基于具身認知理論的小學體育課堂教學研究

季玉蓮

摘要：具身認知又稱涉身認知，意思是通過身體的體驗及其活動方式而形成認識，我們的心智和理性能力是具身的。具身認知論認為認知活動本身是一個生存活動，人不是一個思維的事物，而首先是一個存在的活動者，我們無法獨立于我們在世的活動來認知世界，我們的認知開始于“我能”而不是“我認為”。具身認知理論的體育教學啟示體現在以下三方面：先學后導，體驗中獲取知識；創設情境，全方位調動多種感官；師生互動，點燃課堂。

關鍵詞：具身認知? 先學后導? 創設情境? 師生互動

認知的具身可以從以下三個方面理解。第一，身體的物理屬性決定認知的差異。比如人體頭部轉動和身體的運動決定了人的感知能力。第二，身體與世界的互動決定認知的內容。我們的身體與世界的互動使我們形成對世界的原始概念，我們身體感知到的冷、熱、溫涼，甚至更抽象的概念，如情感狀態的高興、低落、興高采烈、死氣沉沉等都與身體的活動有關。低頭、彎腰給人一種垂頭喪氣的感覺；腰背筆直、昂頭挺胸，給人一種斗志昂揚的印象。第三，認知、身體、環境相互作用。在認知的過程中，我們利用環境信息如陽光強弱、風力大小、干凈情況來形成認知，通過身體與其他物體的關系活動形成對世界的認識。

具身認知作為新的認知觀念，創造性地提出了情境性、具身性、生成性等概念，與新課程改革理念不謀而合，這些概念在小學體育課中起到促進教學的作用。

一、先學后導，體驗中獲取知識

體育課的基本部分，先引導學生自主體驗，在體驗中對動作技術進行理解和掌握。以理論知識為訓練依據，反復訓練獲得體育技能。學習前滾翻內容時，先讓學生在墊子上體驗各種滾動方式，找出滾動的最快方式——圓球滾動，再次學生體驗圓球滾動，與教師動作比較找出異同點，總結動作方法和口訣，根據動作方法反復訓練，身體反復體驗掌握技術動作。學習足球腳背正面踢球技術時，先讓學生體驗自主“玩”球，激發對足球的學習興趣，然后體驗腳背正面踢球，總結腳背正面踢球動作技術要領，用要領指導動作再次練習，多次體驗獲得感知，從而掌握技術。

二、創設情境，全方位調動多種感官

體育教學中，教師應創設豐富的教學情境，全方位調動學生的視覺、聽覺、觸覺等多種感官，幫助學生快速融入教學中。在學習投擲輕物時，創設軍事演習情境，并貫穿整節課堂。在課的開始部分，教師告訴學生：今天我們都是小戰士，隨軍一起參加軍事演習，今天的演習任務是炸掉敵人的碉堡。小戰士們一起慢跑穿過叢林進入演習場地。首先運輸炸藥，每人通過游戲比賽獲得炸藥，炸掉第一個堡壘，完成任務后繼續前行前往第二個戰場。如何才能炸掉距離較遠又堅固的堡壘呢？看老師炸堡壘的動作，兩腳前后開立，蹬地出手，全身協調用力。學生多次練習后獲得技術，成功炸掉碉堡。有趣的教學情境既能將學生快速帶入教學內容，又激發學生的學習興趣和愛國情感。

三、師生互動，點燃課堂

教師的一顰一笑、一言一行、一個眼神，都能影響學生的學習。50米快速跑教學訓練中，反復的練習容易使學生產生畏難情緒，課堂上學生興趣不高，訓練時出現了應付、拖沓等行為。田徑跑步類的教學內容和訓練確實比較枯燥。那么，如何才能將跑步類的課堂上得有趣，讓學生愿意參加練習、主動參與訓練呢？我想到了學科融合，語文學科中田忌賽馬的故事給我了啟發，別人賽馬，我可以賽人呀。

再次上課時，我改變了上課方式。首先，我站入跑道問：“我是田徑專業的，跑步特別快，有沒有人敢挑戰我？”幾名跑得較快的學生紛紛站入跑道，學生們的歡呼聲響起。隨著學生們的口令：各就位——預備——跑！我發揮自己短跑運動員的優勢，迅速沖出起跑線，輕而易舉地拿到第一名。學生們的情緒被瞬間點燃，都躍躍欲試。學生推薦的跑得快的四名男生進入跑道，進行五十米跑比賽，其他學生紛紛猜測誰跑得最快，猜對的學生獲得勝利，猜錯的學生要加跑一次五十米。接著學生自告奮勇接受挑戰或者老師隨機挑選幾名學生進行比賽……隨著我喊“50米賽跑現在開始”，課堂氣氛達到了高潮，加油的聲音起此彼伏，操場上熱鬧非凡。進入跑道的學生爭先恐后，學生們大聲鼓勵：“加油哦！”“我看好你！”因身上承載著同學的信任和鼓勵，自信心爆棚，每個參賽者都鼓足力氣全力奔跑，爭取當冠軍。幾輪比賽之后，下課鈴聲在歡笑與加油聲中響起，學生們不光不覺得疲憊，還覺得玩得不夠盡興，有些學生自己留在操場繼續比賽。就這樣，枯燥的教學內容變得有趣了，既達到了訓練效果，又娛樂了學生的身心。

人們天生喜好新鮮的事物，學生也是一樣，所以如果我們的課堂能讓學生感覺到新鮮有趣，讓學生對課程充滿期待，讓學生愿意加入其中，何愁學生不積極參與呢？教育應當嘗試將學習過程轉變為真正意義上的智能構建與情境適應，透過學生的身體感受，與其生活經驗相結合，從而幫助學生從多個方面、多種維度融入學習中。