開展初中體育拓展訓練教學的有效措施

摘要：初中體育教學提升教學效果應該充分調動學生的上課積極性，轉變傳統的教學意識，尊重學生的個體性，將學生情況與課堂內容相結合，改善教學內容和方法，以此激發學生對體育的熱情，在學習中形成良好的運動習慣，通過這樣的方式，讓學生的身體素質和心理素質得到鍛煉，達到全面發展的目的。拓展訓練教學方式能夠極大地激發學生的體育熱情，激發學生的潛能，在初中體育教學中值得推廣和應用。

關鍵詞：初中體育；教學水平；有效措施

現在，在很多初中體育教學中，初中老師內容乏味刻板，教育形式不與時俱進，教育方式中規中矩，老師和學生之間的交流欠缺，這就造成了老師不了解學生的真實想法，學生不理解老師的教學理念，從而影響了學生的體育熱情和體育的發展，使學生的體育潛能難以發揮。面對這樣的問題，我們只能經過調查研究，找出問題所在，從根源上解決問題。

一、當前初中體育教學中的問題現狀

（一）課堂教學松懈

在初中所學的科目中，體育課是相對于其他科目比較輕松的了，正是因為再考學中占比比較小，使得體育老師更加松懈的對待課程。而老師在學生上體育課時起引導作用，負責教授的老師應該掌握體育教學知識和心理教學知識，并且身體素質強壯、具有高度的責任感，初中體育老師一般是科班出身，在經過崗前培訓之后，都能達到這些要求。但是很多老師在體育教學中采用“放養式”上課方式。

（二）課程內容單調

部分學校體育課內容單調的一個原因就是缺少運動器材。通常體育課包括羽毛球、乒乓球、籃球、排球、足球、體操、游泳這些最基本的課程內容，但是這些內容還不能滿足學生的需求。伴隨著生活水平的提高，家長的觀念也在發生著轉變，從小就會很重視學生的體育素質健康和日常鍛煉，在課余時間會給孩子們報網球、排球等體育課外班，這就和學習里體育課上這些單一的運動形成鮮明對比，初中生學生正處于體育運動習慣的養成階段，學校應該為學生們提供豐富多樣的體育運動，來激發他們的體育熱情。

（三）課堂紀律松弛

課堂上感到松懈，這和課堂紀律松懈有很大關系。之所以形成這樣的現象是因為，體育課是在室外上課的，這就對老師和學生在心理上相對自由，很難形成嚴肅的上課紀律，遲到、早退甚至是逃課現象時有發生。在室外上課，室外空間大，學生分散，即使有一些學生逃課，老師也很難發現。還有就是學生對待體育課的散漫心理也會影響到老師，使老師不能了解每個學生的心理特點，也就無法施展自己的輔導方案。因此，形成一個嚴格的課堂紀律是很重要的。

二、如何有效開展拓展體育訓練

（一）轉變教師觀念，活躍教學形式

教師在教學過程中要充分考慮到因為學生的生活和成長環境的不同、性格不同，年齡不同所造成的差異，制定適合他們的個性化方案，盡量顧及到每一個學生的健康發展，達到體育學習的目標。

例如，在短跑訓練的課程當中，教師可以對學生們進行分組訓練，根據學生自身的能力以及個人意愿進行安排，在一個小組中，要包含不同性別、不同運動水平的學生。然后，在各個小組間展開比賽，要采取一定的具有創新性的比賽形式，提高學生們對體育項目訓練的積極性。

（二）創新教學手段，豐富教學內容

我們可以通過借鑒國內外先進的實踐經驗、引進先進的基礎設施、對學生展開更加科學化的體育運動，這要求教師必須從教學內容上改善學生現行的體育運動情況，努力做到完善運動設施，讓學生在擁有良好的運動器材的基礎上去進行學習鍛煉。

生活在二十一世紀的孩子們，他們一直處在一個擁有豐厚的物質條件的環境中，所以教師更要注重教學方式的改革，完善每一位同學的個性發展，在教學過程中，要敢于打破傳統、刻板的教學模式，結合新時期學生的特點，創造出更加科學化和合理化的訓練方案，達到體育學習所要求的效果。

（三）激發學生興趣，提高教學水平

當代的中學生很看重自身個性的發展，對他們來說，興趣是最好的切入點，通過在課堂上進行拓展訓練，吸引同學們將自己的熱情投入到體育課程的運動中，因此，拓展訓練也必須擁有一定的趣味性和開放性。

例如，將拓展訓練定位于水上、空中、地面以及野戰訓練等幾個方面，分出各個游戲的難度等級，不斷激發學生的運動潛能，將這些新的運動形式融入體育課堂中，會大大增加體育課程的效率。

綜上所述，學生進行體育運動，不僅能夠增強自身的身體素質，對提高意志力也有極大的幫助，另外對培養學生靈活的思維能力和良好的心理狀態有非常重要的作用，因此要充分開展體育教學中的運動項目，使初中的體育教學有一個良好的發展。

參考文獻：

[1]鄭明霞.拓展訓練在初中體育教學中的運用研究[J].南昌教育學院學報，2018，33（03）：32-34.

[2]單擁軍.初中體育教學引入拓展訓練探析[J].當代體育科技，2018，8（12）：64-65.

【作者簡介：黃偉波（1988.05—），男，廣西南寧，壯族，本科，南寧市北湖北路學校，中學二級，體育教學】