如何在初中體育課上培養初中生進行體育鍛煉的興趣

勒爾爾坡

摘要：初中階段正處于學生的青春期階段，在這個階段，學生的成長和發育都處于黃金時期，所以學生如果在這個階段形成了日常進行體育鍛煉的好習慣，能夠以體育鍛煉的方式來疏解內心的壓力，那么對他們的身體發育和心理成長都有著非常重要的好處。所以教師在初中體育課的進行過程中，要注意培養學生進行體育鍛煉的興趣，使學生在體育課上能獲得鍛煉的樂趣，既完成了課本內容的教學，也提高了學生的身體素質。

關鍵詞：初中體育;體育鍛煉;體育活動;激發自信;教學方式

中圖分類號：A 文獻標識碼：A 文章編號：（2020）-51-018

學生在初中階段處于青春期，在這個階段他們身體處于發育的階段，在心理上也處于敏感多思的階段。你在這個時候，教師與學生進行溝通，要注意觀察他們的心理狀態，通過他們的心理狀態及時更換溝通方式，盡量在學生配合的情況下完成課程內容，幫助學生建立體育鍛煉的習慣。只有在學生沒有抵觸心理的時候進行體育鍛煉內容的講授，教師才能夠將自己所教授的東西充分傳遞給學生。筆者從自己角度出發，希望給教師帶來幫助。

一、拓展趣味體育活動

使學生擁有體育鍛煉的興趣的最好辦法就是利用一些趣味的體育活動，讓學生感受到鍛煉并不是無意義的勞累的工作，而是可以娛樂自己，同時也能使身心健康的有益的活動。教師在進行體育鍛煉項目的選擇的時候，也要盡量……