在教學情境下網球雙打比賽中截擊技術的運用

□ 李秀瑤 黎明華

在教學情境下網球雙打比賽中截擊技術的運用

□ 李秀瑤 黎明華

摘 要：截擊水平的高低對網球雙打比賽的取勝有重要的作用，而在平時的教學中進行教學比賽，對學生的教學起到很好的效果，對高校網球運動起到一定的作用。通過文獻資法和邏輯分析法，對截擊技術在雙打中的作用以及雙打對網球教學的效果作了歸納、整理。

關鍵詞：教學情境；網球雙打；截擊技術

通過對高水平網球雙打比賽的分析，我們不難看出大部分雙打比賽的主動得分都是通過網前截擊技術獲取的。所以, 要想在雙打比賽中取得成功、獲得主動權，必須要具備很強的網前技術。 我們通常所說的網前技術主要有截擊技術和高壓球技術，其中截擊技術往往是得分的關鍵。所謂截擊就是在網前進行的一種攻擊性擊球方法，即當球在落地之前將來球擊回對方場區，可以在網前截擊，也可以在場內任何地方截擊空中球[1]。

一、截擊球的基本技術

截擊的握拍方法：采用大陸式握拍法。因為當截擊網前球時來球很快，沒有足夠的時間進行反應并且來改變握拍方式，但大陸式握拍法就非常符合這種技術的要求，能快速準確地對來球進行有力的回擊。正手和反手截擊技術都用大陸式握拍法。

截擊球的特點：能夠縮短球的飛行距離和時間，使對手的反應時間減短，擴大擊球的角度，加快回球的速度。

準備姿勢和站位：時刻做好準備，面對球網，兩腳自然分開約與肩同寬，雙膝微屈，上體前傾，球拍放在身體前面，拍頭朝前并高于握拍手，左手輕托拍頸，眼睛始終注視來球方向。截擊站位稍靠前的為好，這樣可以控制的角度大一點，提高回擊球質量，不容易漏防。但也不能太靠近球網，會出現觸網的情況。

截擊的擊球動作：做好準備姿勢，當對手開始揮拍的時候,如正反手一樣先做一個分腿墊步的動作,然后調整自己的位置，向球快速移動，但雙膝要保持自然彎曲，迅速使肩后擺帶動拍子的轉動，在身體的側前方擊球，但引拍不要過大，速度快，必須握緊球拍，繃緊手腕。

二、網球雙打比賽在網球教學中的作用

網球教學比賽是指:在比賽時按規定的比賽規則和時間以最大強度來完成練習訓練的一種教學方法[3]。網球運動是一項需要長時間，反復練習的運動。如果要熟練地掌握并能夠合理地運用網球運動的各項技能，必須要通過長時間反復練習才能夠達到。正因為如此會使學生在練習過程中產生枯燥、單調和乏味的感覺，導致學習的積極性降低，甚至失去興趣。因此，在平時教學中應該增加網球比賽教學的方法，這樣無論是對網球教學的效果還是在學生的心理上都會產生很大的促進作用，對提高他們的積極性，并提高學生的網球基本技術，培養學生頑強的意志品質和終身體育鍛煉的意識都有著非常重要的意義和作用。

網球教學比賽可以提高學生的積極性。學生學習的積極性是進行網球學習的內在動力，學生學習積極性的高低在很大的程度上能夠影響教學的進度和任務的完成。在進行長時間的單項練習后，若進行一場網球教學比賽，會使學生對網球教學比賽抱有濃厚的興趣和好奇心，想要在比賽中好好的表現自己，把自己所掌握的技能充分展現出來。

網球教學比賽可以檢測、提高學生的基本技術。要想參加網球比賽必須具備基本的技術，有一定的技術基礎，才能有一場精彩的比賽。每一個基本動作的完成都會帶來欣喜的感覺，尤其是有質量的回拍。當學生體會到比賽的

樂趣后，就會自發地進行基本動作的練習，彌補自己的不足，并能夠在比賽中靈活地運用各種技術。

在網球教學過程中，一般一個班級的學生較多，而場地相對較少，一節課的時長較短，若要進行單打比賽，會使較多的學生不能參與進去，也浪費很長的時間，降低課堂的效率。雙打比賽不像單打比賽那樣，對學生的心理素質、同伴間的合作、默契程度有很大的提高，對學生網球技術的全面性要求很高。進行雙打比賽可以使學生都能參與到比賽中，通過比賽來檢查自己的缺點和不足，以此來提升自己，使自己在今后的學習中更加地有動力和目標。

網球比賽教學方法是網球教學中一種很好的，并且是經常運用的方法，但是在運用時應該注重以下問題：1、學會對學生心理特征把握。要引導學生有正確的比賽目的，不要只注重比賽結果的勝負，要學會從比賽中吸取經驗、教訓，找出自己的不足。2、教師要學會合理的運用比賽，把握比賽的時機。比賽合理的時機是指，當學生因練習時間過長而進入身體疲憊期時，教師可采用教學比賽的方式，以緩解學生的運動疲勞，活躍課堂氣氛，提高學習效率和教學進度[3]。

三、網球雙打截擊技術的運用

網球雙打的站位是：通過觀察高水平雙打比賽，網球的站位有一網一底型和雙上網型的配合。通常前一種是雙打比賽的默認站位,前邊靠近網的為近網位,靠近底線的為遠網位。近網位是進行截擊得分最好的位置,而遠網位的主要負責對球的調動和防守為近網位的同伴提供截擊的機會。雙上網型是兩人都站在網前一左一右站立，是很重要的一種站位方法，同時這種站位對運動員的要求也很高，需要運動員有靈敏的反應和高度的注意力。

在進行雙打比賽時，網前準備截擊的學生要時刻做好準備，在發球前就應該做好截擊的準備。但是兩人要在事先商定好。如果對方打斜線球時，網前人則要去搶網，一旦做出決定，便必須堅決執行不能猶豫錯失機會，給遠網位的同學造成假象，不能及時的反應。搶網時, 需要在對方接球員擊球的一瞬間起動,而不要在接球員擊球之前移動,若是后者會把自己的行動意識暴露給對方，讓對方做好防守的準備。如果接球員察覺到你要搶網,便會改變擊球路線。判斷好來球線路時,身體保持前傾, 準備好蹬出去擊球。要想搶網成功擊出高質量的回球,必須在球比網高時擊球, 就是說要迎前移動,靠近球和網,才能往前下打球。

搶網技術的配合是指：網前隊員進行橫向移動到位,截擊對方接球員回過來的斜線球。這種形式是發球或接發球后經常采用的一種主動進攻方式。雙打比賽中的搶網,對網前選手的要求較高。它需要網前選手要時刻做準備，有較快的啟動速度，并且應該有高度集中的注意力和判斷能力。

在進行雙打比賽時，若是發球局，可以采用雙上網型的配合，發球隊員在發完球后要做好發球上網的準備，快速移動到位占據中前場主動位置，做好準備動作，準備截擊對方回擊的斜線球，而在網前的另一名隊員只需要把自己的半場看守住就可以了。如果是在接發球局也想用雙上網戰術配合，只有當對方是二發或是回球質量不高時才能夠上網。

四、在教學情境下截擊技術的運用

作為學生無論是從我們自身還是從身邊的同學都不難發現，我們在平時的練習時不會有較多的心理、情緒的變化，想最多的就是把自己的缺點改正過來，提高自己的水平，不在乎缺點的暴漏。但是，一旦真正地進行一場比賽，大家就會變得躡手躡腳，不敢發力和進攻。正因為如此，會使缺點暴露出來，大大增加失誤率，不能發揮出真正的實力。

為了避免上述情況的出現，我們應該在平時的教學中多進行網球比賽，尤其是雙打比賽，一方面它能夠鍛煉學生的膽量，培養他們比賽的意識，能夠在比賽中運用多種技能；另一方面使同學間的團隊合作意識增加，增加學生的感情。

在我們平時的教學中進行雙打比賽，尤其是雙方實力相當時，一般都會采取保守型的打法，較多的是等待對方出現失誤。這樣的比賽相對較被動，若是能夠采用截擊技術(偷截擊技術)進行網前得分的話，會使對手的心理產生變化，能夠獲得比賽的主動權。

在平時的網球教學中，不僅要提高學生的截擊技術和意識，還要讓學生學會掌握時機，培養膽量，敢于上前去截，不要畏懼、膽怯，要主動地去迎接球。此外，在平時訓練中應多進行截擊技術的基本訓練,認識到截擊技術在網球雙打比賽中的重要性, 同時要加緊身體基礎素質訓練,尤其是快速反應、移動的能力。應該多進行比賽，以賽代練, 并在此基礎上多運用截擊技術,提高截擊技術的熟練程度加強截擊球的質量。在比賽中學會揣摩對手的心理,增強自己控制比賽的能力。

參考文獻：

[1]陶志翔.網球教程[M].北京：高等教育出版社，2003.8.

[2]劉偉，陳平輝.對網球雙打比賽中截擊技戰術運用的探討[J].東南大學學報，2010（12）：191-192.

[3]苗華.教學比賽在網球選修課教學中的作用分析[J].河南科技，2012（8）：32.

[4]吳松偉，何文清.網球雙打前技戰術配合策略[J].孝感學院學報，2009（11）：101-104.

（湖南師范大學體育學院，湖南長沙410000）

DOI：10.3969/j.issn.1006-1487.2015.02.008

文獻標識碼：A

中圖分類號：G807.02