舞臺秀項目訓練

【摘 要】學生的自我認識和自信水平是影響學生正面積極行為的重要因素，也是學生心理健康發展的基石。同時也是中職心理健康教學中的基礎性內容。針對職校學生心理特點、中職自信主題的心理健康教學以及學校德育活動現狀，通過筆者幾年的一線教學實踐，開發了較為系統的舞臺秀項目訓練方案，在自信主題教學方面取得了較好的教學成效。

本文將從舞臺秀項目訓練的開展背景、設計思路、項目特點、鑒別與思考等幾個方面來對這一教學實踐進行解析和探索。

【關鍵詞】舞臺秀項目訓練；中職生；自信水平；心理健康教學

一、開展舞臺秀項目訓練的背景

從心理健康教學對象來看，一方面，中職生處于自我意識強烈的心理發展時期，對傳統的說教式、訓導式課堂尤為反感；另一方面，中職生由于其學習基礎較薄弱和成長中的挫敗經歷影響，普遍存在自我表現能力較弱， “自我緊縮”狀態明顯，這就很大程度上制約了學生學習生活以及社會適應等方面的正向、積極行為，同時也制約了學生潛能的發揮。如何打破學生不敢自我表達、自我表現的“自我緊縮”狀態，對心理課堂教學以及學生自身發展顯得非常重要。

從中職心理課堂教學現狀來看，“自信與自我接納”的主題教學與中職生發展實際問題和實際需求契合度遠遠不夠。目前的這一主題的教學較傳統教學而言，教學形式是多元豐富了，但大多依舊采用分析激勵的思路，依然存在學生參與面不廣，體驗觸動不深，學生自信提升程度非常有限的問題，而自我認識和自信主題的內容又是整個心理健康教學內容的邏輯起點和基礎，因此，怎樣對這一主題教學進行攻關是心理健康教學首當其沖的任務。

從學校德育整體情況來看，德育活動的設計策劃往往以選拔性、競賽性的德育活動為主，精英學生的活動占主導，往往活動起點較高，難度較大，導致普通學生展示自我的平臺相對不足，造成相當部分的德育活動雖然展現和提升了部分優秀學生的素質，但也在某種程度上打擊了普通學生的自信和積極性。因此，心理課堂中的自信主題教學應創設更加平民化的舞臺，從而增強學生的成功體驗，彌補學校整體德育活動的不足。

基于以上幾個方面的實際情況和現實需求，筆者自創了“舞臺秀項目訓練”的模式，旨在從心理課堂中創造普通學生的成功經驗和打破自我緊縮狀態來提升整體學生自我效能感與自信水平。

二、舞臺秀項目訓練的設計思路和活動設計要點

舞臺秀項目訓練的設計總體階段為三個階段：即初級訓練階段，進階訓練階段和考核階段。

初級階段主要設計思路為：“舞臺脫敏與開放度訓練”和“尊重、互助團體氣氛建設”兩方面內容。本階段活動設計主要為：①接龍活動，例如：舞臺火車接龍與互評。②雙人與小組活動。例如：“我的心情天氣預報”、“向你介紹五個我”。③團體規范與團體氣氛營造活動，以及考核評價機制的建立。

進階訓練階段主要設計思路為舞臺秀技巧研習與個人舞臺秀初步方案策劃、改進。具體內容為：舞臺管理、互動技巧、專項訓練任務、個人舞臺秀方案策劃幾個方面。活動設計主要為：“師兄師姐舞臺秀案例賞析”、“本專業舞臺面試模擬”、“個人舞臺秀策劃方案分享與團體討論”。

考核階段主要設計思路為根據班級實際情況進行靈活的考核難度設置，最后進行舞臺秀項目訓練考核。活動設計為：“個人舞臺秀視頻收錄”、“為你點贊”、“你心中的舞臺明星”。

三、舞臺秀項目訓練的特點

由于訓練來源于教學中的實際問題，既要解決如何打破學生的緊縮狀態來提升學生自信，更具體地說，是怎樣實現讓學生愿意上臺接受舞臺的訓練和體驗。這也正是舞臺秀項目訓練所具備的特點和優勢所在。

舞臺秀項目訓練在設計和實施活動時主要有以下幾個特點：

1.小步驟，漸進式

訓練初期，通過設計低難度，娛樂化的舞臺體驗活動實現學生對舞臺零體驗的打破。這樣就能保證所有的學生都能在愉快的活動中完成舞臺體驗任務。

2.內容形式無界

即心理課堂中的舞臺秀是要營造一種具有高度包容的課堂氛圍，只要是學生心里真心想表達的內容和想法，都應該支持鼓勵學生進行舞臺的自我展現。而不要帶批判和教師的主觀臆斷。另外舞臺秀的形式也沒有限制，學生真正可以找到自由表達的機會。

3.同伴帶動

由于舞臺秀訓練進行了幾年的探索，筆者積累了相當多的學生進行舞臺秀的視頻案例。在促使學生上臺這個難題上，往屆學生的舞臺秀視頻分享往往能起到相當大的促動作用。同伴學生的舞臺表現可以充分的鼓舞學生上臺的勇氣。特別是學生看到本校的師兄師姐的表現，更加相信心理課上的包容與不批判的課堂氣氛。

另外同伴評價的支持和鼓勵往往比教師的鼓勵還有力，教師在活動初期就應注重同伴互評技巧和原則的引導，增強團體成員的互助意識和共同成長意識。

4.生活化

學生之所以懼怕舞臺或者說懼怕當眾的自我表現與表達，主要的原因是很多時候舞臺需要表演，而不是真實表達。當學生需要表達的內容不在是高大上的脫離學生生活經驗系統的內容，也不需要裝腔作勢，而是自由地說自己熟悉的，喜歡的東西時學生的舞臺膽怯度和自我勝任感會大大增強。因此，訓練的活動設計堅持面向學生實際生活，面向學生關切的未來職業。

四、舞臺秀項目訓練和舞臺表演的幾點區別

表面上舞臺秀與舞臺表演形式雷同，但在實質和理念上兩者的區別主要體現在以下幾個方面。

五、舞臺秀項目訓練效果小結與思考

通過舞臺秀項目訓練的教學實踐，受到了普通學生的認可和歡迎，也在提升學生自我表達，自我展現能力的過程中切實增強了學生的成功體驗和自信水平，但也還有幾個方面值得進一步思考和探索：如何開發和設置更系統更有針對性的舞臺訓練任務？怎樣將舞臺秀訓練形式拓展到其它更廣的心理健康教學主題中？怎樣運用更豐富的舞臺形式達成學生更深更廣的課堂體驗？ 這些都是舞臺秀項目訓練值得繼續探索和完善的方向。

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作者簡介：

孫榮梅（1979.11～ ），女，漢族，湖南岳陽人，大學本科，心理一級教師，心理咨詢、職業教育研究。