微習慣在中職生日常行為習慣養成中的應用

張蓉

【摘要】學業不佳的中職生，普遍存在一些不良的日常行為，這些必將成為其成長與今后就業的阻礙。通過行動研究，讓經典生活化，寓教育于生活，幫助中職生從培養微習慣開始，在實踐中反復嘗試與驗證，不斷養成良好的日常行為習慣，使學生一天天快樂、健康、智慧起來，從而不斷提升自我效能感，增強自信心，從容面對未來職業的挑戰。

【關鍵詞】微習慣;中職生;日常行為

中職學校開設中華優秀傳統文化課程教學，讓學生從經典學習中不斷汲取成長正能量，但學貴力行，如何將書本所學，課堂習得落實到每日的生活、學習中，將經典內化為信念，外付諸行動，微習慣無疑是一個很好的方法。

一、學貴力行，將經典生活化

在傳統文化課堂上，學生桌椅正、身正、書正、聲正、心正地誦讀經典，橫平豎直、一筆一畫地書寫經典，也理解并能講述“朝起早，夜眠遲。老易至，惜此時”“親所好，力為具”等經典名句的深意，但知易行難。學生學了就忘，混日子的有之，常立目標又半途而廢的有之，如何破解從知到行的難題？筆者經過兩年的教學實踐體會到：只有將經典生活化，經典才有生命力;只有尊重學生獨特的個性發展，讓學生自主參與學習、實踐，從點滴日常行為習慣養成中，獲得快樂、健康與智慧，寓教育于生活，優秀傳統文化教育才能在學生心中扎下根。

二、開啟微習慣，教學做合一

微習慣就是堅持每天做微不足道的積極行為，它是一種簡單到不可能失敗的自我管理法則。……