大學生終身體育意識養(yǎng)成的策略

周旭

摘 要： 高校體育是學生在校學習體育的最后一個階段，也是大學生終身體育意識養(yǎng)成的一個重要時期。終身體育意識和能力的形成，對學生個體的生命意義及社會價值都有不可估量的作用。

關(guān)鍵詞： 終身體育 意識養(yǎng)成 養(yǎng)成策略

終身體育是人們對終身進行體育鍛煉的認知、習慣和能力的總稱，作為一種完整的現(xiàn)代體育思想，它促進個體的全面發(fā)展，提高人的生存質(zhì)量，在對人的身體進行有目標的變革的同時，越來越彰顯出其巨大的社會價值。學校體育是終身體育的重要環(huán)節(jié)，它承上啟下，由學校到社會，成為人們奠定終身體育基礎(chǔ)的關(guān)鍵時期。其中大學生終身體育意識的養(yǎng)成具有獨特性和重要性。

從大學生年齡的角度看，他們的價值觀、人生觀已基本形成并日趨成熟、穩(wěn)定，中學階段所接受的體育教育，使他們在對終身體育的認知、目的和意義上已具備一定基礎(chǔ)。同時，個性化的體育需求也成為大學生一個較為鮮明的主觀個體需求。從社會發(fā)展對大學生的個體要求看，健康的體魄是良好的智能、心理素質(zhì)、職業(yè)道德和協(xié)作精神的前提和保障，由此，大學生終身體育意識的養(yǎng)成顯得尤為重要。

根據(jù)多年的教學實踐和研究，我從以下三方面提出大學生終身體育意識養(yǎng)成的策略。

1.關(guān)注學生運動愛好和專長的形成，有效激發(fā)學生學習興趣

大學生個體的多樣性是學生身心發(fā)展的規(guī)律性的反映，大學教育的多樣性及自主教育模式，則使學生相比于中學階段，得以主動參與各種活動，并在展示自我的過程中發(fā)展個性、健全體魄。……