小學體育特長生選拔與培養(yǎng)

摘 要：學校體育特長生的選拔與培養(yǎng)，是學校體育工作的一部分，是為國家培養(yǎng)體育后備人才的基礎。本文通過走訪調查，發(fā)現在新的社會形式下，農村學校對體育特長生的選拔培養(yǎng)還存在許多問題，需要思考與探索。

關鍵詞：選材 環(huán)節(jié) 任務

在體育教學中，體育特長生往往能成為體育教師的得力助手，發(fā)揮出積極的作用。在小學，體育特長生的選拔與培養(yǎng)工作怎樣才能做好是關鍵，根據自己親身經歷以及我校實踐經驗，我認為應該做好以下幾個方面的工作：

1、選材：選材是成功的一半。對小學體育特長生的選材，要求不能過高，要根據我們培養(yǎng)的目標，針對高考的實際要求來進行。

（1）、選一些對體育感興趣，文化課符合要求，身體素質較好的體育特長生入隊，培養(yǎng)學生在體育方面的興趣愛好，興趣才是最好的老師，這樣既能保證專業(yè)成績過關，又能保證文化成績達到高校錄取的要求。

（2）、選一些能夠吃苦。意志堅定的學生入隊，這樣才能保證訓練任務的順利完成，保證訓練課的質量和效果。

（3）、選遵守紀律、思想品德端正的學生入隊，使訓練隊成為一個團結向上的集體。

（4）、選一些心理素質較好、身體素質有發(fā)展?jié)摿Φ膶W生。

（5）、選材必須深入到平時的課堂及訓練實踐中去，仔細觀察，全面了解普及訓練，盡可能讓更多的學生參與到訓練中來。學生在訓練中所表現出來的各種身體形態(tài)，如身體形態(tài)指標（體形、四肢長度、關節(jié)圍度、肌肉形狀等）、生理機能（肺活量、心率等）、身體素質（速度、力量、耐力、靈敏、柔韌等）都能十分明顯的表現出來。

2、抓好組建特長生隊伍的幾個關鍵環(huán)節(jié)

要把體育特長生隊伍組建好，光靠幾個體育教師的努力是不夠的，我們必須做好以下幾個關鍵環(huán)節(jié)：

（1）、爭取學校領導的高度重視，只有學校領導重視，才能把本項工作徹底做好。

（2）、做好體育特長生所在班級班主任的工作，經常聯(lián)系，取得班主任的支持。

（3）、做好體育特長生家長的工作，把我們培養(yǎng)的目標，方向明確告訴家長，得到家長的理解、信任和支持。

（4）、做好體育特長生的思想工作，讓其積極主動地投入到訓練中來，能夠明確訓練目的，知道如何對待訓練。這樣才能收到事半功倍的訓練效果。

3、培養(yǎng)體育特長生應完成的幾個重要任務

（1）、體育特長生應具有良好的思想品德。

培養(yǎng)體育特長生的思想品德教育是這幾項任務中最為重要的。長期以來，體育特長生給師生們的印象經常是違反校紀校規(guī)，例如抽煙、逃課、貪玩等不良習慣。高中階段是人生過程中生理、心理日趨成熟的關鍵階段，他們的身體機能狀態(tài)及思想作風、道德品質均處于形成及發(fā)展階段。思想品德素養(yǎng)是決定其行為規(guī)范、行為方式的重要條件。因此，在訓練過程中，教師必須嚴格要求學生，與班主任老師積極配合狠抓特長生的思想品德教育。及時發(fā)現苗頭問題，及時解決，逐漸改變體育特長生以往的不良習慣，讓學生思想上有充分的、正確的認識，使之養(yǎng)成良好的學習、生活、訓練的行為習慣，讓學生家長放心，學校寬心，使學生能夠成人、成才。

（2）、正確引導特長生明確對待文化成績，加強學習

對于教練員來說。雖然主要是訓練工作，但在小學階段，體育特長生的文化成績的提高和特長訓練同等重要。沒有豐富的科學文化知識必將被社會所淘汰，有很多教訓值得教練員們反思，也有好多成功可以借鑒。對此，我主要抓了以下兩點：一是向體育特長生闡明文化學習和運動訓練的關系，文化學習與運動訓練是相輔相成的，文化知識是進行科學訓練的前提，文化水平越高，接受和運用科學知識的能力就越強，訓練就越能起到事半功倍的效果，這一點已在許多優(yōu)秀運動員身上得到了驗證;同樣，運動能力提高了，就更有精力學好文化課。二是指出文化知識對其日后發(fā)展的重要意義，讓體育特長生明確：辛勤的汗水，輝煌的成就，不一定能給他們帶來退役后美好的生活，只有掌握一定的文化知識才有可能進入高等院校學習、深造，將來才有可能找到好的工作，生活才會美好。為此，教練員與特長生有著較長時間的較親密的接觸，教練員在他們心目中還是有較高的威信和地位的，因此教練員應充分利用這一點，教育運動員認識到文化學習的重要性，使他們較好地處理好文化成績與訓練的關系，只有有了好的文化成績，特長生才能夠得以更好的發(fā)展，自己才有更好的出路和前途，才能進入更高一級的學校學習和深造，不能因為文化基礎差，雖然考上了大學而難以學習真正的知識和技能，或者因為文化成績差找工作時早冷遇，應該做到訓練學習兩不誤。

（3）、對體育特長生的培養(yǎng)要精心指導、持之以恒

隨著體育競技水平的不斷提高，體育專項成績方面的要求也越來越高，運動員的成績只有比較突出，才能有較大的升學深造機會。一般來說，只要經過認真選材，參加體育特長生培訓的學生，通過教練員的嚴格把關，認真實施有關訓練措施，經過幾年的訓練，特長成績應該是不錯的，至少說應付考試沒有什么太大的問題，也達到了中學體育特長生培訓的目的和目標，也得到了學校、家長和社會的認可。例如：特長生在入隊前兩個月主要以發(fā)展學生的心肺功能作為主要目的，心肺功能是機體的“發(fā)動機”，訓練時要掌握循序漸進的原則，安排訓練的量和強度，要從小到大，訓練內容從簡單到復雜，可先安排走跑結合練習。如越野跑、變速跑等。根據學生的訓練水平適當調整間歇時間，重復次數和跑距，一般采用300—600米，重復4—8次，休息4—5分鐘;間歇跑200—400米，4—7次，間歇2—4分鐘;直道、彎道、變速跑、讓距追趕跑等的訓練方法，發(fā)展學生的速度耐力和有氧、無氧乳酸混合功能能力。一般情況保持心率在130次/分左右，訓練時保持在140—150次/分左右，但最高心率不得超過180次/分鐘，保持訓練效果。

河北省永清縣韓村鎮(zhèn)中心校?劉麗君