初中體育教學融入拓展訓練的路徑探析

繆敏杰

【內容摘要】初中階段是學生身心發展的重要階段，在初中教育中，不僅要關注學生的學習情況，還需要考慮到學生身心健康。體育課程是引導學生鍛煉身體的重要手段，所以在初中教育中要提高對體育教學的重視力度。將拓展訓練引入到初中體育教學中，可以有效增強體育課堂的趣味性，豐富體育課堂訓練內容，讓學生在更加輕松的環境下完成身體鍛煉，并且能磨煉學生的意志，促進學生綜合發展。對此下面就拓展訓練融入初中體育教學的路徑進行分析。

【關鍵詞】初中體育 ?拓展訓練 ?融入

前言

隨著素質教育的逐步深入，以人為本的教育觀念逐步融入教育領域中。初中階段是基礎教育中十分重要的階段，起著承上啟下的作用，在這一時期，學生的生理、心理逐漸成熟，同時學生的人生價值觀也逐漸形成①。同時初中生面臨著中考的壓力，加上很多學生都是獨生子女，他們缺乏良好的團隊意識、集團觀念不強，針對初中生的特殊階段，如何提高其綜合素質是十分重要的問題。拓展訓練具有挖掘潛力、挑戰自我極限、培養團隊意識、動作合作等諸多特點，受到了各界的青睞，同時其可以很好地培養學生創新素質、心理素質，在解決初中生各項問題上有良好的價值②。將拓展訓練引入到初中體育教學中，可以很好地打破傳統灌輸式、放養式教育，能讓學生在愉快的環境下獲取體育知識，并且有助于學生勇敢、自信、團結等良好品質形成。

一、拓展訓練的相關概述

拓展訓練主要是借助相應的實踐訓練、項目體驗，來達到培養參加訓練者的團隊合作意識、創新能力的目的。拓展訓練最早出現在企業管理中，新時期下，隨著教學改革的深入，拓展訓練也逐漸應用到教育領域中，并且得到了諸多體育教學者的認可。事實上，拓展訓練與體育課程本身具有很強的關聯，在初中體育教學中，引入拓展訓練能顯著提高體育教育效果。拓展訓練的核心在于團隊合作，通過團隊活動來激活學生體育運動潛力，在體育課堂上，教師可以借助拓展訓練來培養學生的團隊合作意識，激活學生的學習欲望，促使學生能真正的喜歡上體育鍛煉，從而提高學生身體素質③。此外，拓展訓練目標也和體育教學目標有一定的共同點，都是關注身體健康、心理健康、團隊合作，實現兩者的融合，能在很大程度上促進體育教學目標的實現。

二、拓展訓練融入初中體育教學的價值

新時期下，隨著時代的變遷，初中生的個性化特征也越來越明顯，這也導致初中體育教學面臨著更多新的挑戰。在實踐中，將拓展訓練融入初中體育教學中的價值主要在于：

1.推動體育教改。從當前初中教育體系看，體育教改還不太深入，在體育教學中，存在重視力度不足的情況，而學校在資源配備上也不太充足，很難滿足體育教學需求。而對學生來說，會感覺體育鍛煉很累，不愿意參與到體育訓練中。由于中考對體育科目有一定要求，經常會出現在初一、二年級不關注體育教學，而在初三階段對中考項目進行集中強化訓練的情況，這就會出現為應付考試而進行體育訓練的情況。新課標指出，在實踐中要創新體育教學模式，拓展訓練本身是一種新的訓練模式，具有項目類型多、挑戰性強等特征，融入體育課堂上會帶給學生更加多樣化的感受，能顯著改善學生對體育學科的態度，讓學生更加積極地進行體育鍛煉，深化了體育教學改革④。

2.推動學生發展。初中體育教師在日常教學中，必須充分關注學生的個性化需求，要引領學生個性化發展。在過去，初中體育教師在課堂教學中采取的教學模式相對比較固定，難以調動學生的積極性，限制了學生個性化發展。引入拓展訓練項目以后，教師能通過更加多樣、有趣的拓展訓練激活學生的體育熱情，讓學生可以在拓展訓練中實現身體鍛煉，同時也能讓學生通過拓展訓練體會到團隊、合作的價值⑤。同時拓展訓練還能為學生提供一個自我表現的機會，讓學生充分意識到團隊與自我的關系，能促進學生良好成長。

三、初中體育教學中融入拓展訓練的路徑

1.做好前期準備工作

初中體育教師在課堂教學中引入拓展訓練項目時，要關注前期準備工作，以此保證課堂上能更加高效、有序地實現拓展訓練⑥。與傳統的體育教學相比較，拓展訓練更加強調項目完成，要通過團隊合作來實現項目任務，并且學生本身需要具有一定的身體素質條件、合作觀念。對此，初中體育教師在開展拓展訓練前，可以從以下幾個方面來進行前期準備工作：

（1）關注學生個性化需求。當代初中生具有很強的個性特征，并且學生的個體差異明顯，而這種個體差異會對體育教學帶來很大的影響。所以在實踐教學中，為了引導每個學生都能高效率地進行體育運動，教師必須在課前全面了解到學生的個性特征，把握學生對體育課程的態度、認知、心理狀況及身體素質，以此為依據科學的設置拓展訓練項目。

（2）對現有資源進行優化整合。初中體育教師在教學中引入拓展訓練項目時，應該充分把握現有的教學資源，并對其進行優化整合，發揮出資源的價值，規范有序的推進拓展訓練項目。如在“信任背摔”拓展訓練中，教師要根據學生的心理狀態，利充分利用學校的體操墊等防護道具，根據學生身體素質開展分組訓練，讓能力強、有信心的學生先操作，然后逐步引導信心不高的學生進行訓練。

2.科學設置訓練項目

近年來，拓展訓練的影響力越來越大，在各界應用越來越廣泛，這也使得社會上出現了很多拓展訓練項目。但是并不是所有的拓展訓練項目都可以引入到初中體育教學中。體育教師必須對當前的拓展訓練項目進行全面分析，結合教學內容、學生發展，選擇合適的訓練項目，以此實現對學生的培養⑦。

例如教師在講解“籃球”的相關知識點時，為了強化學生的團隊合作意識，初中體育教師可以將拓展訓練項目“盲人籃球”引入到課堂上，通過拓展訓練提高學生學習籃球的熱情，并讓學生在拓展訓練中做到相互保護、鼓勵，實現團隊合作。在課堂上，教師可以先引導學生進行徒手操、慢跑等熱身活動，為后續的拓展訓練提供基礎，接著教師引導學生開展“盲人籃球”活動。在拓展訓練中，教師要先為學生講解項目實施要求、相關器材的使用要點等，并引導學生注意安全要領，學會用口令呼應。在活動中，教師根據學生綜合情況，對其進行分組，兩人一組，一個人是引領者，另一個人則是蒙著眼睛運球，將籃球運到指定區域后，進行投球，投入規定范圍后，把籃球運回原點。整個活動中，兩人需要緊密配合，最先完成的小組為勝者。活動完成以后，學生之間可以相互分享、交流自己的體會，并思考快速完成項目訓練的要點。

在拓展訓練項目“盲人籃球”中，可以很好地培養學生相互信任。在整個項目活動中，學生必須充分信任自己的同伴，根據同伴的指示運球、投球，項目看似簡單，但是對學生之間的合作要求很高。特別是“盲人學生”，其處于看不見的情況，需要根據同伴的指揮來完成運動。初中體育教師將“盲人籃球”訓練項目引入到籃球教學中，能讓學生學會信任同伴，與同伴合作，這樣學生在后續的籃球運動中就會更好的合作，促進了學生學習效果提升。

3.注重訓練安全

拓展訓練相較于傳統的運動，具有一定的挑戰性、開放性，這也使得拓展訓練在安全要求上相對比較高。初中體育教師在引入拓展訓練活動是，要注意學生安全，強化安全管理，保證項目訓練能有序進行⑧。首先初中體育教師要對拓展訓練項目進行全面分析，制定系統、規范、科學的訓練方案內容，處理好各個階段的問題，注重安全隱患排除，并制定相應的安全防范策略，保證拓展訓練能高效率地進行。其次初中學校也應該加大對訓練場地、體育器材等的安全防護支持，要提高對體育教學安全管理的重視度，加大安全器具的投入，要求學生在拓展訓練中配套帶必要的防具，確保學生活動的安全性。

4.客觀評價學生

對初中生來說，他們正處于身心快速發展階段，而學生的成長與教師評價有很大關聯。每個學生都渴望得到教師的認同、鼓勵，在體育課堂上，每個學生都有一個成為焦點的夢想，但是由于學生之間的身體素質存在一定差異，這也造成了他們在體育鍛煉效果上有一定差別。所以初中體育教師在教學過程中，還應該對學生開展更加客觀、理性的評價，要肯定學生在體育鍛煉中付出的努力，讓學生客觀的了解到自身與其他同學的差異，不能因為體育學習成績好而沾沾自喜，也不能因為體育學習成績差而產生自卑心理。拓展訓練對于學生的身體素質、心理素質、意志力都有較高的挑戰，初中體育教師要做到對學生鼓勵、表揚，增強學生的拓展訓練信心。考慮到拓展訓練項目的難度，部分學生會難免會出現懈怠、恐懼心理，所以教師還需要對其進行科學的指引，讓學生能突破自我，大膽嘗試，促使學生能體會到拓展訓練的樂趣，感受到團隊合作的意義，從而更加主動的與同伴進行合作，滿足學生個性化成長需求。

總結

綜上所述，在初中體育教學中，注重拓展訓練的引入，能在很大程度上提高學生的學習熱情，并且在拓展訓練中，能讓學生形成優秀的人格品質，這對于學生的身心健康成長有極大幫助。所以在今后的體育教學中，初中體育教師要結合學生發展需求，靈活的引入拓展訓練項目，組織學生開展拓展訓練活動，借助拓展訓練來提高學生的體育素養，強化學生身體素質。

【注釋】

① 李春雨. 初中體育教學中融入拓展訓練的途徑探析[J]. 東西南北：教育，2020（07）：387.

② 敖然. 淺析初中體育教學中融入拓展訓練的路徑[J]. 神州，2020（6）：223.

③ 張根榮. 拓展訓練融入初中體育教學的有效途徑[J]. 當代體育科技，2019（14）：24-25.

④ 王婷婷. 淺談素質拓展訓練在初中體育教學中的合理融入[J]. 新課程·中學，2019（06）：115.

⑤ 郭林邦. 初中體育教學融入拓展訓練的應用探討[J]. 新課程，2019（11）：106.

⑥ 孫德通. 初中體育教學中拓展訓練的融入策略探究[J]. 文體用品與科技，2019（01）：164-165.

⑦ 嵇進軍. 拓展訓練在初中體育教學中的實踐研究[J]. 中國農村教育，2020（2）：69.

⑧ 馬彬. 初中體育教學融入拓展訓練的策略思考[J]. 新課程，2020（23）：129.

（作者單位：浙江省杭州市蕭山區所前鎮初級中學）