器官的發育對他們的生活至關重要。這是至關重要的時期，為終身運動奠定了基礎。教師應教他們運動，提高身體素質，改善身心健康，并為身體素質打下基礎。高中最后，有必要全面開展體育運動，樹立正確的體育運動方法，培養對體育運動的興趣，養成定期，逐步養成參加體育運動的習慣，以形成更公平的體育運動價值的途徑。因此，運動和體育鍛煉仍然是體育學生體育鍛煉的主要目標，實現這一主要目標非常重要。

學習目標是教學過程中具體體現。它是多方面的，可以在教學任務的過程中表達出來。高中娛樂教育目標的設定應從生物學，心理和社會方面進行評估，同時考慮短期利益和長期目標。有必要考慮到學生的實際學習和生活條件，并注意學生未來的社會角色，以便高中的體育教育能夠反映多功能和多功能特征。通過提高整體個人素質，身體能力，意識和觀念，以及社會適應和自我發展，為學生提供了有效途徑，使他們能夠一生真正享受體育教育并應對社會化的體育文化環境持續的改進。

參考文獻：

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作者簡介：龍繼東， 湖南省常德市，澧縣第一中學