積極心理學視野下高校輔導員心理健康教育工作探析

龐文瑤

[摘要]從當前實際情況可知，我國網絡信息技術獲得了快速發展，其中存在的不良信息也進一步增多，這些不良信息不僅會影響學生的心理健康，而且還會威脅社會的發展。在大學階段，學生非常容易受到各種不良信息的影響，而且缺少自我調解方式。在積極心理學傳入我國之后，一些高校輔導員以此為理論依據，為學生提供相應的幫助，進而改變學生的觀念。針對有關內容進行了綜合性的討論與分析，首先闡述了積極心理學的基本概念，其次列舉了積極心理學對輔導員心理健康教育工作的促進作用，最后提供了積極心理學視野下高校輔導員心理健康教育工作的策略。希望針對有關內容的研究，能夠使積極心理學在高校輔導員心理健康教育工作中發揮更好的效果。

[關鍵詞]積極心理學;高校輔導員;心理健康教育工作

[中圖分類號]G444[文獻標志碼]A??? [文章編號]2096-0603（2022）27-0162-03

從大學社會的實際情況可知，國家對于大學生教育工作的重視程度非常高，大學生心理健康問題會影響人才的整體質量。所以我國高校非常重視學生心理健康教育工作，一些學校形成了專門的心理健康咨詢機構，并且開展了學生心理健康理論課程。借助在課堂中進行理論健康教育工作，使學生能夠實現更好的發展，避免受到相關心理疾病的影響。我國高校輔導員本身擁有不同的教育背景，所以很少接受專業的心理培訓，很難在學生心理健康教育方面獲得較好的效果。而通過利用積極心理學的理念，能夠使高校輔導員更好地展開心理健康教育工作，提升學生的心理健康水平。

一、積極心理學的基本概念

積極心理學是利用心理學當前比較完善的實驗方法與手段，通過對人積極方面進行研究的一種心理學思想。積極心理學以人健康品質為對象，利用正確的方式，解讀人的內心情況，進而使其能夠發揮出自己的力量，并利用這些力量改善人們心理狀況的心理學。其主要包括三個層面，第一層面是主觀層面，針對人的積極情感進行研究。第二層面是個體層面，從個體的積極人格特質進行研究[1]。第三層面是群體層面，積極心理學主要研究的是積極的組織系統研究對象，包括家庭、學校和社會組織等，并提出需要從人的主觀幸福角度出發，培養人的積極品質。通過對這三層面的構建，能夠為學生的發展提供更大的幫助。

二、積極心理學對輔導員心理健康教育工作的促進作用

（一）積極心理學對高校健康教育的再次詮釋

利用積極心理學進行高校心理健康教育工作，可以不受傳統模式的影響，豐富其中的內容，改善整體教育水平，提高教育的整體效果，其能夠發揮以下幾個方面的作用：（1）能夠培養積極的品質，提高預防效果。通過重新構建學生潛在積極因素，可以使其形成正面的情感體驗，進而使學生可以更好地面對相關問題，降低其帶來的不良影響。（2）可以構建良好的師生關系。在這一思想中，教師和學生之間處于平等地位。在心理教育工作中，教師需要正確看待學生提出的問題，并及時幫其解決，使其能夠形成積極向上的情緒，讓學生的幸福感得到有效提高。（3）拓展目標設定，關注大眾幸福，在積極心理學背景下，所有學生都擁有積極向上的潛力，能夠進行自我調節，在這一理念中，重視社會、學校和家庭等方面資源的利用，進而使學生能夠形成積極向上的品質，提高學生的積極體驗，打造出更加健全的人格，使學生能夠更好地面對自身未來發展。

（二）積極心理學提升高校輔導員心理教育能力

積極心理學在高校心理健康教育工作之中已經不斷普及，其所倡導的積極感受，對于輔導員展開心理健康教育工作具有非常重要的意義，能夠改善心理健康教育的整體水平。（1）從實際生活的角度出發，為學生樹立正確的榜樣。輔導員在展開教育工作之中，可以從自身的積極品質出發，形成積極正向的態度，為學生提供幫助。在與學生溝通之中，也能夠積極向上地討論有關問題，感染學生并影響學生[2]。（2）利用先進的理論改善教育方法，輔導員需要提高對心理理論和學習的重視程度，了解學生的發展規律，掌握正確的學習技巧，提高學生的整體發展水平。通過輔導工作，學生能夠處在更加健康的環境之中，培養學生的健康體驗。（3）形成積極信任，滿足學生的生活要求，通過與學生之間形成健康的關系，優化所有教育環節，輔導員在交談之中需要從積極健康的角度出發，提高對學生的鼓勵效果，從正面角度發現學生的優點，并針對其實際情況提出意見，進而幫助學生表達出內心最真實的想法，為學生的心理健康教育工作提供保障。

三、積極心理學視野下高校輔導員心理健康教育工作的策略

（一）在積極健康教育中融入積極教育理念

伴隨著學習與生活的不斷發展，所有學生都會形成特定的品質，所以高校輔導員需要積極了解所有學生，這是展開心理健康教育工作的基礎。積極心理學理論認為，人是一個自我生成和導向的合體，只要針對學生的精神品質進行培養，才能使學生形成更健康的心理狀態。所有學生在面對生活時都會形成屬于自身的追求，而通過積極心理學，高校輔導員能夠提高對學生積極品質的培養，促進學生的發展[3]。積極心理學在實際利用的過程中，輔導員需要用欣賞的態度看待所有學生，發現所有學生的優點，才能夠激發學生的潛力，進而幫助其形成積極健康的品質。例如在日常教育工作中，教師可以通過不同的測量方式，判斷學生是否存在負面心理，并進行評價工作，在這一基礎上，能夠掌握學生的各項信息，激發學生的現在力量。輔導員在面對學生時，還可以使用積極的方式進行干擾，這些措施可以是游戲競賽或者是講座等，借此幫助學生解決自身存在的問題，保持健康向上的態度。

（二）積極心理學視野下輔導員要明確定位

從當前實際情況來講，一些高校輔導員將自身定位為生活輔導員或者是政治教育輔導員。所以在日常工作中，對于心理教育工作的重視程度并不是非常高，有關教育技能也不是很充足。要想使輔導員能夠發揮這一作用，必須從心理教育的角度出發，滿足學生的心理要求，才能夠發揮出更好的效果[4]。高校輔導員需要利用積極心理學對學生的性格特點和環境情況進行深入分析，幫助學生解決自身存在的心理問題，借此使其潛能可以得到有效發揮，為學生的發展提供更大的幫助。在實際建設之中，需要認識到輔導員工作的意義，使其在日常工作之中能夠進一步提升對這一問題的重視程度，改善后續建設工作的實際效果，為學生的實際發展提供更大的幫助，使輔導員在實際工作之中能夠從學生的成長出發，改善其后續建設效果，幫助學生獲得更大的進步。

（三）積極改革當前高校心理教育開展方式

每個學生都有屬于自身的特點，所以在開展心理健康教育工作之中，輔導員不能使用同一方式進行教學，而是需要利用各種輔助方式，改變自身的心理導學效果，針對學生的實際情況進行輔導工作。在開展這一工作之中，可以使用以下措施：（1）一些學生需要進行心理輔導，所以可以開展與積極心理健康相關的工作。例如，在大學社團的基礎上，讓學生觀看與之相關的電影，或者是參與問題討論辯論之中。通過共同參與的方式，避免學生對這一活動產生消極情緒，不愿意參與其中[5]。（2）對一些適應能力并不是非常好或者是心理存在一些問題的學生進行輔導。高校輔導員需要借助專業人士的力量，與這些學生進行深入溝通，并且提高其心理輔導能力，改善學生的心理健康意識和積極品質，進而發揮出積極心理健康教育的實際效果。

（四）積極創造高校心理健康教育工作環境

積極心理學提出，個體的人格在承受巨大壓力和不良感受時，對外界所提供的影響和依賴關系會使其心理出現明顯變化，這種外在壓力和環境主要包括學校的教育環境。高校在學生心理健康教育之中，需要提供更加正向的學習技能和心理素質，而不是幫助學生過度關注自身的問題。通過積極對待學生，能夠使學生更好地進行學習，發揮出促進效果。而批評的方式，會對學生的發展產生嚴重的負面影響。從當前高校積極心理學的教育工作可知，輔導員需要從自身工作的角度出發，創建合理的心理健康教育環境，主要是因為高校輔導員本身與學生之間的距離相對較近，能夠與學生產密切關系，輔導員可以積極與學生進行溝通和交流。通過輔導員的教育工作，可以使后續教學獲得更好的效果，為學生的發展提供動力，強化學生的學習動機[6]。所以輔導員需要將積極心理學和輔導工作作為自身的工作重點，如果僅僅將心理輔導看作是日常工作，則很難提高自身的熱情度，也無法發揮出較好的效果。

（五）提升健康心理防御措施

積極心理學提出，人本身擁有解決自身問題的能力。在高校展開積極心理學教育工作的過程中，輔導員需要使學生的個人能力得到有效發揮[7]。通過輔導工作提高學生的自我心理防御能力，要想更加積極地進行心理防御工作，需要高校輔導員能夠進一步參與其中，提高學生的交流水平，使其在出現不良心理狀態之后能夠得到積極的改善，不受其影響，避免帶來嚴重的后果，使學生對生活的美好可以形成更加真實的感受。在提高學生心理問題能力的基礎上，幫助其形成更強的幸福感。通過幫助學生改善自身的心理狀態，可以在改善學生心理狀態的基礎上，提高學生的心理構建水平，幫助其形成更強的防御效果，降低相關因素的影響，避免學生受到影響。借助這一方式能夠使學生形成健康的心理防御，使學生避免受到不良心理狀態的影響，為學生的健康發展提供更大的幫助。

（六）合理配置高校教育資源關注心理問題

積極心理學理論認為，所有人都擁有自我調節能力和主觀控制能力，所以高校輔導員需要改變自身的工作態度，積極對待所有學生，利用更加有效的措施，使學生的優勢能夠有效發揮，為學生提供更多的關注[8]。在積極心理學教育理論之中，重視組織性和系統性，所以從學生的角度出發，需要社會、家庭和學校三者的幫助，才能夠得到有效提高。通過全方位的構建，形成完善的心理教育體系，使學生可以更好地改變自身的情況，形成健全的人格和積極的態度，借此使學生擁有更強的幸福感，為學生發展提供更大的幫助。

（七）積極發揮校園文化在心理教育中的作用

從當前的實際情況來講，積極健康向上的學習氛圍和學校文化體驗，對于積極心理的養成來講，具有非常重要的意義。正常情況下，大學校園中有非常豐富的校園活動，不僅能夠幫助學生減少不良心理，還可以使學生感受到生活的豐富多彩，也能夠使學生在這些活動中形成更強的熱愛生活的情感[9]。從當前實際情況可知，大學校園中會組織多種多樣的活動，例如詩歌朗誦會、讀書活動等，除此之外，還有各種表演比賽以及體育活動。這些活動能夠使學生更好地展現個人風采，借助多元化的活動，使學生的心理狀態能夠得到改善，在學生保持健康的心理狀態基礎上，使其形成良好的心理調節能力，讓輔導員利用這些方式優化學生的心理健康教育效果。在良好的校園文化氛圍中，學生的心理健康教育工作和輔導工作能夠得到有效完成，為學生的綜合發展提供更大的幫助。

綜上所述，在高校心理健康教育工作之中，積極心理學的利用能夠使學生獲得全方位的發展，所以輔導員需要有效利用這一理念為學生的心理健康教育提供動力。從當前高校輔導員在心理健康教育工作中的實際情況出發，確認自身定位，改善心理教育的整體水平，合理配置各種教育資源。只有合理利用積極教育方式，才能夠使高校心理健康教育工作發揮出更好的效果，為學生的進步提供更大的幫助。

參考文獻：

[1]陳振偉.基于積極心理學視角下輔導員談心談話工作的研究：以福建省為例[J].才智，2019，16（36）：172-173.

[2]鄒洪偉，孫銘.疫情期輔導員基于積極心理學取向的關懷策略研究[J].教書育人（高教論壇），2021（10）：52-53.

[3]權方英，黎獻梅，王露.積極心理學視角下高校輔導員職業幸福感的提升策略[J].心理學進展，2021，11（8）：1884-1888.

[4]陳聰.積極心理學在高校輔導員思想政治教育工作中的運用[J].科教導刊，2018，17（36）：61-62.

[5]張易.積極心理學視角下高校輔導員規避大學生隱性心理傷害路徑探析[J].才智，2017，15（23）：104.

[6]肖曉哲.積極心理學視角下提升高校輔導員主觀幸福感的策略探究[J].西部素質教育，2017，3（6）：191-192.

[7]唐莉.積極心理學視角下高職院校輔導員心理幸福感的現狀及提升策略[J].西部素質教育，2018，4（24）：77-78.

[8]花蕊.積極心理學在高校心理輔導員隊伍專業化建設中的應用[J].東華大學學報（社會科學版），2018，

18（2）：121-124.

[9]沈曉倩.積極心理學視角下高校輔導員開展思想政治教育工作的途徑[J].西部素質教育，2020，6（15）：29-30.