生態文明視域下自然教育及藝術表達促進大學生積極心理品質培育的探索與實踐

聶寧 劉祥輝

摘 要：深入學習貫徹落實習近平生態文明思想，探索自然教育及藝術表達與大學生積極心理品質培育的關系。通過心理健康教育課程融合自然和藝術元素，心理健康普及教育活動結合自然環境，開辟自然養心的硬件場地，依托“一站式”學生社區開展自然藝術活動，加大對自然教育及藝術表達的普及宣傳，促進大學生積極心理品質培育。

關鍵詞：自然教育；藝術表達；大學生積極心理品質

自然教育與大學生積極心理品質培育的關系

1.自然環境增強積極情緒。當個體身處自然環境之中，往往會感受到一種寧靜、舒適和愉悅的情緒，這是因為自然環境提供了與人類情感需求相契合的元素，如美麗的景色、清新的空氣、和諧的生態環境等。身處良好的自然環境能夠激發個體的審美體驗，感受到美與和諧，這種體驗能夠讓個體暫時忘卻日常生活中的煩惱與壓力，更專注于當下，享受自然帶來的寧靜與愉悅。因此，自然環境中的綠色植物、山水景色等可以緩解大學生的心理壓力，增強大學生的積極情緒和幸福感體驗，與自然的親密接觸可以促進大學生的自我調節能力發展。

2.自然活動提升社會適應能力。自然教育中的團隊活動和戶外實踐等，需要大學生相互協作完成，與身邊的人產生更多的交流與互動，可以培養大學生的團隊合作和溝通協調能力，習得社會生活有效的邏輯思維，提高其社會適應能力。

3.自然教育影響生命態度。通過與自然的互動，大學生可以感受生命蓬勃的力量，學會尊重生命、關愛他人，增強其人文素養和社會責任感。自然教育可以幫助大學生樹立正確的生命觀，探索生命的本質，認識到生命的寶貴和脆弱，更加珍惜生命。這樣的生命觀可以幫助大學生更好地面對生活中的挑戰，形成積極向上的心態。

藝術表達與大學生積極心理品質培育的關系

1.藝術表達促進自我認同。藝術創作可以幫助大學生更好地了解發現自己，更深入形象地探索內心世界，發現自己的情感、認知和價值觀。這樣的過程可以幫助大學生更好地理解自己，從而能夠接納與認同自我。培養自我認同感是積極心理品質的重要方面，有助于大學生建立自信和積極的人生態度。

2.藝術表達提升社會交往能力。一方面，通過藝術創作和表達，大學生可以與他人分享作品和情感，交流思想和感受，這樣的過程可以幫助大學生更好地理解他人，建立良好的人際關系。藝術表達可以提供一種共同的語言和交流的橋梁。另一方面，通過藝術表達，大學生可以更好地認識自己的情感和需求，增強同理心，從而幫助大學生更好地理解和滿足他人的情感需求，與他人建立深層次的聯接，形成更加和諧的人際關系。

3.藝術表達促進情緒調節。通過藝術創作和表達，大學生可以釋放內心的壓力和負面情緒，達到情緒調節的效果，藝術創作的過程本身也是一個情緒疏導、內心療愈的過程。通過藝術表達，大學生可以學習如何識別、表達和調節自己的情緒，幫助大學生更好地應對生活中的挑戰和壓力。

自然教育及藝術表達促進大學生積極心理品質培育的路徑

1.心理健康教育課程融合自然和藝術元素。大學生心理健康必修課教學內容融入銀杏落葉畫、自畫像、心理情景劇等自然及藝術表達的方式，激發學生學習興趣，鼓勵學習心理健康知識，提高內心世界探索的參與度與積極性，體驗藝術的療愈，再通過藝術表達的方式感悟成長、記錄收獲、分享快樂、傳遞能量。增設與園藝、茶藝、繪畫、音樂、舞動等相結合的心理選修課，形成自然藝術表達課程群，以多樣化的方式讓學生找到情緒疏解的出口，增加自我覺察與探索，更好地認識了解自己。

2.心理健康普及教育活動結合自然環境。大學生的生活忙碌，各類任務繁重，碎片化信息噴涌，被裹挾得焦慮不安，面對激烈的競爭，急于追趕又茫然不知所措。很多學生面臨著浮躁的心境，可以通過常態化在室外開展泥塑、串珠、書法、繪畫、手工、冥想等活動，結合學校景觀環境，讓大學生“沉靜”走入自然，以時間沉靜、以自然洗滌，找到平和的狀態，體會生命的流動。

3.開辟自然養心的硬件場地。開辟“心靈花園”等種植園、農田場地，為自然養心提供硬件支持，結合勞動教育給學生親近自然提供平臺與機會，為學生積極心理品質的培養提供一個溫暖有支持的環境。鼓勵學生通過農作物種植、花卉養殖、插花、識別植物等方式來啟迪身心、探索自我、發展人際，助力心理成長。

4.依托“一站式”學生社區開展自然藝術活動。依托“一站式”學生社區積極開展單元式自然藝術系列活動，深入學生群體，走到學生中間，擴大自然藝術活動的覆蓋面，讓學生可以更便捷了解并參與到活動中。例如：在“一站式”學生社區中開展園藝宿舍團體、綠植養護記錄等來促進宿舍人際關系的發展，增強凝聚力，提升感受力，幫助大學生形成積極的心理品質。

5.加大對自然及藝術積極影響的普及宣傳。加大對自然教育、藝術表達活動的宣傳，讓更多的學生發現與自然互動帶來的內心療愈，使得更多的人能夠參與到自然、藝術活動中，提升影響力，讓學生在自然中感受生命，釋放自我，率性而為，逐漸形成熱愛生活、珍視生命、自尊自信、理性平和、樂觀向上的心理品質。

6.強化實踐體驗。心理健康普及不局限在科普文章等紙面上，積極引導學生動起來，投身社會實踐，參加體育運動，走入自然環境，體會社會環境中的人際互動，調動身心，在實踐中鍛煉身心，培育意志品質。積極開展心理健康自然體驗社會實踐項目，與園藝療法、森林康養、正念冥想相結合，幫助學生在實踐中逐漸形成人與自然是生命共同體的意識，從而促進學生形成生態文明保護意識，提高生態文明建設的主體性意識，助力生態文明建設青年力量的培育。

參考文獻：

[1]周卉.表達性藝術治療的心理健康教育功能及具體體現[J].中小學心理健康教育，2024（3）：61-65.

[2]溫馨. 融入心理健康教育的自然教育校本課程開發研究——以成都石室中學為例[J]. 環境教育，2023（11）：77-79.

[3]陳嘉婕，王卓凱，孟碩.表達性藝術治療用于大學生心理健康教育課程探究[J].北京教育（德育） ，2022（1）： 85-88.

[4]鄧旭陽，謝雨锜，周萍.高校積極生態心理健康教育服務機制研究[J].學校黨建與思想教育，2024（4） ：81-84.

[5]楊家豪，孫新旺.國外高校植物園自然教育的經驗與啟示[J].西南林業大學學報（社會科學），2024 ，8（1）：95-102.

[6]文婭茜.表達性藝術治療在大學生心理健康教育中的應用研究[J].創新創業理論研究與實踐， 2019（3）：188-189.

[作者單位：北京林業大學學生工作部（處）]

[責任編輯：翟 迪]