關于有效提高學生身體素質的思考

朱國俊

摘 ? ?要： 學校體育的目的是幫助學生更好地學習體育與健康課程，促進學生在身體、心理和社會適應能力等方面健康和諧地發展，激發他們對體育的興趣，使他們形成堅持體育鍛煉的習慣和健康的生活方式，為終身體育與適應未來工作、學習和生活打下良好基礎。

關鍵詞： 體育鍛煉 ? ?身體素質 ? ?提高方法

學校體育是學校教育的重要組成部分，是提高學生身體素質和學生全面發展的突破口。不斷加強和改進學校體育工作，是全面實施素質教育的重要內容，也是落實以人為本，健康第一教育思想的具體要求。

1.端正學校體育教育的目的是提高學生體質最好的抓手

學校體育教學要做到真正面向全體學生，豐富教學形式，啟迪學生自覺，指導和支持學生自主體育，實現體育和德育、智育、美育有機結合，才能有效改變學校體育工作處于“說起來重要、做起來次要、忙起來不要”的落后狀態。由于歷史的原因，體育并沒有被擺在與德育、智育同等的位置上，在一些學校，體育已經退化為每周一節的課程，有些學校的體育課程存在“一刀切”的問題，過于注重測試結果，沒有充分重視體育鍛煉過程;在課程教學上往往以競技性項目為主，忽視學生的個體差異和不同需求，學生體質下降成為一個不爭的事實。如果端正學校的體育教育目的，學生身體素質持續下降問題就可迎刃而解。

2.科學制訂嚴格的校園群體活動實施方案

明確開展群體活動的指導思想、基本原則、目標任務及保障措施，對學校組織領導、工作計劃、活動安排、器材使用及經費保障等方面做出明確規定和要求;在實施過程中，堅持因地制宜、分類指導。……