簡析初中體育教學設計

楊敏

【摘 ? ?要】體育教學是當下最為重要的教學之一，教師在進行教學設計時要發展學生的身體素質，加強學生體力訓練，精講多練保證教學質量，注重運動技能的教學，把握教學的綜合性。

【關鍵詞】初中體育 ?教學設計 ?教學反思

中圖分類號：G4 ? ? 文獻標識碼：A DOI：10.3969/j.issn.1672-0407.2019.22.112

智育時代繁榮于世的同時，也為體育教學蒙上了一層迷霧，人們不知不覺之中將體育教學束之高閣。社會對體育有著許多誤解，比如運動即是體育，體育教學適合于四肢發達、頭腦簡單的人等等。這些觀念是人們心中固定的范式，只要觸及體育教學，它就會自動開啟。在新的時代里，體育已經不再僅僅與運動相關，它具有豐富、多元、科學的含義。本文將為體育教學正名，簡析初中體育教學設計，以此提高教師的教學質量和水平。

一、發展學生的身體素質，加強學生體力訓練

學生體能和身體素質已經成為當下社會最令人頭疼的一種現象。據悉在一項中日學生身體素質對比的科學報告中顯示，中國中學生在身高、體格以及BMI高于日本學生，可是在體能測試上卻遠遠低于日本學生。這類研究不勝枚舉，可見，當代的學生就像是一團棉花，徒有其表，白白占據較大的面積。面對這種狀況，體育教師在教學設計上應該將發展學生的身體素質和增強學生的體能訓練提上行程，科學設計課程內容，重視學生身體素質的培養。在課程設計中，教師要注意以下幾個方面。

（一）教學設計應該做到完整且全面

很多教師在進行教學設計時，常常會忽視一些重要的內容，從而造成教學效果不夠理想。教學設計主要包括四個方面，一是教學內容比較豐實，能夠考慮到學生的方方面面。二是素質訓練不是簡單的體能訓練，能夠與相關的運動技巧相聯系。三是教學中能夠以學生為主體，考慮到各類學生的身體機能，注意發展學生比較落后的肌肉群。四是能夠從學生整個生命運行規律出發，考慮學生現階段的生理特點，從而發展鍛煉其身體素質。全面的教學符合當代科學體育的教學觀，并且對教師的教學素養也提出了較高的要求。

（二）注重方法的多樣性

簡陋的教學方法和教學設計讓教學變得枯燥和煩悶，學生在學習中難以獲得樂趣，教師的教學目標也常常無法實現。多樣的教學方法讓教學變得有趣，學生對課堂教學變得期待和希冀。讓教學變得多樣主要是從教學方式上進行轉變，教師可以將游戲融合于教學之中，可以分組進行比賽，也可以利用重復訓練法。

近年來很多中學都利用重復訓練法進行教學，提高教學的多樣性。重復訓練法是指教師連續、間接性地訓練學生，也可以是學生僅重復練習某個技能。比如，教師設計出一條線路，這條線路上主要有四個項目，教師將學生分為四組，每個小組對應每一個項目。每個組在規定時間內完成項目后，就進行下一個項目，學生輪流著換項目。教師在設計這些項目時，要考慮學生不同的鍛煉部位和科學的搭配，這種方式既保證了項目的多樣性，也提高了學生參與的興趣。

（三）注重學生動作質量的提高

很多教師在教學設計時，訓練的數量、學生的學習情緒等各個方面都考慮得當，可是教學效果依然不佳，主要是學生在完成教師設計的項目時心不在焉，過度懶散。比如，在跳繩練習時，全掌落地，俯臥撐臀部壓不下去。教師在面對這種情況時，首先，要做好標準的示范，指出每一個動作掌握的關鍵細節;其次，教師應該嚴格要求學生，給予一定的獎懲來規范學生的動作，提高教學的質量;最后，教師要把握好適當的強度，強度得當是學生完成規定動作的重要前提。

二、精講多練保證教學質量

簡明扼要的教學能夠讓學生有更多的時間進行練習。當下的體育教師，在進行教學時，很難把握住教學的重點，一語中的講解出教學的關鍵之處。精講是學生進行自我練習的重要鋪墊，是學生理解技能的有效提示。精講是一個循序漸進的過程，它并不意味著能夠立刻取得講學效果。比如，教師在教學生乒乓球的上旋球時，首先應該對學生進行一個效果展示，讓學生知曉如何判斷下旋球;其次，在一一解鎖每一個動作要領，整個手臂的弧度應該是怎樣的，上手臂和下手臂應該如何處理，拍面的傾斜度要達到怎樣的弧度。這些教師都應該進行一個較為詳細的講解;最后，讓學生進行第一次練習，在第一次自主練習完成后，教師可以讓完成優秀的學生進行一個示范，交流感想。完成后，讓學生進行第二次分組練習，練習完成，進行總結。總結完成后，教師要讓學生進行完整練習。從例子中可以看出，精講主要是間斷性的講解，以學生的問題為主要目標，有針對性地進行教學。另外，在精講中，教師可以根據自己的講學經驗，設計一些較為直觀的口訣來加強學生的記憶。

三、注重運動技能的教學，把握教學的綜合性

新時代下，對教學的不斷提高，中學體育教學已經不再是狹隘的健康體育教學。教師在教學中賦予了它一定的體育競技色彩，但是這種色彩卻是恰到好處，它不會喧賓奪主，掩蓋了體育教學的真正目的。對運動技能的教學，教師一定要把握適當原則，完全照搬專業運動員的教學，學生的身心都會排斥和反抗。高強度、大密度、超負荷不是體育技能教學的初衷，所以，教師要對體育技能刪繁就簡，針對學生的實際情況進行教學，以此提高學生的學習興趣和擴展學生知識的寬度。

很多教師在體育教學上，觀念過于陳舊，意識的偏激影響著教師對教學內容的設計。一些教師堅持健康第一的教學理念，過度注重提高學生的身體素質和健康狀況;而有的教師認為體育是一項競技教學，應該讓學生學到更多有用的知識內容。當代的體育教學已經不再是純粹的體育教學，時代的發展和歷史的復雜性已經賦予了體育許多的身份，它是一個綜合全面的概念。所以，教師在進行教學設計時，應該各個方面都有所設計，既要考慮學生的健康，體育的競技功能，也要考慮體育的學科和教育特征，塑造學生的體育意識和體育觀念。隨著時代的發展，體育將會被賦予更多的色彩和意義，作為教師應該緊跟潮流。不斷更新自己的觀念，將最新的教學理念融入到自己的教學之中。

當代社會中，體育是一個復合的詞匯。它與健康、終身修養、認知、精神等有著微妙且緊密的聯系，它是人類全面發展中的一項重要組成部分，牽扯著教育的發展。作為一名當代的體育教師，應該改變過去刻板的體育觀，深化自己的體育意識，重視自己在體育教學中扮演的角色，積極地向學生宣傳終身體育觀、全面發展觀等新觀念。從而為學生將來的生活和學習打下堅實的基礎，擁有一個更為廣闊的人生！