體育選項課中對引體向上運用分層教學法的研究

李振宇

摘要：二十一世紀以來，我國各級學校針對提高學生體育成績的教學法改革的實驗層出不窮，在一定程度上促進了學生個體發展。針對引體向上這個項目，如何從實際情況出發，經過相關的教學課程，不僅能提高學生引體向上學習的動機，還能培養學生引體向上學習的興趣，最終還能讓大部分學生的引體向上成績有所提高，筆者認為這是本文需要解決的關鍵問題。通過本文的研究得出了這樣一個結論：在體育選項課中，對引體向上項目采用分層教學法，有利于學生引體向上成績的提高。

關鍵詞：引體向上；分層教學；體育選項

中圖分類號：G633.96 文獻標識碼：A 文章編號：1992-7711（2018）02-0089

一、引言

傳統的教學法只重視對優等生的特別照顧，對中等生和落后生的學習狀況關心不夠，這些學生不能充分發揮自己的潛能，在自己原有的基礎上得到發展和完善，最終引發學習興趣和動機降低。因此，我們教師要根據學生實際情況進行分層教學，在備課選擇教法時，要盡量能因人而異，按照不同學生的現有的身體素質，掌握的技術水平以及實際的學習能力，精心準備上課的每一個環節，制定出不同的教學目標，穩扎穩打，使各個層次的學生都能聽得懂，掌握好，達到在不斷提高學生學習興趣和激發學習動機的同時，出色地完成教學任務。本文主要研究在體育選項課中對引體向上項目采用分層教學的效果。

二、研究對象

本文研究的對象是以秀水高級中學高二年級的2個自然班男生作為研究對象，每個班各30名男生，總計60名男生。

三、研究方法

1. 文獻資料法

通過查閱中國知網、華東師范大學圖書館的電子資源數據庫等，收集有關分層教學以及教育學、心理學、教學法論等文獻資料，并進行歸納整理，全面了解目前相關研究的現狀，從中得到啟發與借鑒，為本實驗研究提供了理論依據。

2. 訪談法

通過座談、電話訪談以及網絡交流的方式對嘉興市市屬高中的體育骨干教師、教研員進行訪談。

3. 數據統計法

本研究對實驗前后學生的身體素質和引體向上的測試數據，運用統計軟件SPSS19.0進行處理分析，并比較是否存在差異。

4. 教學實驗法

（1）實驗對象的選取

通過對整個年級12個班進行初測，選取身體素質、引體向上初測成績沒有顯著差異的（3）班、（4）班的男生進行引體向上教學實驗。其中隨機確定（3）班作為實驗班，（4）班作為對照班，實驗班采用分層教學法教學，對照班采用傳統教學法教學。在實驗前和實驗后，分別對兩個班學生的身體素質、引體向上成績等指標進行測試與分析。

（2）實驗步驟

①實驗前，對秀水高級中學高二年級的（3）班，（4）班的男生進行身體素質（50米跑、立定跳遠、30秒俯臥撐、60秒仰臥起坐），引體向上測試，對測出的成績用SPSS19.0統計軟件進行分析。30秒俯臥撐、60秒仰臥起坐，無固定的評分標準，只通過學生測試成績，單純地對比分析，而50米跑、立定跳遠，引體向上，不僅僅通過學生測試成績的對比分析，同時也把國家學生體質健康測試的評分標準作為重要的參考依據。統計結果為：2個班學生的身體素質和引體向上成績無顯著差異。②實驗后，再對2個班學生引體向上成績進行測試，再對測試數據進行統計分析，分析過程包括實驗班實驗前后的引體向上測試成績對比、對照班實驗前后的引體向上測試成績對比、實驗班和對照班引體向上測試成績對比。

（3）實驗控制

①保證實驗班和對照班在教學目標、教學進度、教學評價都保持一致。②實驗班采用分層次教學方法，對照班仍采用傳統教學方法，且兩個班的教學實驗都由筆者親力親為。在實驗結束后，采用盲測，考核由嘉興市秀水高級中學有中級職稱的陸晨嘯、陸軍兩位教師主考，以保證實驗結果的準確性和客觀性。

四、結果與分析

1. 實驗前的測試結果與分析

（1）實驗前學生身體素質的測試結果與分析

在實驗前對兩個班學生進行身體素質的測試，測試項目包括有：50米跑，立定跳遠，30秒俯臥撐，60秒仰臥起坐。結果見表：

結果表明：實驗班與對照班的學生的身體素質，50米跑（T=1.35，P>0.05），立定跳遠（T=-0.23，P>0.05），30秒俯臥撐（T=0.36，P>0.05），60秒仰臥起坐（T=-1.15，P>0.05）不存在顯著性差異，符合實驗條件。

（2）實驗前學生引體向上測試結果與分析

在實驗前對兩個班學生進行引體向上的測試，結果見表：

結果表明：實驗班與對照班的學生的引體向上測試成績（T=-2.48，P>0.05），不存在顯著性差異，符合實驗條件。

2. 教學實驗過程

（1）學生分層

對實驗班所有學生的身體素質、引體向上成績等進行綜合的評定和分層。根據測試結果將學生分成 A、B、C 三組，每組制定不同的教學目標。A、B、C層，A層學生是四項身體素質得分加上引體向上成績得分的平均分在80分及以上的學生，B層學生是四項身體素質得分加上引體向上成績得分的平均分在60-80分之間學生，C層學生是四項身體素質得分加上引體向上成績得分的平均分在60分以下的學生。

（2）目標分層

根據學生在實際測試中表現出來的水平，結合教師的教學經驗分別給各層次制定適合的教學目標，該教學目標應該符合學生的實際，通過各層次學生的努力，基本都能達成目標。

（3）教學分層

在教師對每一層學生的具體情況進行分析后，對各層次都實施不同的教學手段和方法。教師通過對全班進行動作要領講解，然后再指出重難點及其他注意事項。學生根據各層次情況分別到達各自場地，教師再分別講授不同層次學生的具體目標，學生各自練習時，教師巡回檢查，對錯誤較多的層次進行集中輔導與幫助。

3. 實驗后的測試結果與分析

（1）實驗班實驗前后的引體向上測試成績對比

通過表3我們可以得出結論：實驗班的學生在經過一學期后分層教學后，引體向上的平均成績有了很大的提高，通過T檢驗P<0.01這表明實驗班引體向上的成績在實驗前后差異非常顯著，原因主要存在兩方面：①改變傳統的體育課堂教學法，采用選項分層教學法，這就給高中體育課注入了活力，學生都樂于、主動的參與練習；②采用分層教學獲得了良好的效果，教師對不同層次的學生提出不同的教學要求，使學生都能體驗到成功的滿足感，然后又進一步的促進學生參與引體向上練習的積極性。

（2）對照班實驗前后的引體向上測試成績對比

通過表4我們可以得出結論：對照班的學生在經過一學期傳統教學后，引體向上成績也有了一些提高，但是提高的幅度沒有實驗班明顯，通過通過T檢驗P>0.05，這表明對照班引體向上的成績在實驗前后沒有顯著性差異。原因有以下二個方面：（1）在加強了引體向上所需肌群力量和引體向上的相關技巧的練習后，對照班學生成績的提高屬于運動技能正常的提高。（2）對照班最后的成績提高的不夠明顯，最主要和引體向上單純的力量和技巧練習缺乏趣味性有關，學生練習過程的積極性不能長期保持，對引體向上的練習興趣性不高，并且興趣由最初的高昂狀態逐漸轉向平淡，最終走向厭倦。

（3）實驗班和對照班引體向上成績對比

經過一學期的分層教學，對實驗班實驗前后、實驗班與對照班的各項引體向上成績進行統計其結果見表3、表5。由表3可看出實驗班學生通過一學期的實驗后，整個班的平均成績有了明顯的提高。表5則可以看出實驗班學生的引體向上平均成績要高于對照班學生成績接近2個，通過T檢驗P<0.01，這表明實驗班和對照班引體向上的成績在實驗前后具有顯著性差異。究其原因可以得出：教師運用分層教學法充分培養了學生的非智力因素，激發了學生的求知欲望，促使學生的學習理念由“要我學”到“我要學”，再到“我要學好”，這一過程的轉變。

五、結論與建議

1. 結論

體育選項課中運用分層教學法對引體向上進行教學，可以使得課堂的教學能適應學生學習。教師通過觀察調查，掌握學生的各方面情況，幫助學生形成不同層次的學習小組，通過利用各個小組通力合作和學習，使得成員之間可以互幫互學，充分發揮了師生之間、學生之間的互動、激勵，為每個學生創造大幅提高引體向上成績的可能性。體育選項課中運用分層教學法引體向上進行教學，還可以明顯端正學生對待體育課的態度，提高學生在體育選項課上練習引體向上的積極性，并且明顯的增加了引體向上該項目在學生課外活動中的比重。體育選項課中運用分層教學法引體向上進行教學，學生的學習引體向上的動機受外界影響逐漸減小，內部學習的動機和主觀努力程度加強，對引體向上的學習更加主動，練習的頻率也逐漸提高。

2. 建議

引體向上教學過程中有的學生可能因具有運動的天賦或身體素質好而能很快掌握學習內容，有的學生則恰恰相反。這是學生個體之間差異的反映，是必然的結果，所以教師在對學生進行引體向上學習評價時，應正確對待學生之間的個體差異，最好能把學習的評價轉到學習的過程中來。希望有條件的學校和教師都來嘗試這一教學法，因為分層教學法既體現了教師的主導作用，又有利于發揮學生的主體作用，調動學生學習的積極性，促進學生分析問題和解決問題能力；能更好地、全面地完成教學任務。最重要的是分層教學法針對性強，符合學生實際和因材施教的原則，對學生引體向上成績的提高是一種行之有效的教學方法。

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（作者單位：浙江省嘉興市秀水高級中學 314000）