探究高中體育教學中學生終身體育意識的培養策略

陸海兵

摘? 要： 隨著素質教學的不斷深化，教學的過程中不僅要注重學生技能及知識點的傳授，更要注重學生素質及意識的培養。高中階段是學生從基礎教育向深層次教育的過度時期，這一時期也是學生意識及能力形成的重要階段，在這一階段的教學中，教師則要加強學生終身體育意識的培養，讓學生養成良好的強身健體的習慣。本文將從充分開展體育理論教學、創建和諧體育教學氛圍、加強體育技能教學、巧妙利用體育競賽四方面來詳細的探究如何在高中階段的教學中讓學生形成良好的終身體育意識。

關鍵詞：高中體育;終身體育;培養策略

【中圖分類號】G633.96??? 【文獻標識碼】A?????? 【文章編號】1005-8877（2019）21-0106-01

大量的研究表明，當今社會國民的身體素質越來越差，導致這一現狀的原因有飲食習慣的問題，最主要的還要歸結到缺乏鍛煉這一原因。為了更好的改變這一現狀，在教學的過程中，教師就需要注重學生體育鍛煉意識的培養，讓學生形成終身體育意識。因此，注重高中階段的體育各個環節的教學，讓學生逐漸形成良好的體育意識。

1.充分開展體育理論教學，讓學生從觀念上意識到終身體育的重要性

以往的體育教學中，教師在教學的過程中只注重實踐的教學，往往忽視體育的理論教學，教學實踐表明，這一教學觀念在當前的教學中是不科學的，教師必須在學生進行體育鍛煉之前，讓學生從理論上掌握體育運動的技巧及原則，這樣既可以避免不當的體育鍛煉給學生帶來的身體傷害，也可以讓學生在體育理論學習的過程中意識到體育的重要性，從而讓學生從思想觀念上意識到終身體育的重要性。因此，在體育教學的過程中，教師首先要做的是充分開展理論教學。例如在《自覺參與體育鍛煉》一課的教學時，教師在授課的過程中注重教材理論教學的開展，讓學生通過理論學習知道自覺參與體育鍛煉的重要性以及體育鍛煉對于身體各個機能的巨大作用，從而讓學生從科學理論的角度意識到體育鍛煉的重要性，從而讓學生逐步意識到終身體育的重要性。

2.創建和諧體育教學氛圍，讓學生充分體會體育項目的樂趣

體育課程的教學有別于其他課程教學最主要的一點即是學生的主動參與，沒有學生主動參與的體育教學其他一切都是徒勞，而學生的主動參與必然需要和諧的教學氛圍，這就要求教師在教學的過程中創建和諧的體育教學氛圍，從而讓學生在輕松愉悅的環境下既充分的參與其中，又能從中充分體會到體育項目的樂趣，讓學生初步感受到體育鍛煉不是教師布置的任務，而是自身的一種習慣，從而讓學生逐漸養成終身鍛煉的習慣。和諧教學氛圍的創建，一方面，教師可以利用游戲開展教學，讓學生在游戲的過程中無意識的掌握體育鍛煉的技能，并讓學生充分感悟體育鍛煉是讓自身身心愉悅的活動，從而讓學生將終身體育意識做長久的保留;另一方面，教師則需要轉變教學觀念，在體育競技場上將自己完全置身于學生的朋友的身份上，通過完全融入學生的方式，引導學生逐步完成體育鍛煉，且在這一步步的教學中讓學生初步形成終身體育意識。

3.加強體育技能教學，讓學生在正確的體育技能引導下享受體育鍛煉

體育鍛煉的過程需要正確技能的引導，不講究任何技能的體育鍛煉，既不能讓學生熱愛體育鍛煉，而且可能讓學生的身體受到不同程度的損害，因此，在高中階段的體育教學過程中，教師則需要加強體育技能的教學，讓學生在正確技能的引導下，既達到強身健體的目的，又讓學生充分享受體育鍛煉的過程，從而讓學生形成終身體育意識。例如在《跳躍》一課的教學時，在教學的過程中教師需要首先向學生講述正確的跳躍技巧，讓學生從理論上認識到跳躍的過程中需要注意的問題，接著，教師需要以身作則向學生示范跳躍這一體育項目，讓學生在教師的示范過程中更加直觀的掌握跳躍的技能，最后，教師則可以讓學生以小組為單位進行自我鍛煉，在鍛煉的過程中，教師再進行有針對性的指導。通過這種全套式的技能的教學，學生則可以全面掌握正確的體育技能，既讓學生感悟到體育鍛煉的樂趣，又避免不當的體育運動帶來的身體受傷，更重要的是，可以讓學生享受體育鍛煉，養成終身體育的習慣。

4.巧妙利用體育競賽，讓學生的終身體育意識得到進一步強化

不可否認，高中階段是學生的爭強好勝心理的鼎盛時期，這一時期的教學中，教師則可以合理利用學生的這一心理特點，巧妙的開展體育競賽，在讓學生參加競賽的過程中，讓學生爭強好勝的心理得到滿足的同時，更讓學生意識到鍛煉身體的益處，從而讓學生的終身體育意識得到進一步的強化。例如教師在球類運動的教學中，可以定期安排學生進行比賽，在比賽的過程中從身體素質及技巧等不同方面進行評判，通過評判則可以讓學生意識到體育鍛煉不僅僅需要的是一定的技巧，更多的是與自身的身體素質有關，而良好的身體素質不是靠某一次鍛煉或者突擊強化就可以提高的，而是需要日復一日的堅持鍛煉。通過這樣的一次次比賽教學，讓學生從不同方面認識到體育鍛煉與堅持鍛煉、以及終身體育的重要性，從而讓學生的終身體育意識得到質的飛躍。

在教學的過程中，教師應當深諳意識及能力的培養遠比某一知識點的教學更具教育意義，在高中階段的教學中充分的利用當前教學資源開展教學，讓學生在掌握基本體育技能的同時，更好的意識到體育鍛煉的重要性，從而形成終身體育意識。當然，終身體育意識的培養不是教師的強行灌輸，需要教師在教學的過程中巧妙的將意識的教學與其他教學巧妙的融合，從而讓學生在潛移默化中形成這一意識。

參考文獻

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[2]廖靜黎.高中體育教學中學生終身體育意識的培養[J].吉林教育，2017（26）