淺議高中體育與健康有效教學策略

傅瑞亮

摘要：在我國社會快速發展的背景下，教育行業也迎來了變革，在高中體育教學過程中，教師對學生的教學理念以及教學模式也發生了相應的轉變，更注重培養學生的綜合素養，促進學生的綜合性發展。體育學科本身具有獨特的育人功能，是培養學生德智體的重要內容，基于此，本文對高中體育與健康有效教學策略進行探討，旨在制定出更有效的教學內容。

關鍵詞：高中體育;有效教學;策略

教育部對高中教育課程標準進行了全面改革，重點培養中學生體育核心素養，提高其身心健康水平，決定將體育課堂打造成核心素養教學課堂。通過課堂體育鍛煉，學習技能，鍛煉肌肉，調節情緒，強化意志。在課堂教學中，學生失去了活力和熱情，這對體育核心素養的培養和身心健康發展極為不利。高中體育教師亟待思考和解決的問題是，如何構建高中體育有效課堂，培養學生的核心素養。

一、體育培育的重要性

高中階段的學生處于身心發展的重要時期，在較大的學習壓力下，要求教師要重視學生的全面發展，為文化課科學課教學打下良好的基礎，確保學生的長遠發展。新課改背景下對教師教學提出了新的要求，體育教師需要具備較強的專業知識儲備，將體育知識運用到實際教學中，提高體育教學的理論性，能夠提高學生對體育基本知識的掌握。此外，在高考壓力下，當前高中階段的學生通常不具備充足的活動時間，在沉重的學習壓力下易產生心理問題，在體育教學中教師加強學生核心素養的培育能夠幫助學生形成良好的品格，培養學生形成堅毅的精神，有利于學生將體育精神貫穿到其他學科的學習中。

隨著社會經濟的不斷發展，當前對于人才的需求也在逐漸提高，要求學生在掌握基本知識的前提下，具有積極向上的品格和健全的人生觀，在體育教學中加強學生核心素養的培育，向學生傳遞優秀的體育精神，提高學生的團隊意識和競爭意識，有利于學生成長為社會需要的人才。

二、高中體育與健康有效教學策略

（一）創建師生平等的教學氛圍

開展小學體育教學的最本質目的是通過體育活動提高學生的綜合素質，豐富學生的學習體驗，確保學生能夠在輕松愉快的學習氛圍內成長，注重的是學生技能的培養。因此在教學的過程中，教師應該著重創造和諧平等的課堂氛圍，確保體育課堂氣氛的活躍，才能保證學生在愉快的氛圍里提高綜合素質。教師在教學的過程中需要充分尊重學生個性的培養，加強師生之間的平等性。例如：在進行活動教學的過程中，教師可以充分征求學生的意見，對學生的興趣有充分的了解，根據學生的興趣和需求制訂教學計劃。為了保證師生之間的充分交流，教師可以通過交流會的形式向學生征求意見，鼓勵學生積極表達，并且注重學生意見的采納，保證學生的發言內容能夠得到充分的重視。學生在這種平等交流的形式中能夠產生被重視的感覺，能夠提高對體育課程的熱愛，積極參與到體育活動和游戲中，有利于學生形成良好的運動習慣。

（二）加強課程創新設計

高中階段的學生面臨著較大的學習壓力，對于活動教學的多樣性需求相對較高，教師在教學中要提高課程設計的創新能力，重視學生的主體地位，根據學生運動需求制訂相應的教學內容，并且豐富授課形式。隨著信息化技術的逐漸普及，教師可以加強多媒體教學在體育教學中的應用。例如：在田徑教學中，學生普遍對田徑類運動項目不具備較高的興趣，教師可以選擇相關比賽視頻通過多媒體設備進行播放，讓學生通過比賽視頻了解到田徑運動中的體育精神，提高對田徑教學的興趣。在教學設計中教師應該加強教學趣味性，例如：對學生進行分組，通過分組競賽的形式，為獲勝隊伍設置合理獎項，能夠提升學生參與體育競技的積極性，引導學生在參加活動的過程中形成團隊合作精神。

（三）進行合理的課程拓展

高中階段的體育活動主要是球類以及田徑類，學生在長期的學習中對于這些運動都有了一定的了解，部分學生對于體育運動逐漸失去了學習的興趣，因此可以在高中的教學過程中進行課程拓展，引入一些之前學生可能接觸不到的運動形式。例如：教師可以將太極作為課程拓展，體育教師針對太極的動作、招式進行分解，可以利用互聯網尋找一些教學視頻，選擇最合適的教學方法，在課上進行動作示范，讓學生進行模仿學習。太極運動剛柔并濟，可以有效提高學生的身體素質，幫助學生放松心態。這種傳統武術的課程拓展，可以為課堂注入新的活力，吸引學生對中國傳統文化的興趣，有助于培養學生的體育核心素養。

（四）合理利用游戲教學

提高學生學習能力的重點在于教學的過程，而不是教學取得的成果。在教學的過程中教師應該注重學生學習能力的培養，根據學生的個人性格特性，制訂合理的教學方案，使學生的個人能力得到充分的發展。因此在教學過程中，教師可以以教材內容為基礎，結合學生的個性發展特點，制訂更加合理的教學活動方案，采取學生感興趣的體育游戲形式，通過師生之間的互動提高學生的綜合能力。體育游戲的教學形式能夠利用學生感興趣的方式提高學生對體育教學的興趣，使學生能夠積極地參與到體育學習中，并且為教師和學生的交流提供了平臺，教師可以通過參與游戲，與學生進行平等的交流。例如：在足球教學中教師可以帶領學生參加“盲人足球”的游戲，學生需要以兩人一組的形式進行分組，組內一人將眼睛遮住，在組員的引導下將足球運往指定位置，通過游戲環節不僅能夠提升足球教學的趣味性，還能提高學生的肢體協調能力，提升同學之間的信任。

（五）注重體育精神的培養

高中生的價值觀還沒有完全成熟，受到環境的影響相對較大，教師對學生價值觀的培養對于學生的身心發展起到重要的影響。隨著素質教育的全面推行，教師對學生的培養不僅局限于學生能力的提高，還應該著眼于學生正確價值觀的建立。教學的目的是培養出符合社會需求的綜合性人才，因此高中體育教學中也應該重視起學生的道德教育。

總之，教師應充分認識體育教育的核心素養，以對學生發展負責任的精神進行教育。教師在教學過程中，應根據相關的教學特點，對體育教學特點進行全面的分析，根據學生的發展和成長特點，制定出完善的教學計劃，激發學生的學習興趣，加強學生之間的合作與探索，培養學生的體育核心素養，提高他們的身心健康水平。

參考文獻：

[1]劉志明.探討新課改下高中體育與健康教學的有效性[J].田徑.2021（08）

[2]劉瑛，王文華，楊毅，彭祥忠.核心素養視角下高中體育有效課堂的構建研究[J].天津教育.2021（20）