農(nóng)村中學(xué)生體育大課間活動(dòng)的有效研究

安建林

摘 要：農(nóng)村中學(xué)體育大課間活動(dòng)是當(dāng)前中小學(xué)體育活動(dòng)的重要發(fā)展形式，體現(xiàn)了體育活動(dòng)創(chuàng)新改革的發(fā)展趨勢。對(duì)于九年級(jí)的畢業(yè)班學(xué)生而言，學(xué)校所開展的體育大課間活動(dòng)可以有效緩解其學(xué)習(xí)壓力，并且提升其體質(zhì)與健康水平，有利于增強(qiáng)學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)興趣，促進(jìn)其多方面和諧健康發(fā)展。因此，針對(duì)農(nóng)村中學(xué)生體育大課間活動(dòng)的有效措施進(jìn)行分析，以提高體育大課間活動(dòng)的效果。

關(guān)鍵詞：農(nóng)村中學(xué)；體育活動(dòng)；大課間活動(dòng)；活動(dòng)措施

體育大課間活動(dòng)具有非常豐富的活動(dòng)內(nèi)容，而且擁有非常靈活的體育活動(dòng)組織形式，再加上這些活動(dòng)內(nèi)容的練習(xí)強(qiáng)度符合學(xué)生的發(fā)展需要，也不影響正常的教學(xué)活動(dòng)，因此利用課間時(shí)間來貫徹落實(shí)體育大課間活動(dòng)，這具有非常積極的意義。尤其是在農(nóng)村學(xué)校的體育資源比較匱乏的情況下，學(xué)校所開展的體育大課間活動(dòng)具有良好的彈性，可以促進(jìn)學(xué)生的健康發(fā)展。

一、農(nóng)村中學(xué)生體育大課間活動(dòng)的發(fā)展現(xiàn)狀

當(dāng)前農(nóng)村中學(xué)生體育大課間活動(dòng)的開展是符合學(xué)生發(fā)展需要的，尤其是對(duì)于九年級(jí)學(xué)生而言，他們正處于中升高的重要學(xué)習(xí)階段，學(xué)習(xí)壓力較大。不少學(xué)生在走進(jìn)九年級(jí)的班級(jí)生活之后，所剩下的活動(dòng)內(nèi)容就只有學(xué)習(xí)活動(dòng)。這顯然無法保障學(xué)生的健康成長，尤其是初三學(xué)生的心理健康問題也在不斷出現(xiàn)，反映了當(dāng)前初三學(xué)生幾乎處在不健康的學(xué)習(xí)生活狀態(tài)中。因此，我們必須加強(qiáng)初三學(xué)生的體育鍛煉，使其在參加體育活動(dòng)的過程中充分緩解緊繃的心情，舒緩其壓抑的心理，讓學(xué)生漸漸融入健康生活的氛圍之中，形成勞逸結(jié)合的學(xué)習(xí)生活習(xí)慣。

只是在農(nóng)村中學(xué)生體育大課間活動(dòng)的發(fā)展過程中，存在著一些問題，限制了體育大課間活動(dòng)的有效性。首先，農(nóng)村中學(xué)生體育大課間活動(dòng)的內(nèi)容比較雜亂，學(xué)生在參與大課間活動(dòng)的時(shí)候，容易出現(xiàn)各玩各的現(xiàn)象，不利于形成良好的課間大活動(dòng)的體育氛圍，長期下來容易讓學(xué)生喪失興趣[1]。其次，有些農(nóng)村中學(xué)所能夠給學(xué)生提供的活動(dòng)場地不多，學(xué)生在擁擠的活動(dòng)場地中投入課間大活動(dòng)中，無疑會(huì)壓抑學(xué)生的積極性，很難讓學(xué)生放開身心地參與到課間大活動(dòng)之中，限制了這一活動(dòng)的有效性。最后，有些農(nóng)村中學(xué)所組織的課間大活動(dòng)不夠到位，學(xué)生的參與度不夠高。

二、農(nóng)村中學(xué)生體育大課間活動(dòng)的有效措施

農(nóng)村中學(xué)需要在認(rèn)清課間大活動(dòng)的現(xiàn)狀之后，采取有效的應(yīng)對(duì)措施，保障體育大課間活動(dòng)的有效性。

（一）設(shè)計(jì)具有鮮明主題的大課間體育活動(dòng)

農(nóng)村中學(xué)在開展體育大課間活動(dòng)時(shí)，可以定期更換體育活動(dòng)主題，既可以保證激發(fā)學(xué)生的興趣，又可以保證大課間體育活動(dòng)內(nèi)容的多樣性。因此，農(nóng)村中學(xué)可以根據(jù)中學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律和興趣愛好等選擇符合主題的體育活動(dòng)內(nèi)容，以提高中學(xué)生在大課間體育活動(dòng)中的參與度。

比如學(xué)校設(shè)計(jì)了“打拳”這一主題的大課間體育活動(dòng)，可以融入的主題活動(dòng)內(nèi)容有軍體拳、太極拳、岳家拳、木蘭拳等。這些內(nèi)容都可以由學(xué)生自主選擇，可以有效保證學(xué)生的參與積極性。為了更好地活躍課間大活動(dòng)的體育氛圍，學(xué)校還可以組織小型的比賽，激發(fā)學(xué)生的競爭意識(shí)，使其在充滿樂趣的氛圍中更好地鍛煉身體素質(zhì)與心理素質(zhì)。

（二）合理拓展體育大課間活動(dòng)的空間

農(nóng)村中學(xué)要解決活動(dòng)場地與器材不足等方面對(duì)體育大課間活動(dòng)的開展帶來的影響，就要適當(dāng)?shù)赝卣贵w育大課間活動(dòng)的空間。為了達(dá)到這一目的，學(xué)校可以合理地對(duì)活動(dòng)區(qū)域進(jìn)行劃分，并且整合學(xué)校內(nèi)外的一切活動(dòng)場所[2]。在有必要的情況下，學(xué)校可以改造閑置的場地，使其成為新的活動(dòng)區(qū)域。通過這樣的活動(dòng)空間拓展，可以滿足分區(qū)活動(dòng)的需要。此外，在分區(qū)活動(dòng)的過程中，學(xué)校要合理分配活動(dòng)項(xiàng)目。若是活動(dòng)范圍比較小，那么就可以選擇對(duì)抗性較小的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，以最大限度地提高活動(dòng)場地的利用率，并且提高課間大活動(dòng)的有效性。

（三）挖掘?qū)W校體育特色創(chuàng)新大課間活動(dòng)

農(nóng)村中學(xué)要注重挖掘自身的體育特色，并將其運(yùn)用到大課間活動(dòng)的創(chuàng)新改革之中[3]。比如一些具有農(nóng)村特色的體育項(xiàng)目是比較重要的體育活動(dòng)資源，學(xué)校可充分地將其融入體育大課間活動(dòng)之中。例如學(xué)校可以用竹竿來設(shè)計(jì)撐竹竿的體育活動(dòng)，又或者用錐子來走高蹺。這些活動(dòng)內(nèi)容可以很好地調(diào)動(dòng)學(xué)生的興趣，使其積極地參與進(jìn)來，有利于提高學(xué)生的身體素質(zhì)水平，促進(jìn)其心理健康發(fā)展。因此，農(nóng)村中學(xué)要積極挖掘更多的體育特色活動(dòng)資源，將其用于體育大課間活動(dòng)的創(chuàng)新創(chuàng)造之中，盡可能地提高體育大課間活動(dòng)的有效性。

總而言之，農(nóng)村中學(xué)開展體育大課間活動(dòng)是非常重要的活動(dòng)形式，它能夠鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)。因此，在農(nóng)村中學(xué)開展這一體育大課間活動(dòng)，具有積極的意義。學(xué)校要正視當(dāng)前體育大課間活動(dòng)的發(fā)展現(xiàn)狀，并且采取多種多樣的措施來改進(jìn)體育大課間活動(dòng)，以保證學(xué)生積極參與體育大課間活動(dòng)，進(jìn)而保障其身心健康發(fā)展。

參考文獻(xiàn)：

[1]張奇龍.農(nóng)村初中體育大課間活動(dòng)實(shí)踐與策略[J].新課程（中），2017（5）：51.

[2]唐旅華.淺談農(nóng)村中學(xué)大課間體育活動(dòng)現(xiàn)狀[J].當(dāng)代體育科技，2017，7（17）：121-123.

[3]羅永新.推動(dòng)陽光體育，創(chuàng)新農(nóng)村學(xué)校大課間活動(dòng)的探究[J].都市家教月刊，2017（12）：104.

編輯 魯翠紅