少數民族地區如何有效管理高中心理課堂

摘要：隨著國家對中小學心理健康教育的重視程度不斷提高，許多經濟和教育水平不發達地區也在逐步開展心理健康教育工作。海南省黎族地區學校的心理健康教育學科建設薄弱，學生的漢語表達能力普遍較差。一方面，在工作中發現學生因為缺乏心理健康知識而面臨心理困擾；另一方面，在心理課上發現部分學生課堂參與度不高、隨意離開座位、學習其他科目等行為表現較普遍。基于以上情況，心理教師結合實際教學工作，在治療聯盟理念的指導下，圍繞在學科建設薄弱、教育發展水平相對落后的海南省少數民族聚居地，思考如何在心理課上建立并強化師生治療聯盟，分析心理課現狀的可能原因，并總結過往實踐經驗以實現對心理課堂的有效管理，確保學生能夠利用課上所學的知識解決現實生活中遇到的問題，并發展自身的人格和能力。

關鍵詞：治療聯盟；少數民族地區；課堂管理

中圖分類號：G44 文獻標識碼：B 文章編號：1671-2684（2025）04-0030-04

一、研究背景

海南省位于中國南端，現有六個黎族自治縣，黎族是海南省最早的居民。海南省的教育資源主要集中在經濟相對發達的海口、文昌、三亞等地，中部山區和西線黎族自治縣的教育發展水平相對落后，這些地區的很多高中都沒有配備專職心理教師，更不用說小學和初中。大多數學生直到上大學才第一次接觸心理健康教育課。隨著國家對中小學心理健康教育工作重視程度的提高，海南省各地也在逐步開展中小學心理健康教育工作，很多高中已經開設了或準備開設心理健康教育課，心理教師在教學時會發現很多教育現象和教育問題，這一內容有待深入研究。

二、問題提出

在實際教學過程中，相比于初中心理課堂的活躍氛圍，在高中的心理課上，學生相對安靜，教師提出問題后，經常無人回應，加之高中生面臨繁重的學業負擔，部分學生選擇在心理課上“休息”或寫其他科目的作業，而心理課又非常需要學生參與其中去體驗和感受。一方面是學生在成長的過程中，因缺乏心理健康知識而受到心理困擾；另一方面是在心理課上，學生的參與度不高，進而影響教學效果。如何進行有效的課堂管理，讓從來沒有接觸過心理課的高中生與心理教師在教學活動中達成合作，進而實現教學目標是擺在一線教師面前的一道難題。

希臘的德爾菲神廟太陽神殿前刻有三句箴言，其中最著名的一句是：“認識你自己”。蘇格拉底主張認識自己并為世人留下了三大哲學問題“我是誰”“我從哪里來”“要到哪里去”，每個人一生都渴望認識自己。心理學是一門研究人的心理活動和行為的科學，心理健康教育課有助于學生認識自我。因此，學生對于與自我有關的課程內容有著天然的興趣和學習動力。那么，在課堂中為什么會遇到前述的問題？又該如何解決？

三、理論基礎

《義務教育課程方案和課程標準（2022年版）》要求教師改變教學模式、轉變教學理念，突出學生的課堂主體性，注重學生主動探究構建經驗。為實現有效的課堂管理，充分調動學生參與課堂活動的積極性就顯得尤為重要。黎族地區大多數高中生此前沒有上過心理課，首先，他們要和這門課建立關系：明白心理課講什么、心理教師會怎么教以及學生應該怎么學。其次，他們需要和心理教師建立關系：明白如何面對心理教師以及如何與心理教師溝通、交流。

心理咨詢是指咨詢師運用心理學理論和技術，幫助來訪者通過探索自我解決其心理問題的過程。咨訪雙方在這個過程中會形成咨訪關系。很多心理學家和咨詢師認為心理咨詢成功的關鍵在于建立良好的咨訪關系。咨訪關系不牢固，是導致個案脫落（脫落是指來訪者在達成咨詢目標或完成商議的咨詢次數之前結束咨詢關系）的一個重要原因。

強調合作、協商、共識的治療聯盟就是其中一種咨訪關系。過往諸多研究證實治療聯盟的強度是來訪者通過心理咨詢實現改變的主要因素。鮑丁（Bordin）在1979年提出治療聯盟中的三維度分別為：咨訪雙方對咨詢目標達成共識（目標維度）、與目標相關的任務（任務維度）以及咨詢過程中發展并體驗到的信任和依戀（聯結維度）。

在治療聯盟的研究領域中，研究者還強調在初始階段通過調整任務和治療方法以適應來訪者的需求、期望和能力，以此建立一個足夠好的聯盟，并在咨詢過程中關注聯盟的變化。建議咨詢師對來訪者的消極情緒和敵意采取非防御性的措施，既不內化，也不忽視來訪者的負面情緒。

在治療聯盟的本土化研究中，我國的研究者發現，與治療聯盟相關的內容可以分為情感聯結、任務、投入、合作模式、發展變化和影響因素六個域，前三個域是治療聯盟的構成要素，后三個域描述了治療聯盟的外部特征。情感聯結指的是咨訪雙方的情緒感受：來訪者在多大程度上信任咨詢師、咨詢師在多大程度上安全可靠；任務指的是咨詢過程中咨訪雙方圍繞目標進行的一系列活動：來訪者充分真實地傾訴、咨詢師在信息收集的基礎上分析啟發并據此布置任務、來訪者認真完成任務，在整個咨詢過程中，咨詢師要進行調控以確保咨訪關系的建立和發展，比如反復強調咨訪關系的重要性、明確告知來訪者如何參與到咨詢過程中等；投入強調咨訪雙方的付出程度：雙方積極主動參與其中、認真專注，尤其指來訪者的投入程度。合作模式強調來訪者對咨詢師的依賴和咨詢師對來訪者提供的積極指導；發展變化是指治療聯盟的發展具有穩定性和波動性；來訪者的預期和改變動機等因素同樣影響著聯盟關系的質量。

不僅如此，治療聯盟的應用范圍可以擴大到教師和學生的關系中，教學也強調教學目標和教學任務的相關性。國外已有研究討論如何將治療聯盟的概念引入課堂教學情境以及師生互動風格如何影響教學過程。

這樣看來，我在心理課教學過程中遇到的問題，也是一種因不良治療聯盟導致的關系脫落。在日常教學中可以引入治療聯盟理念，從學生與心理課的關系以及學生與心理教師的關系入手，剖析問題背后可能的原因并探索高中心理課有效的課堂管理策略。

四、探究課堂問題成因及治療聯盟視域下的課堂管理實踐

（一）學生與心理課

1.對心理課的陌生感導致學生的不安全感

黎族地區的高中生之前沒有接觸過心理課，他們對于心理課到底是什么、學什么、老師怎么教、學生怎么學沒有概念。陌生的課程會讓課堂充滿不確定性，從而讓學生感覺到不安全，而不安全的背后是不信任。學生無法感受到心理課堂是安全的，就沒有辦法思考；學生無法相信團體是安全的，就沒有辦法分享。薄弱的情感基礎極大地挑戰了治療聯盟的建立。

教師應把握好心理課的第一次亮相，從課程方面與學生建立關系。我在高中第一堂心理課上通過“手指放松操”熱身導入，并邀請學生分享在活動中的感受，大部分學生覺得新奇好玩，也有學生反饋自己有一些緊張、不知道心理課該怎么學。針對他們的疑惑，我設計了“記者招待會”環節，在課堂上化身“代言人”充分介紹了心理課是什么、心理教師會如何教、學生應該怎么學，并邀請各位“記者朋友”舉手提問，其中學生最好奇心理課是否要考試、考核。我就此詳細解答：“心理課會以期末作業的形式并結合大家的日常表現進行考核，心理課的作業沒有標準答案，你內心中最真實的感受就是最佳答案，因為沒有人比你更了解你自己。”開學第一課有效地降低了學生對心理課的陌生感，增加其在課堂中的確定感與安全感。

緊接著，我給出“投入、尊重、保密”三個關鍵詞，鼓勵學生進行頭腦風暴，采用小組討論、師生商議等形式形成課堂約定：做好課前準備（課本、成長手冊、筆）、在課上全身心地投入活動和討論環節中、在分享環節中用心傾聽他人發言、不評判，共同守護同學的小秘密。讓學生參與課堂規則的制訂，有效增強了他們的課堂參與度和歸屬感，在以后的心理課中，學生也更愿意遵守課堂規則。

2.教學目標不清晰疊加學情分析不足導致學生缺乏學習動力

對于心理課的陌生會使得學生不清楚上心理課的目標是什么，很容易導致在形式多樣的活動中抓不住重點，一堂課結束后感覺沒什么實質性收獲。久而久之，最初的那點好奇和熱情也被消磨殆盡。加之心理課并非高考科目，學生無法即刻從隨堂測試和考試中得到反饋，學習動力會越來越弱，在心理課堂上會出現參與度不高、學習其他科目甚至睡覺等行為。此外，由于缺乏專職心理教師、學科性質和課時緊張等原因，學校課程設置的常規操作是每班每兩周上一節心理課，兩節課之間的間隔時間較長，教學效果得不到及時有效的鞏固，無法正面強化學生的學習動力。

心理課需要明確課程目標，與個體建立聯結。我在課程之初采用黃金圈法則向學生闡明教學目標：通過本次課程可以發展哪方面能力、解決生活中的什么問題（為什么），挑戰現狀的方式是從不同方面認識自我（怎么做），投入今天的活動和討論中（做什么）。預期效應指出人們的行為不受其行為結果的直接影響，而是受其預期行為可能會帶來什么結果的間接影響。學生在了解教學目標后，會自動在腦海中預期上完這節課有哪些收獲，正向強化課堂中的合作行為。

教學活動必須結合任務建立及時有效的反饋機制。本學期開學第一課的主題為“開學適應”，學生在活動中發現自己和身邊的同學普遍經歷著開學綜合征，或多或少會受到“開學菜單”中所列表征的困擾。大家認同可以通過實際行動減少精神內耗并在課上進行了目標的制訂和調整。在課程結束時，心理教師邀請學生們圍繞既定的目標列出自己每天必須完成的三件事。設置現實生活場景，讓學生在課后思考并完成具有可操作性的小任務，在這個過程中塑造行為習慣并獲得積極反饋。讓學生能夠利用課上所學的知識解決實際生活中遇到的問題，以此來強化他們的課堂參與行為。

通常，一個心理教師需要上整個年級的心理課，甚至會跨年級教學，哪怕是同年級的不同班級，其學情也各不相同，一份教學設計應用于整個年級會導致教學效果參差不齊。我校沒有專門的心理團體活動教室，在課程安排上，有的年級采用小班教學，有的年級則采用大班教學，即三四個班在報告廳一起上課。大班教學面臨的問題是如何在40分鐘內完成學生到位、考勤、開展教學活動。因此，我在教學設計上就抓住一個主題、明晰一個概念、掌握一種方法、培養一種素質，從小處著手，不求面面俱到，從一個具體的案例或事件導入，在一堂課中只明晰一個問題、練習一種方法、發展一種能力。

本學期高一年級進行了選考分班，心理課的授課班級分為固定班和走班。固定班一周授課一次，走班每周授課兩次，并在第五周結課。相比于固定班，走班學生每周上兩次心理課，一節課只有40分鐘，可能到第五周結課時，班級團體都無法很好地建立，學生最初的課堂參與度不高，我提出的問題幾乎無人回應，同伴間也少有交流。

對此，我在前幾周的教學中更多采用講座形式，學生閱讀成長手冊，思考并記錄自己就本節心理課中感受到的成長關鍵點、面臨的現實議題、在課程中的收獲等。在團體組建初期動力缺乏時，將一對一的個別心理輔導模式引入心理課堂，在教學場景下，我的主題講座結合學生針對自己獨特議題的思考，既照顧到學生對安全感的需求，也體現了學生的獨特性與主體性，增加了學生的課堂參與度。

第三次上課時，我發現學生的討論和分享明顯增加。黎族地區學生的漢語表達能力普遍較弱，針對學生講不出來、不愿意講等現象，我在課堂中讓學生采用繪畫、音樂等藝術表達形式表達內心的想法，一方面，學生用擅長的方式表達想法能增強自我效能感；另一方面，在鼓勵部分學生主動分享的同時，也能讓那些擔心自己表現不好被嘲笑的學生參與其中。

心理課的課程設計不應該拘泥于熱身、轉換、工作和結束的團體輔導形式，心理課的教學評價也不應該以“一刀切”的標準側重學生討論是否活躍、團體活動氛圍是否熱烈。面對獨特的少數民族地區學生群體，團體建立處于不同階段，在軟、硬件條件有限的情況下，能夠幫助學生解決現實生活中遇到的問題、實現人格和能力的發展、促進學生參與其中去思考和生成即為有效的教學活動。

（二）學生與心理教師

1.對心理教師的刻板印象導致學生的恐懼感

在教學中經常能感受到學生對于心理教師的一些刻板印象：“老師，你會算命嗎？”“老師，你幫我看看我心理是不是有問題？”“老師，你能猜到我心里在想什么嗎？”等。這一方面反映了學生對于心理學的認識不足，另一方面也反映了學生對于心理教師的恐懼：老師會不會一眼看穿我。恐懼會滋生焦慮和回避，反映在課堂上就是學生在被提問、要求分享時不愿意開口。

咨訪關系是人際關系的一種，在教學情境下，心理教師不僅運用心理學專業知識向學生授課，更是學生的重要他人，要將自己的個人特質投入工作關系中。我在第一堂課前準備了自我介紹的視頻短片，內容涉及我的求學經歷、興趣愛好、為什么選擇學習心理學等，讓學生體會到我和其他老師只是教授科目不同，打破學生對心理教師的“濾鏡”。不僅如此，我在第一次上課時選擇了一件白色襯衫搭配印花褶皺半裙，正式又不沉悶，給予學生和課堂尊重又不太有權威感。

2.心理教師的多重角色導致角色沖突

心理教師天然帶有多重角色，一方面，心理教師是學科教師，需要樹立一種教師權威以完成教育使命；另一方面，心理教師過往得到的訓練是尊重、無條件的積極關注，面對學生在課堂中的各種行為表現要有同理心，不能板著臉或發火。我所在的學校曾安排心理教師擔任班主任，這又會導致倫理沖突。心理教師如何與學生建立張弛有度的師生關系顯得尤為困難，更考驗了學生在不同場景下轉換與心理教師關系的靈活性。

當角色產生沖突時，教師對于關系的覺察尤為重要。我在教學中面對學生全體“失聲”，對提出的問題不作回應時，選擇當即停下教學工作，師生雙方都耐受那段沉默，并在下一堂課中選擇“溝通”這一主題，運用上堂課中真實發生的事件展開討論。學生在親身經歷的事件中，面對老師真誠的分享也敞開了心扉。

心理課如何避免流于形式的關鍵就在于課堂管理全過程。心理健康教育學科發展薄弱地區面臨著軟硬件的匱乏，如何在資源不足的條件下發展本學科，在本校甚至本地區確立學科地位，使其避免被邊緣化的重擔就落在了一線心理教師的肩上。教師在日常教學中要多觀察、多思考、多嘗試。面對新的、發展不成熟的學科，從發現問題、分析問題到解決問題，對一線心理教師在專業理論指導下進行教學和教研的能力也提出了更高要求。

參考文獻

[1]Horvath A O， Del Re A C， Flückiger C， et al. Alliance in individual psychotherapy[J]. Psychotherapy， 2011， 48（1）： 9-16.

[2]Arbor A， Bordin E S. The generalizability of the psychoanalytic concept of the working alliance [J]. Psychotherapy Theory Research and Practice， 1979， 16（3）： 252-260.

[3]李超. 初中心理輔導活動課如何實現“活而有序”[J]. 中小學心理健康教育，2020（8）：60-63.

[4]朱旭，江光榮. 當事人眼里的工作同盟：質的分析[J]. 心理學報，2011，43（4）：420-431.

[5]王禮軍，陳巍，郭本禹. 心理治療中治療聯盟的影響因素與臨床應用[J]. 中國心理衛生雜志，2017，31（1）：77-82.

編輯/李梓萌 終校/衛 虹