討論高中體育教學中提高體育特長生訓練效果的方法

張鵬

摘 要：對于其他階段體育特長生的教學方法來說，高中體育特長生得教學方法是不同的。因為在高中階段，既要確保體育特長生的文化學習不被干擾，又要有充足的時間進行體育訓練，這樣才能保證學生全面發展。本文站在高中體育教學的角度，對如何改進高中體育教學方式以提高特長生體育訓練的效果進行了全方位，多角度的分析。

關鍵詞：高中體育 體育教學 訓練效果 提高方法

引言

作為一名在校高中生，體育課是必不可少的，并且有很多高中生由于興趣、特長等將體育作為首選專業，這就出現了體育特長生這類學生。并且這類學生在操場進行體育訓練時，可以提高其他同學的運動興趣，調動了平時不愛運動的同學的積極性，活躍了學校的氛圍。與此同時，不利的一面也顯現出來。因為一旦他們投入到體育訓練中就會無法兼顧文化知識的學習，二者無法達到平衡。為了平衡兩者之間的關系，校方以及老師們應該制定合適的教學方案，提高訓練效果[1]。

一、優化教學觀念，強化對于體育特長生的培養

1.重視特長生的教育工作，樹立科學教學理念

學校方面應該對體育特長生的培養及教育工作加以重視，老師們要給予體育特長生們充分的支持，無論是在體育訓練中還是文化知識的學習中都要盡自己最大的努力去輔導他們，引導他們，增強特長生們學習的信心，使他們更加堅定自己的目標，以良好的心態投入到文化學習與體育訓練當中，并且要樹立科學的體育教學理念，提高訓練效果，培養具有綜合素質的體育特長生[2]。

2.完善訓練環境，招賢納士

學校方面可以引進多種類型的訓練器材供特長生們使用，也可以招攬一些更加專業的指導人員對他們進行訓練與指導，可以不定時的進行體育測驗，或者舉辦體育競賽以提高體育特長生的積極性，引導他們主動的進行體育訓練，也可以為高中的校園生活增添色彩。對于文化學習來說，學校可以針對體育特長生的特殊性對他們進行文化教育，或者采取文化與體育相結合的方式來增加他們的學習興趣，使文化學習與體育訓練同步提升。

3.指導特長生建立正確的目標

作為一名老師應該及時的與學生溝通，引導學生對自己的未來進行思考與規劃，對于學生的疑問進行解答，來幫助他們理清思路，確定學生自己的終極目標，并為此不懈努力，投身到體育事業中去，增強學生的事業心，使命感，爭取為體育行業做出貢獻。

二、制定科學合理的訓練項目規劃

1.不定期地進行體育測驗

體育老師們應該針對學生的個人特點和教學的實際情況來制定科學合理的訓練項目，這樣不僅能調動學生的積極性而且對于他們訓練效果的提高也是很有幫助的。制定科學合理的訓練項目規劃是十分必要的，學校方面應該進行不定期的體育測驗，對每個學生的測驗成績進行全方面的分析，對于訓練效果不理想的項目要找出原因并及時的解決。

2.出現問題要及時解決

例如，如果是學校體育訓練場地或者是設施的原因，那么學校應該對原有的場地和器材等進行檢查，可以根據需要引進一些更加先進的訓練器材，完善訓練環境;如果是學生個人的原因，老師們應該與學生進行溝通，找出癥結所在，及時的疏導學生，鼓勵學生，幫助他們擺正個人的觀點，找回自信;如果是訓練項目種類的原因，負責訓練的老師們可以根據體育特長生們自身的條件及取消那些難度較高或者不占優勢的項目訓練，讓同學們投入更多的精力在適合自己的項目上，與此同時，還可以節省部分開支或者將其投入到其他項目上。所以制定科學合理的訓練項目規劃是十分必要的，可以提高學生訓練效果，充分的發揮個人優勢，為他們今后的個人發展也做了鋪墊，對學校以及訓練生們都是有利無害的。

三、平衡文化學習和體育訓練之間的關系

目前看來，文化知識學習和體育訓練不能同步是高中體育特長生的最主要的問題，也是體育特長生綜合發展路上的絆腳石，俗語說一心不得二用，一旦他們側重于那一部分，那么另一部分就不能完全的投入精力，這對特長生的文化學習和體育訓練都產生了不利的影響，當務之急就是解決這一難題平衡二者之間的關系。首先教師們應該對每位學生的自身學習情況進行分析，有了一定的了解之后再根據結果對他們實施教學計劃，進行文化知識教學時，要根據學生的理解能力進行教學，方便他們更快地掌握重點知識;進行體育教學時也要根據特長生自身身體素質安排訓練任務，并且安排的訓練任務時要留出足夠的休息時間，要勞逸結合，盡量不與正常的文化學習發生課程沖突，文化學習的老師與體育訓練的老師應該經常進行溝通協調，并且要積極的關注每一個特長生的情況，確保兩種教育計劃都能順利實施。四、加強對于教練員的培訓，提高其專業技術水平師者，所以傳道授業解惑也。對于學生來說有一位好的老師是十分重要的，在體育特長生訓練時會遇到各種各樣的問題，但是他們又沒有十分豐富的經驗和專業知識，所以這個時候有一位資深的教練就十分重要，有了教練的幫助與指點，特長生們才能更加順利地進行訓練，所以這對教練的專業素質要求十分的高。學校可以招攬一些經驗豐富的教練員，對于本校原有的教練們可以組織一些專業知識方面的培訓，讓他們通過不斷的學習來提高自身的專業素質，學校也可以組織一些比賽，讓各位教練們通過比賽來認識到自身的不足，并積極的學習，提高專業能力。這樣一來，對于特長生來說也是不錯的機會，教練的專業水平提高了，對特長生的幫助也就越大，訓練效果也會得到顯著的提升。結語綜上所述，學校方面應該對體育特長生的教學工作予以重視，優化教學觀念，強化對于體育特長生的培養，并制定科學合理的訓練項目，指導特長生建立正確的目標，充分的發揮特長生的個人優勢，增強特長生們學習的信心，樹立科學的體育教學理念，校方以及老師們應該制定合適的教學方案，從而提高訓練效果，平衡特長生文化學習和體育訓練之間的關系，積極的關注每一個特長生的情況，加強對于教練員的培訓，提高其專業技術水平，培養具有綜合素質的體育特長生。

參考文獻

[1]潘桂明.新課程下高中體育教學的現狀及對策研究[J].文理導航（上旬）.2014（05）.

[2]周昭彥.如何提高高中體育教學質量[J].青少年日記.教育教學研究.2014（07）.