淺談乒乓球訓練組織策略

單國兵

[摘 要]小學生對乒乓球訓練有積極參與熱情，這是最為可貴的學情信息。教師要在學生訓練過程中給予更多的方法指導，通過運動導入、方法傳授、活動組織等形式，激活學生的訓練思維和訓練熱情，讓學生在積極參與訓練的過程中形成乒乓球操控能力，為學生身心的健康成長提供助力支持。

[關鍵詞]乒乓球;訓練;運動導入;方法傳授;活動組織

[中圖分類號] G623.8[文獻標識碼] A[文章編號] 1007-9068（2020）24-0023-01

小學體育教學中引入乒乓球訓練內容，符合學生的訓練基本訴求。教師需要做出科學設計，抓住學習運動心理，給學生傳授一些訓練的方法，投放一些有趣的活動，讓學生順利進入訓練環節，自然提升身心素養。在乒乓球訓練活動選擇和組織時，教師要有觀照意識，切準學生的興趣取向展開調度，這自然能夠獲得豐富的訓練成果。

一、運動導入，調動學生的訓練熱情

乒乓球是學生最為熟悉的運動項目，有太多的受眾群體。教學時，教師需要創新導入方式，以帶給學生全新的運動感受，提升學生的訓練熱情。游戲導入、競賽導入、媒體導入、故事導入等，給學生帶來的心理沖擊會比較劇烈，有良好的啟迪作用。

例如，在進入乒乓球訓練時，需要對控球動作的準確性和平衡性進行講解。于是，教師利用多媒體展示了動畫，讓學生更直觀地看到發球和接球的基本動作要領，在此基礎上，教師指導學生展開對應性訓練。學生觀看視頻后，自然能夠有意識地運用相關技術進行實踐嘗試。為調動學生的訓練興趣，教師還給學生布設了對抗性訓練任務：發球訓練時，在乒乓球桌上放置五個乒乓球，作為擊打目標，每人可以擊打五次，看誰有更高的命中率。學生根據教師的布設展開訓練，因為對這樣的訓練形式特別感興趣，學生的訓練效果十分突出。

二、方法傳授，提升學生的訓練品質

學生對乒乓球有特殊情結，這是最為可貴的教學契機。教師不妨展開深入的學情調查，對訓練方法展開針對性傳授，讓學生能夠在訓練操作上有更多的選擇，以提升訓練的實效性。發球、接球、站位等方面都有太多技巧方法需要傳授，教師要針對學生實際需求展開技術指導，這樣才能有效提升訓練品質。

在訓練接發球動作時，教師為學生布設了接力賽，兩個小組進行比賽，每人接發球一次，以全組成功率作為評價指標。為了讓學生掌握基本的接發球技術，教師親自示范操作，對側步運球進行重點展示和講解，并要求學生在比賽中運用上這些方法。學生對照教師的講解展開實戰檢驗，對相關接發球技術進行體驗和實踐，逐漸掌握了相關技能。教師再讓學生輪流接發球，給更多學生創造了訓練的機會。因為訓練有對抗性，學生都能夠積極參與其中。教師再深入到學生群體之中，對學生的動作要領進行近距離觀察，做出針對性引導。這樣操作，能夠確保課堂訓練呈現高效性。

三、活動組織，培養學生的訓練習慣

乒乓球訓練離不開一些活動的支持，教師要針對學生的心理需求，給學生準備豐富多彩的訓練活動，以成功激活學生的乒乓球情結。特別是游戲競賽等活動，對學生最有誘惑力，教師需要進行科學調度，讓學生在自覺訓練中成長學科能力。

乒乓球訓練本身是比較枯燥的，如果教師能夠適時引入一些趣味性活動，自然能夠給學生提供更多的訓練主動力。比如，開展傳球游戲，教師讓學生間隔兩米站立，每人手中持有乒乓球拍子，學生要圍成一個圈，教師率先發球，將乒乓球成弧度傳給順時針的學生，這個學生要擊打乒乓球，將其傳給臨近的同伴，以此類推，讓乒乓球傳遞繞成一個大圈。游戲活動啟動后，學生都能夠積極響應，雖然中間難免會出現一些失誤，但學生訓練熱情不減，課堂內充滿了歡聲笑語。乒乓球訓練活動形式眾多，教師經過多重篩選，為學生選定傳球游戲，不僅讓學生的球技得到了訓練，還促進了學生身體的協調發展，這樣的教學訓練設計無疑更為先進。

小學生對體育運動有個性追求，作為“國球”的乒乓球，更是學生的最愛。教師要抓住學生的訓練心理展開教學組織和調度，為學生創設適宜的訓練環境，引導學生展開多種形式的操作訓練，以有效提升乒乓球訓練的品質，促進學生的身心健康成長。

[ 參 考 文 獻 ]

[1] 鮑文廣.小學乒乓球“一二三”教學法[J].體育教學，2019（2）.

[2] 張艷.表象訓練法在小學初學階段乒乓球教學中的應用研究[J].科學大眾，2018（6）.

（責編 劉宇帆）