淺析如何在體育教學(xué)中將小學(xué)生培養(yǎng)為“健康”的人

張松濤

摘 要：隨著人們生活水平的不斷提高，在滿足物質(zhì)需求的同時也誕生出很多疾病問題，這與人們?nèi)粘５纳盍?xí)慣是分不開的，缺少一定的體育鍛煉便會導(dǎo)致這樣的結(jié)果，小學(xué)生是中華民族的未來，因此，在小學(xué)階段大力提倡體育教育，將學(xué)生培養(yǎng)成一個健康的人是非常重要的。

關(guān)鍵詞：小學(xué)教學(xué)；體育課程；健康教育

在小學(xué)階段開展體育教學(xué)，將學(xué)生培養(yǎng)成健康的人是體育教師應(yīng)盡的職責，但本文所講的“健康”并非僅限于身體機能上的健康，還包括思想上的健康，即良好的德育以及心理上的健康，因此，在小學(xué)體育教學(xué)中，教師應(yīng)當積極探索有效策略，將學(xué)生培養(yǎng)成健康成長的人。以下筆者將結(jié)合小學(xué)體育的重要意義，淺談幾點體育健康教育的有效措施，望對各位同仁有所幫助。

一、在小學(xué)教學(xué)階段開展體育教學(xué)的重要意義

小學(xué)教學(xué)階段是培養(yǎng)學(xué)生綜合文化知識和各種運用技能的啟蒙階段，也可以說是一個黃金時期，在這一時期開展體育教育對學(xué)生各種能力的培養(yǎng)都有重要的促進作用，并且這一時期的學(xué)生具有最大的可塑性。體育教育是我國校園教育中的一個重要組成部分，小學(xué)體育教學(xué)的有效性，將直接關(guān)系到國民健康素質(zhì)和綜合國力的提高等諸多方面，小學(xué)生是民族的未來，因此，采用恰當?shù)膶嵺`策略讓學(xué)生養(yǎng)成良好的健身習(xí)慣是非常重要的，除此之外，教師還應(yīng)當重視培養(yǎng)學(xué)生良好的道德思想和心理健康，為我國現(xiàn)代化經(jīng)濟建設(shè)提供強有力的人才支持。綜上所述，在小學(xué)階段開展體育教學(xué)無論是對學(xué)生個人還是國家經(jīng)濟建設(shè)，都是具有重要意義的。

二、將小學(xué)生培養(yǎng)為健康成長的人的有效措施

1.思想上的健康

所謂思想上的健康，就是指在小學(xué)體育教學(xué)中向?qū)W生開展一定的德育，讓學(xué)生從小樹立良好的道德觀念，比如，拾金不昧、尊老愛幼、勤勞勇敢、誠實守信等，這些都是我們中華民族優(yōu)秀的美德，因此，要想將學(xué)生培養(yǎng)為一個合格的“健康人”，就必須在體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生良好的道德修養(yǎng)，讓學(xué)生從小養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，促進小學(xué)生的全面、健康發(fā)展。

例如，在進行體育足球訓(xùn)練中，教師可以在教學(xué)過程中向?qū)W生積極灌輸團隊合作、互幫互助的良好德育思想，因為助人為樂、團結(jié)合作是我們中華民族優(yōu)秀的傳統(tǒng)美德，并且，從很大程度上看，培養(yǎng)學(xué)生互幫互助與合作精神更是開展足球教學(xué)的基礎(chǔ)，要想在比賽或者訓(xùn)練中取得優(yōu)異的成績，就不能離開足球隊員之間默契的合作。除此之外，教師還要在教導(dǎo)學(xué)生的過程中以身作則，真正融入小學(xué)生的體育運動中，指導(dǎo)他們訓(xùn)練，讓學(xué)生體會到教師的關(guān)心和幫助，從而促使學(xué)生的思想道德品行健康發(fā)展。

2.身體上的健康

體育運動能促進小學(xué)生身體機能的有效提高，這一點眾所周知，并且也是開展小學(xué)體育教學(xué)顯而易見的效果，具體來講，有些小學(xué)生由于在家長的溺愛下，整天吃一些膨化食品和油炸食品，這些食品中往往會摻加很多的防腐劑、人工色素和油脂，小學(xué)生如果長期食用這些對身體不利的食品，輕者可能會出現(xiàn)體型變形，越來越胖，重者極有可能影響學(xué)生智力的發(fā)育。但是通過開展小學(xué)體育教學(xué)，讓學(xué)生在體育課堂上得到充分的鍛煉，比如說長跑，通過長跑可以有效消耗小學(xué)生體內(nèi)多余的脂肪，使學(xué)生各方面的身體機能正常運行，提高身體抵抗力，又如跳遠，通過跳遠能很好地鍛煉小學(xué)生的身體協(xié)調(diào)能力，塑造健康的形體，因此，在小學(xué)教學(xué)實踐中，教師應(yīng)當積極開展體育運動，調(diào)動小學(xué)生的運動熱情，塑造學(xué)生的完美形體，促進其身體機能的健康發(fā)展。

3.心理上的健康

小學(xué)生的心理健康教育也是體育教學(xué)中的一個重要組成部分，有些小學(xué)生由于自身體能不健全，往往在訓(xùn)練中難以達到教師規(guī)定的訓(xùn)練目標，或者是由于小學(xué)生的個人原因，可能是父母離異，也可能是學(xué)習(xí)成績不好等原因往往會形成性格孤僻、不善交流、獨來獨往的心理特點，這些不良的心理如果放任不管、任其發(fā)展，久而久之，小學(xué)生便會形成扭曲的人格，很有可能做出一些違法亂紀的事情，因此，在小學(xué)體育教學(xué)中應(yīng)當重視培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)，為了實現(xiàn)這一教學(xué)目的，體育教師就需要在課堂上注意一些平時不愛發(fā)言或者被其他同學(xué)“拋棄”的學(xué)生，這些學(xué)生相較于其他學(xué)生來說，更需要體育教師的關(guān)懷，教師通過運用一些溫和的語言和幽默的動作，讓小學(xué)生感受到教師的關(guān)心和愛護，從而逐漸形成積極向上的人生態(tài)度，實現(xiàn)心理健康教育的目的。

總之，在小學(xué)階段積極開展體育教育，對于小學(xué)生個人和國家經(jīng)濟發(fā)展來說都具有重要的意義，因此為了將學(xué)生培養(yǎng)為德、智、體、美全面發(fā)展的社會型人才，教師應(yīng)當積極從思想上、身體機能上以及心理活動方面提高學(xué)生的健康水平，促進小學(xué)生真正實現(xiàn)健康發(fā)展。

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