職業生涯規劃：職業成功的重要保證

邱華清

摘 要：職業生涯規劃課是一門很重要的課程，對學生未來的職業發展有著重要的指導意義。文章簡述部分高職大學生的學習現狀及對職業生涯規劃課程的認識，指出職業生涯規劃的重要意義，并重點探討高職大學生如何做好職業生涯規劃。作為剛進校門的高職大學生要樹立職業生涯規劃意識，能夠正確評價自我，善于分析周圍環境，確立正確目標并制定有效措施，善于根據實際情況調整規劃，同時注重終身學習。

關鍵詞：高職大學生;職業生涯規劃教育;就業;職業能力

中圖分類號：G711;G641 文獻標志碼：A 文章編號：1008-3561（2021）34-0013-03

高職院校培養了大批專業技能人才，高職大學生成為區域經濟社會發展的生力軍。雖然高職大學生就業率較高，但部分高職大學生流動性較大且不滿就業質量也是不爭的事實。原因可能在于部分高職大學生在選擇自己的專業、如何定位自己的職業和對未來的個人發展規劃等方面比較模糊、認識不足。部分高職大學生對自己的未來職業幾乎沒有任何想法、計劃、規劃，不知道自己適合做什么，能夠做什么，往往渾渾噩噩地度過三年大好時光，等到畢業之際才焦慮萬分，不知哪條路才是適合自己的，找工作時更是手足無措。可見，高職大學生做好職業生涯規劃是十分重要的。下面，筆者簡述部分高職大學生的學習現狀及對職業生涯規劃課程的認識，指出職業生涯規劃的重要意義，并重點探討高職大學生如何做好職業生涯規劃。

一、部分高職大學生學習現狀及對職業生涯規劃課程的認識

1.部分高職大學生的學習現狀

調查發現，部分高職大學生學習目的不明確，對于自己為什么要學習、怎么學習是非常模糊的。這部分學生懵懵懂懂，缺乏遠大的人生理想，但又急于表現自己，如果在學校不找點樂子反而感到不自在，因而玩玩樂樂、談談戀愛成了他們的校園生活主題。另外，部分高職大學生沒有什么生活壓力，自制力較差，班里五十多個學生大概有三十多個自制力不強，學習心理也不穩定，在課堂上有時專注但有時又兩眼無神、迷離，而且還容易受到各種因素的影響。有些高職大學生課后或者周末寧愿玩游戲也不愿意碰書本一下，更別說主動預習。在這樣的情況下，教師讓他們主動進行職業生涯規劃是比較困難的。

2.部分高職大學生對職業生涯規劃課程的認識

筆者在校承擔了護理、助產五年制班級的職業生涯規劃課程的教學任務，根據教學實際，筆者在引言部分教學中設置了一系列問題：“大家來自哪里、大家為何選擇我們學校就讀、對于在校三年的打算是什么”。通過課堂隨機詢問，筆者了解到：大部分學生來自農村，有些學生是因為中考失利或學習基礎差才進入本校學習，有些是跟隨熱點或從網絡媒體得到相關信息而盲目選擇，有些學生則根本沒有任何目標，抱著試試看的態度而來，只為拿到一紙文憑。因此，他們普遍對職業生涯規劃課程認識不足。有些學生根本就沒有想過要進行職業規劃，認為自己再怎么規劃都不能成才;有些學生雖然認識到職業規劃的重要性，但認為職業規劃是工作以后的事情，現在規劃還太早，計劃趕不上變化，現在只要學好專業課，通過考試拿到畢業證就行，對于規劃自己的職業可以不必太重視。還有些學生認為自己是高考失敗者，職業目標模糊，不知道自己以后該怎么規劃。更有甚者抱著“得過且過”的想法，好像事不關己。其實職業生涯規劃課是一門很重要的課程，對學生職業生涯發展有著重要的指導作用。職業生涯規劃又叫職業生涯設計，是指結合自身的專業、本人的實際情況（如興趣、性格、職業價值取向、學習行為習慣）和家庭、社會環境，設定自己的職業方向，確定自己的職業理想，根據實際制定不同的階段目標，再按照自己設計的目標分階段進行具體行動，最終實現自己的職業理想。職業生涯規劃關鍵就是要解決“做什么”“何處做”“怎么做”“以什么樣的心態做”的問題。學生只有規劃好了自己的職業生涯，才能在日益嚴峻的就業形勢下不茫然，提高自己的就業競爭力。

二、職業生涯規劃的必要性

職業心理學家霍恩認為，生命歷程主要由三種主旋律（工作、職業、事業，情感、婚姻、家庭，個人身心發展和自我成長）交互影響。職業生涯在這三種主旋律中占據第一位，因此職業生涯規劃對個人來說具有不可忽視的重要作用。黨的十九大報告指出，“提高就業質量和人民收入水平”“就業是最大的民生”。要想不斷提高就業質量，讓自己的職業生涯可持續發展，實現人生理想，學生就必須科學合理地進行職業生涯規劃。在知識爆炸、技能換代、職業演變越來越快的當今時代，一個人一生從事一種職業的可能性越來越小。在未來的職業生涯中，人的職業價值取向也可能發生變化。因此，高職大學生不能僅僅滿足于找到一份工作，而應立足于自己職業的可持續發展來思考、規劃自己在學校的學習和生活，迎接新的挑戰。作為高職大學生，如果不進行職業規劃是很難跟上時代步伐的，更別說提高就業質量。

一份行之有效的職業生涯規劃，將會幫助學生很好地認識自身的個性心理特點及優缺點、當前所處的環境及所擁有的潛在資源，幫助學生認識自己的職業目標和職業理想，引導學生評估個人目標與現實之間的差距并確定自己的職業方向，使學生能夠在嚴峻的就業環境中調動自己的積極性與主動性，不斷增強職業競爭力，最終實現職業目標，提高就業質量。

三、高職大學生做好職業生涯規劃的途徑

1.樹立職業生涯規劃意識

一個人的職業生涯是一個漫長的過程，它關系到學生生活的方方面面。但是很遺憾的是，現在很多高職大學生在找工作之前沒有進行職業規劃，職業規劃意識也非常薄弱，更不用說制訂一份行之有效的職業生涯規劃。這樣的結果就是很多學生比較迷茫，畢業之后找工作隨意性很大，覺得有工作有工資就行，很少考慮自己的發展前景，到了工作崗位之后發現工作太辛苦、理想與現實不符時又開始滿腹牢騷，對出現的問題不能妥善解決，時常出現跳槽的想法，流動性較大，這對個人的發展是很不利的。中國有句古語：凡事預則立，不預則廢。如果不提前規劃自己，最終就會讓自己陷入迷茫。因此，樹立職業生涯規劃意識是非常重要的，只有樹立職業生涯規劃意識，才會真正去做，去規劃自我，贏得理想的人生。

2.能夠正確評價自我

樹立職業規劃意識之后，高職大學生就要認真分析自我。古希臘人曾把“能認識自己”看作人的最高智慧。阿波羅神殿大門上寫著這樣一句箴言：“認識你自己。”然而，生活中卻常有這樣的現象：有的學生只看到自己的長處，對自己的弱點和不足視若無睹，或者過于自卑，不能辯證地看待自己。只有辯證地看待自己的性格、氣質、能力，才能正確地規劃自我。例如，護理助產班的學生畢業之后大多從事跟護理相關的工作，成為一名白衣天使——護士。護士的職業性格是變化型、協作型，要求在變化的環境下工作，且能很好地適應環境。如果一個學生天生喜歡重復型的工作，不喜歡變化型的工作，且不善與人打交道，她就不適合當護士。對于護士來說，要有愛心、耐心、細心“三心”，如果沒有這“三心”，她就不能很好地照顧他人、服務他人，那她也是不適合當護士的。但現實中部分學生選擇專業的時候很少考慮自己的興趣或性格，而往往考慮的是這個專業對應的職業在社會中的地位或外界的評價，最終往往導致對自己的專業不感興趣，對自己的職業更不知道如何規劃。因此，學生應該正確評價自我，從職業需要的角度去分析自我，明確自己適合做什么，能做什么，該怎么做，并不斷調整自己。

3.善于分析周圍環境

高職大學生在校進行職業規劃時，還要學會評估相關環境因素對自己職業生涯發展的影響。比如是選擇升學還是選擇就業，就要考慮家庭經濟情況或者父母是否支持等因素。家庭條件的優劣以及生活地區的差異，對學生的職業發展是有一定影響的。家庭條件較好且父母重視教育的學生，畢業之后大都選擇繼續升學或者自主創業;家庭條件一般或者比較貧困的學生，為了減輕家庭負擔，畢業之后往往選擇就業。另外，不同的城市所提供的就業環境和晉升空間也不盡相同，學生應當結合自身條件以及客觀環境慎重規劃自己的職業生涯。除了進行家庭環境和地區環境分析之外，還要分析行業環境特點，如本行業出現了哪些新技術、新工藝、新崗位。例如，隨著互聯網的出現，一種新型的護理服務悄然出現在大眾視野，它的服務模式是人們通過打電話或者通過護理服務相關的APP來預約服務，比如是需要護工、理療師還是專業護理人員。面對這種新生事物，高職大學生應該積極地去接受它，認真審視，認真預測，尋找與職業相關的機遇。在對環境進行充分了解之后，高職大學生就可以進行自己的職業定位，并根據職業對從業者的要求提高自己的職業素養。在職業定位過程中，不能只憑主觀意志，而要從客觀實際出發，做到以下四點，即選擇自己所喜歡的、所擅長的、符合社會要求的、最適合自己的。

4.確立正確目標并制定有效措施

充分認識自己之后，就要對自己有個合理的定位，這樣才能理性地去制定目標或者選擇職業。如果目標定得太高，就可望而不可及，實現不了;目標定得太低，就難以展現自己的真實能力。有些學生就業穩定性不高的一個重要原因就是首次就業給自己定位太低，覺得可以養活自己就行，沒有考慮到自身的發展前景，一不順心就辭職。要想做好合理定位，應做到“5W”：Who am I？（我是誰？）What will I do？（我想做什么？）What can I do？（我會做什么？）What does the situation allow me to do？（環境支持或允許我做什么？）What is the plan of my career and life？（我的職業與生活規劃是什么？）分析五個方面之后，再制定自己的職業目標，且目標要切實可行。目標明確之后，應制定具體的執行措施，包括時間、任務、方法。制定的措施要“具體、可行、針對性強”。“具體”即措施的內容要實在，清晰明確;“可行”即措施要符合自身條件和外部環境，有可操作性;“針對性強”則強調措施不但直接指向目標，而且指向本人與目標的差距。比如一年級、二年級、三年級每個年級應完成什么任務，工作之后又該怎么做。低年級學生主要是進行職業探索，初步了解職業內容特別是自己未來想從事的職業或自己所學專業對口的職業，主要任務是學好各門專業知識，多參加學校組織的各種實踐活動，把目標定為成為優秀畢業生、升學或者考取相應的資格證書。高年級學生因為臨近畢業，目標應鎖定在掌握求職技能、搜集單位信息等方面，也可以把就業的第一崗位或升學的具體院校作為自己的目標。職業目標編排執行計劃可以從年開始，并逐步向月、周、日細化。

5.善于根據實際情況調整規劃

人們經常說計劃趕不上變化，職業規劃也是一樣，并不是規劃好了就萬事大吉，除了要認真執行各項措施之外還要根據實際情況調整規劃。要使規劃行之有效，就應在執行職業生涯規劃且在企業實踐的過程中不斷反省自我、調整規劃，評價規劃是否與個人實際相符、是否與用人單位對個人素養與技能的要求相符。發現所制訂的規劃存在問題與不足時，要及時進行調整，使自己的職業生涯規劃更合理，更切合實際。

6.注重終身學習

終身學習是指社會每個成員為適應社會發展需要和實現個體發展，貫穿于一生的持續的學習活動。當今時代，社會發展迅速，新情況新問題時有出現，新技術新工藝更新快速，要適應不斷發展變化的客觀世界，就必須把終身學習作為人生理念。畢業不代表學習的結束，畢業只代表學習了部分書本知識和操作技能。面對科技的進步和社會經濟的發展，高職大學生要樹立終身學習的理念，不斷學習新知識和新技能，以適應社會的變化發展，夯實終身發展的基礎。

總之，在社會快速發展的今天，高職大學生要想實現自己的職業理想，就必須設計一份適合自己的職業生涯規劃，并根據社會發展實際、個人實際適當調整職業方向。要學會與時俱進，活到老、學到老。三百六十行，行行出狀元，只要科學合理地進行職業生涯規劃，相信高職大學生定能收獲成功的人生。

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Career Planning is an Important

Guarantee of Career Success

Qiu Huaqing

（Minxi Vocational & Technical College， Longyan 364000， China）

Abstract： Career planning course is a very important course， which has important guiding significance for students' future career development. This paper briefly describes the learning status of some higher vocational college students and their understanding of career planning courses， points out the significance of career planning， and focuses on how to do a good job of career planning for higher vocational college students. As new vocational college students， they should establish the awareness of career planning， correctly evaluate themselves， be good at analyzing the surrounding environment， establish correct goals and formulate effective measures， be good at adjusting the planning according to the actual situation， and pay attention to lifelong learning.

Key words： higher vocational college students; career planning education; obtain employment; vocational ability