在初中學校如何有效地開展大課間體育活動

張獻智

摘要：大課間體育活動是利用課與課之間的間隔時間組織的體育活動，一般安排在上午的第二節課后，時間在30分鐘左右。大課間體育活動是落實學生每天鍛煉一小時的重要保障，是開展“陽光體育活動”的重要組成部分。

關鍵詞：大課間；體育活動；對策研究

中圖分類號：G633.96 文獻標識碼：A 文章編號：1992-7711（2017）05-0044

在平常的體育課中，建議初中學生參與到大課間體育活動中，可以鍛煉身體，練習技能，愉悅身心，放松心情，消除疲勞等，可以說大課間體育活動對學生的健康成長益處多多。這個學期，我校進行了大課間體育活動改革，取得了比較好的效果。下面把本校大課間體育活動中一些好的經驗做一總結，并且對一些問題做進一步的思考，拙以成文，寄以此文能夠起到拋磚引玉的作用，有更多的體育人參與到此研究中，群策群力，為合理有效地開展大課間體育活動獻計，讓大課間體育活動真正落到實處，發揮其應有的價值。

一、召開全體師生動員會，明確要求

大課間體育活動要想有序、有效的開展僅僅依靠體育教師的熱情是遠遠不夠的，還必須得依靠學校的行政干預。一般學校都有分管德育工作的校長，在學期初的時候，利用開學典禮的機會，需要分管德育工作的校長在全校的師生面前強調大課間體育活動的重要性、強制性，提出具體的要求。

1. 為了保證大課間體育活動的時間性、統一性，任何教師不得拖堂，肆意占用大課間時間。大課間音樂一響，所有學生必須走出教室，快速、整齊、有序地到達活動地點。對一些意識淡薄、違規的教師，學生有權監督舉報，德育處要與其溝通，必要時通報批評。

2. 班主任全程負責本班級的大課間體育活動，明確自己是本班級大課間體育活動的直接組織者、領導者，必須全面配合體育教師的指揮、安排工作，班級的大課間體育活動情況直接與自己的津貼掛鉤。

二、與班主任和睦相處，爭取他們的全力支持

班主任在大課間體育活動中起到很好的“威懾”作用，班主任是體育教師的有力助手，是大課間體育活動不可或缺的組織者。從某種程度上來講，班主任是本班學生日常生活學習的直接管理者，他們在本班學生面前有天然的威懾力，學生對班主任都有本能的“畏懼三分”。班主任來組織本班學生的大課間體育活動再恰當不過了，將會起到事半功倍的效果。所以，體育教師要和班主任和睦相處，謙虛地向他們征求大課間體育活動的建議，及時告知他們大課間體育活動的方案，便于他們的臨場組織。

三、培養體育骨干

大課間體育活動中能夠得到班主任的支持，可謂已經成功了。但是，大課間體育活動是室外的、開放性的身體活動，不同于學生在班級內上文化課，要想達到完美的效果，必須還得需要助手，學生體育骨干就是需求的人選。體育教師可以把體育課上的學生骨干直接抽出，進行相應的培訓，提高他們的業務能力，使他們在大課間體育活動中更好地配合體育教師、班主任的工作。為了提高體育骨干的工作積極性，要對他們的工作給予及時的肯定，定期評選出“優秀體育骨干”，在全校師生面前進行頒獎表彰。

四、組織快速進（退）場，保證安全

大課間體育活動是全校性的活動，如何保證全校來自不同年級、班級、教學樓的眾多學生快速有序進（退）場的安全性，是一個現實的重要事情。為了保證大課間體育活動有足夠的活動時間，學校要求各班級學生必須在五分鐘之內進（退）場完畢，從實踐來看完全可行，并且沒有發生一起安全事故。具體做法是：根據班級分布情況，規定各班級的行動路線、先后順序；各班級學生在體育委員的帶領下，從走出教室開始以兩路縱隊到達指定地點（退場形式一樣），中途不得擅自離隊。

五、解決場地、器材短缺問題

由于學校體育活動場地、器材的有限，而學生人數又比較眾多，兩者形成了矛盾，如何解決這一矛盾成為組織好大課間體育活動的關鍵。這就要求體育教師主動起來，根據大課間體育活動主題，合理運用校園內一切可以利用的場地、器材，必要時要創造性開展工作來解決這一難題，例如跑操單元，先安排好各個班級的位置，使整個操場、校園內的道路全部站著學生，利用喇叭同步指揮，所有班級同時起動，可以有效的提高場地利用率，增加活動時間。再例如跳繩單元，學校是沒有這么多跳繩的，而跳繩的價格又不貴，并且容易攜帶，可以讓學生自己每人準備一根繩子。

六、群眾性與競技性相結合

大課間體育活動不僅是學生鍛煉身體的活動，而且也是學生展示自我的活動。學生內心深處都比較喜歡競爭，而且他們有著強烈的集體榮譽感，要好好的抓住學生的心理。在抓好群眾性鍛煉主戰場的同時，可以適當加入競技的元素，有選擇的在一些大課間體育活動單元末組織比賽，可以是班級集體性的比賽，例如跳大繩、跑操、廣播操比賽等；也可以是精英式的個人比賽，例如跳短繩、踢毽子、趣味籃球等比賽。這樣，學生有了大課間體育活動的間接性趣，參與的積極性會維持的比較持久，鍛煉效果要比學生僅有直接興趣要好。

七、統一性與特色性相結合

大課間體育活動是全校性的活動，為了保證活動的規范性，要有統一的活動內容、活動方案。另外，為了體現人性化，爭取百花爭艷的效果，有必要考慮突出特色性問題。每學期可以單獨安排一個“班級特色單元”，每個班級選好自己的主題，然后交到體育組，體育教師負責劃分場地、準備器材。當有多個班級主題相同導致場地器材不夠時，體育教師要召集各班主任，當面說清情況，幫助他們修改主題，爭取每個班級都有自己稱心如意的活動主題。

八、做好測查工作

向學生做大課間體育活動動員時一般都會說參加體育鍛煉對身體有非常多的好處，但是這只是空洞的、抽象的，學生無從感受。因此，體育教師可以定期對學生進行某些素質測查，讓他們親自感受到參加體育鍛煉的好處，感受到自己在進步，以提高他們的情意投入。

（作者單位：廣西來賓第六中學 546100）