初中體育中學(xué)生體質(zhì)檢測(cè)策略研究

關(guān)小榮

摘要：在調(diào)查和研究中發(fā)現(xiàn)，當(dāng)代初中學(xué)生的體質(zhì)狀況不容樂觀，并且出現(xiàn)了逐年下降的現(xiàn)象。素質(zhì)教育背景下，為了提升學(xué)生的身體素質(zhì)，實(shí)現(xiàn)學(xué)生的全面發(fā)展，必須要明確學(xué)生體質(zhì)健康的實(shí)際情況，并據(jù)此制訂出有針對(duì)性的體育教學(xué)方案。要實(shí)現(xiàn)這一點(diǎn)，必須要積極重視并加強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)檢測(cè)工作，結(jié)合體質(zhì)檢測(cè)的結(jié)果，將其作為體育教學(xué)改革的理論基礎(chǔ)，努力構(gòu)建一套行之有效的體育教學(xué)改革方案。

關(guān)鍵詞：初中體育;學(xué)生體質(zhì)檢測(cè);策略研究;

引言

當(dāng)前，我國(guó)青少年體質(zhì)整體偏弱，存在著不容忽視的體質(zhì)健康問題。雖然其影響因素是多方面的相互作用，但學(xué)校體育課堂作為學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能掌握與身體體能鍛煉的主陣地，有著不可推卸的責(zé)任。由此而言，為了適應(yīng)新時(shí)代教育的“核心素養(yǎng)”，為了徹底改善青少年的體質(zhì)健康，要在以往體育教學(xué)的基礎(chǔ)上，橫向多元拓展，縱向深入挖掘，讓初中生能夠主動(dòng)、積極、自主地進(jìn)行體育體能鍛煉。

一、初中體育中學(xué)生體質(zhì)檢測(cè)重要性分析

在調(diào)查和研究中發(fā)現(xiàn)，當(dāng)前初中階段學(xué)生的身體素質(zhì)出現(xiàn)了明顯的改變，集中體現(xiàn)在：學(xué)生的身高、體重都隨之出現(xiàn)了顯著的改變，并且肥胖率明顯上升;身體機(jī)能也隨之發(fā)生改變，肺活量出現(xiàn)了不同程度的下降;學(xué)生的身體健康素質(zhì)出現(xiàn)了明顯的下降。基于此，全面做好初中階段學(xué)生的體育教育，不斷提升學(xué)生的身體素質(zhì)，已經(jīng)成為當(dāng)前教育關(guān)注的重點(diǎn)。而要實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)，應(yīng)全面做好初中學(xué)生的體質(zhì)檢測(cè)工作，結(jié)合檢測(cè)的結(jié)果，準(zhǔn)確掌握、了解學(xué)生的身體健康狀況，了解學(xué)生的體質(zhì)健康狀況，并據(jù)此制訂出針對(duì)性的體育教學(xué)計(jì)劃，最終提升學(xué)生的身體素養(yǎng)。因此，對(duì)于初中教師來(lái)說，必須要對(duì)體質(zhì)檢測(cè)進(jìn)行全方位的認(rèn)識(shí)，并對(duì)學(xué)生體質(zhì)檢測(cè)的流程、測(cè)試的結(jié)果等進(jìn)行嚴(yán)格的管理，還要將其作為一項(xiàng)長(zhǎng)期教學(xué)任務(wù)，充分發(fā)揮初中體育中學(xué)生體質(zhì)檢測(cè)的價(jià)值，將其作為體育教學(xué)改革的理論基礎(chǔ)。

二、全面加強(qiáng)初中體育中學(xué)生體質(zhì)檢測(cè)策略

（一）深入研究教材，合理訓(xùn)練教學(xué)策略

教材是教學(xué)的根本，體育教學(xué)雖然具有較強(qiáng)的開放性和靈活性，但是在體育教學(xué)中，教材的地位是不容置疑的。即便是素質(zhì)拓展訓(xùn)練，也要圍繞體育教材中的知識(shí)內(nèi)容去開發(fā)訓(xùn)練項(xiàng)目、安排訓(xùn)練活動(dòng)。因此，在初中體育教學(xué)中，教師要深入研究教材，結(jié)合教材內(nèi)容和學(xué)生興趣愛好開發(fā)和引進(jìn)素質(zhì)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，制定素質(zhì)拓展訓(xùn)練計(jì)劃。在引進(jìn)素質(zhì)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目之前，學(xué)校可以通過問卷調(diào)查、調(diào)研等形式了解學(xué)生的興趣愛好，根據(jù)學(xué)生情況選擇與學(xué)生相貼切的素質(zhì)拓展訓(xùn)練內(nèi)容、制定素質(zhì)拓展訓(xùn)練策略。在制定素質(zhì)拓展訓(xùn)練策略時(shí)，除了要重點(diǎn)關(guān)注素質(zhì)拓展訓(xùn)練的內(nèi)容、幅度、方式和評(píng)價(jià)，還要根據(jù)學(xué)生的年齡和身體特點(diǎn)制定合理的訓(xùn)練計(jì)劃，把握訓(xùn)練強(qiáng)度，循序漸進(jìn)。另外，為保證素質(zhì)拓展訓(xùn)練有序開展并取得實(shí)效，學(xué)校還可與相關(guān)單位合作共建校外素質(zhì)拓展訓(xùn)練基地，在實(shí)現(xiàn)合作共贏的同時(shí)，為素質(zhì)拓展訓(xùn)練提供良好的環(huán)境。

（二）緊密對(duì)接體質(zhì)測(cè)試與學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)

目前，雖然多數(shù)中學(xué)已經(jīng)逐漸意識(shí)到了體質(zhì)健康測(cè)試的重要性，基本上都是利用校園運(yùn)動(dòng)會(huì)這一契機(jī)開展體質(zhì)健康測(cè)試。雖然這種測(cè)試方式，在很大程度上對(duì)學(xué)生的體質(zhì)測(cè)試工作進(jìn)行了落實(shí)，但是這種方式在具體落實(shí)與貫徹的時(shí)候，忽視了學(xué)生的情緒。同時(shí)，學(xué)校在開展運(yùn)動(dòng)會(huì)時(shí)，對(duì)學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)會(huì)的目的進(jìn)行了過多的關(guān)注，常常忽視學(xué)生在參與之后出現(xiàn)的應(yīng)付情緒等，并且導(dǎo)致體質(zhì)測(cè)試的結(jié)果出現(xiàn)誤差。因此，要想改變這一現(xiàn)狀，必須要對(duì)定期開展健康測(cè)試工作，最好以每年一次的頻率開展。另外，在傳統(tǒng)的體育測(cè)試項(xiàng)目中，基本上傳統(tǒng)體育測(cè)試項(xiàng)目作為基礎(chǔ)，選擇學(xué)生比較感興趣的項(xiàng)目作為測(cè)試內(nèi)容，對(duì)學(xué)生的體質(zhì)測(cè)試進(jìn)行有效的測(cè)試。在測(cè)試之前，學(xué)校可以下達(dá)相關(guān)的通知，將具體的測(cè)試項(xiàng)目、測(cè)試目的進(jìn)行詳細(xì)講述，幫助學(xué)生提前做好心理準(zhǔn)備、身體準(zhǔn)備。在實(shí)際測(cè)試之前，可隨機(jī)抽取幾個(gè)學(xué)生，鼓勵(lì)學(xué)生積極參與其中，不斷提升體質(zhì)測(cè)試的水平，確保具體的測(cè)試結(jié)果真實(shí)有效。測(cè)試完畢之后，以學(xué)生的總成績(jī)作為標(biāo)準(zhǔn)，分別從精神和物質(zhì)兩個(gè)方面，對(duì)其進(jìn)行雙重獎(jiǎng)勵(lì)，不斷激發(fā)學(xué)生參與的積極性。

（三）以學(xué)情了解為依，進(jìn)行合理體能分層訓(xùn)練

體育教學(xué)內(nèi)容和方式不能搞“一刀式”，高質(zhì)量的體育教學(xué)課堂并不是讓所有的學(xué)生在同一個(gè)時(shí)間內(nèi)里學(xué)到更多的體育知識(shí)，而是應(yīng)該要根據(jù)學(xué)生在不同的學(xué)年階段所要掌握的學(xué)習(xí)任務(wù)來(lái)進(jìn)行，體育活動(dòng)應(yīng)該要在學(xué)生的能力和水平范圍內(nèi)，不能違背學(xué)生的成長(zhǎng)規(guī)律。每個(gè)人的身體都存在著明顯差異，進(jìn)而表現(xiàn)出體能素養(yǎng)上的各不相同，初中生也是如此。如，有的學(xué)生速度快、有的學(xué)生力量強(qiáng)、有的學(xué)生耐力好、有的學(xué)生靈敏性和協(xié)調(diào)性好等。由此，教師要“對(duì)癥下藥”，為了切實(shí)提高每一名初中生的體能，教師不僅要充分了解學(xué)生們各自的強(qiáng)弱點(diǎn)，還要根據(jù)于此，制定針對(duì)性的體能訓(xùn)練內(nèi)容，進(jìn)行合理體能分成訓(xùn)練，從而讓每一名初中生都能夠根據(jù)自身的體能情況，進(jìn)行合理的訓(xùn)練，以此讓自身的體能得到相應(yīng)的提升。

結(jié)束語(yǔ)

綜上所述，素質(zhì)教育背景下，全面加強(qiáng)中學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試工作，為學(xué)校開展體育教學(xué)改革提供了堅(jiān)實(shí)的理論基礎(chǔ)，是提升體育課堂教學(xué)效果、實(shí)現(xiàn)學(xué)生身心發(fā)展的必然途徑。但是在初中學(xué)生在開展體質(zhì)檢測(cè)的時(shí)候，受到多種因素的制約，致使體質(zhì)健康測(cè)試效果不佳，難以達(dá)到預(yù)期的目的。基于此，必須要重視體質(zhì)健康的重要性，并采取積極有效的應(yīng)對(duì)策略，不斷提升初中階段學(xué)生體質(zhì)檢測(cè)的重要性。

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