幼兒良好生活習慣的培養

何悅

【摘要】習慣是行為的自動化，習慣一旦養成，就會潛移默化的進行著，成為支配人生的一種力量。幼兒期是培養良好習慣的關鍵時期，家長應該自身作則，在生活細節中教育幼兒，及時和教師溝通交流，從小開始共同幫助孩子成長。

【關鍵詞】幼兒生活 、習慣培養 、家庭教育

一、養成良好生活習慣的必要性

習慣是行為的自動化，習慣一旦養成，就會潛移默化的進行著，成為支配人生的一種力量。習慣是人生活中最大的引路人，是促進幼兒健康發展的重要因素。著名教育家葉圣陶先生曾經說過：“什么是教育 ，教育就是要養成習慣。”可見習慣在教育中的位置。好的生活習慣，可以幫助孩子更好地發展。可見，習慣對于幼兒的一生都有著至關重要的影響，應該從小開始，培養良好的生活習慣，為今后打基礎。現在的孩子多半都是獨生子女，父母工作繁忙，一般會由爺爺奶奶照顧，而他們又特別疼愛孫子，有的孩子到哪里都被抱著，一切都幫他們準備好了，吃的用的都是最好的，別說什么所謂的習慣的培養了。

《幼兒園教育指導綱要》在健康領域中明確提出：幼兒要養成良好的生活、衛生習慣，有基本的生活自理能力。依照《3～6歲兒童學習與發展指南》健康領域中關于幫助幼兒養成良好的生活與衛生習慣，提高自我保護能力，形成使其終身受益的生活能力和文明生活方式。總而言之，培養良好的習慣是養成教育的根本任務之一。在家長和教師的共同配合下，才能促進幼兒更好的養成良好的生活習慣。

二、幼兒良好生活習慣的特征

幼兒的生活習慣是幼兒在日常的生活中表現的比較穩定的生活品質和傾向。幼兒良好的生活習慣是指幼兒在科學引導的基礎上，經過多次練習所形成的，符合幼兒身心發展特點的生活常規及初步的生活自理能力。主要包括：養成良好的衛生習慣、飲食習慣、作息習慣、鍛煉身體的習慣和個人行為的習慣等。

1、幼兒保持有規律的生活，養成良好的作息習慣。

孩子們進入幼兒園之后，每天的作息安排使得幼兒會慢慢的養成良好的作息習慣，如：早睡早起、每天午睡、按時進餐等。

2、幼兒不挑食，養成良好的飲食習慣。

在家里父母們可能會喂孩子吃飯，為了能更好的吃飯哄他們等，而在幼兒園里老師們則重視培養幼兒的飲食習慣。如：不挑食、不浪費食物、少吃零食防止蛀牙、飯前飯后要洗手，不能激烈運動、合理安排餐點，指定營養的飯菜、引導孩子細嚼慢咽，不邊玩邊吃等。

3、幼兒勤洗手，養成良好的個人衛生習慣。

教師督促幼兒勤剪指甲，勤洗手、不用手亂挖鼻子或耳朵，做好每個孩子們的衛生監督員，時刻觀察提醒。

4、幼兒喜愛運動，養成每日鍛煉的習慣。

《指南》中明確指出：“保證幼兒的戶外活動時間，提高幼兒適應季節變化的能力。幼兒每天的戶外活動時間一般不少于2小時，其中體育活動時間不少于1小時，季節交替時要堅持。”特別是在冬季天氣寒冷的時候，鍛煉身體孩子們才可以有強壯的體魄，健康的成長！

5、幼兒學習自制，養成良好的個人行為習慣。

孩子的年齡還小，總是會做一些不經意的動作或是行為，如托班的孩子喜歡摸別的孩子，親親她，有時會打他，上課時容易大叫，東張西望等。這都是孩子年紀小，缺乏自制力和自我意識的表現，作為教師要適時地給予制止，并且教會他們用正確的方法表示，從而養成良好的行為習慣。

三、培養幼兒良好生活習慣的方法

1、以游戲為主導，培養幼兒良好習慣

游戲是幼兒最基本的活動，也是他們最喜歡、最愿意進行的活動，所以在游戲中培養良好的習慣是最好的手段之一。我們一般都會將如何洗手、穿鞋等用游戲的形式教育孩子，孩子通過兒歌的方式，再加上動作很快就可以記住洗手的方法，小朋友們可喜歡了！每到洗手的時候，他們都很可愛的，一邊做動作一邊念兒歌，連那些不喜歡洗手的孩子都加入其中。吃飯時，有些孩子會有挑食的現象，通過簡單的游戲讓他們培養良好的習慣，這就是游戲的魅力，換一種方式讓孩子更容易接受。

2、創造良好的生活環境，調動幼兒的積極性

色彩豐富有趣的環境最能激發幼兒主動參與活動的興趣，吸引他們的注意力。所以在教室的環境布置上需要教師的奇思妙想，如剛入園的孩子會有哭鬧的現象，進門口的墻上我們會制作兩個娃娃的臉，一個是笑臉，另一個是哭臉，將照片貼在夾子上，孩子們將自己照片夾在符合自己心情的娃娃臉上，從而來安撫幼兒的情緒。在睡房制作了月亮和星星，為孩子營造出一種安靜的氛圍，有助于幫助他們盡早入睡。

3、給幼兒正面的教育，多鼓勵多表揚

陳鶴琴說：“積極的鼓勵比消極的刺激好得多。”鼓勵對于一個人來說是非常重要的，有時會使人消極沮喪的時候，得到安慰與力量，特別是幼兒。他們是一個很脆弱的群體，或許你一個不經意的眼神、一句話都會讓他們難過，幼兒會因為一句鼓勵而很開心，對自己認可獲得成就感，表揚與鼓勵是促進他們進步的最有效的方式。教師對于幼兒來說是一個很神圣的人，他們總是以崇拜的眼光看你，在上課時積極的回答問題，就是為了得到我們的一個大拇指，或是一句“你真棒！”。

4、家園教育共同促進幼兒發展

父母是兒童的第一任老師，對孩子的發展負有重要責任。為促進兒童的健康發展，父母必須首先滿足兒童成長的需要，這是父母教養職責中的核心內容。家庭教育對于一個幼兒的發展是很重要的，特別是培養良好的生活習慣。如果一個孩子沒有很好的家庭教育作為基礎，就算是我們教師給予的幫助再多也是于事無補的。這就是家長的教育方式有問題，父母是孩子最熟悉的人，家庭是他們最先接觸的環境，可見，家庭教育的重要性，只靠幼兒園培養是遠遠不夠的。

所以，我們需要家庭與幼兒園共同配合，相互交流，發現幼兒的問題，探討出好的方式方法，幫助他們更好的發展，促進良好的生活習慣的養成。

幼兒良好生活習慣的培養對孩子的一生都有至關重要的影響，我們只有從一點一滴做起，懷著一顆愛孩子、包容孩子的心，擔起教育新一代幼兒的教育重任，進行良好的思想道德教育，擁有強健的體魄才能更加健康、快樂的成長！

【參考文獻】

[1]李海芳：《如何在家庭教育中培養孩子良好的學習習慣》 [J]. 教育教學論壇， 2010，