團(tuán)體輔導(dǎo)應(yīng)用于民族地區(qū)中職生心理健康教育教學(xué)的探析

【摘 要】本文針對(duì)民族地區(qū)中職生心理健康教育教學(xué)現(xiàn)狀、民族地區(qū)中職生的心理特點(diǎn)、團(tuán)體輔導(dǎo)的優(yōu)勢(shì)，論述在民族地區(qū)中職生心理健康教育教學(xué)中運(yùn)用團(tuán)體輔導(dǎo)的必要性及可行性，以“生命教育”團(tuán)體輔導(dǎo)實(shí)例，闡述團(tuán)體輔導(dǎo)在民族地區(qū)中職生心理健康教育教學(xué)中的實(shí)際應(yīng)用及其成效，從中探求心理咨詢技術(shù)在心理健康教育教學(xué)實(shí)踐中的應(yīng)用規(guī)律，以不斷增強(qiáng)理論和實(shí)踐的契合，提升民族地區(qū)中職生心理健康教育教學(xué)水平。

【關(guān)鍵詞】民族地區(qū) 中職生 心理健康教育教學(xué) 團(tuán)體輔導(dǎo)

當(dāng)今社會(huì)重視學(xué)業(yè)教育而輕視對(duì)生命意義的探討與引導(dǎo)，生命教育的缺失使學(xué)生對(duì)生命存在和生命價(jià)值有著片面、零亂甚至矛盾的錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)，導(dǎo)致學(xué)生漠視生命乃至踐踏生命。中職生學(xué)業(yè)不佳、迷茫厭學(xué)但又處于塑造世界觀、人生觀、價(jià)值觀的關(guān)鍵時(shí)期，因此對(duì)中職生進(jìn)行生命教育是非常必要的。生命教育又不同于單純的知識(shí)傳授，它更關(guān)注學(xué)生對(duì)生命的體驗(yàn)，基于此，開展“生命教育”團(tuán)體輔導(dǎo)訓(xùn)練活動(dòng)，是有效的辦法之一。

一、民族地區(qū)中職生心理健康教育教學(xué)現(xiàn)狀

（一）重問(wèn)題、輕發(fā)展

部分老師認(rèn)為心理健康教育教學(xué)就是解決學(xué)生的心理問(wèn)題，從而忽視學(xué)生的發(fā)展性教學(xué)，削弱了學(xué)校開設(shè)心理健康教育教學(xué)的功效。還有部分教師花大量時(shí)間講解各種心理困擾，由此引起了學(xué)生的焦慮和擔(dān)心，并給自己和別人貼心理標(biāo)簽。心理健康教育教學(xué)更重要的是幫助大多數(shù)學(xué)生了解心理健康知識(shí)，提升問(wèn)題應(yīng)對(duì)技能，促進(jìn)心理健康水平。

（二）重講授、輕互動(dòng)

有的教師一本書、一支粉筆、一塊黑板，滿堂灌;有的老師照著課本或 PPT 念，一言堂;有的上成了純粹的心理學(xué)理論課;等等。如此造成了學(xué)生參與不積極，師生、生生互動(dòng)少，課堂教學(xué)有效度不高，導(dǎo)致“教師埋怨，學(xué)生抱怨”的惡性循環(huán)。

（三）重理論、輕體驗(yàn)

意識(shí)樹立、知識(shí)學(xué)習(xí)和技能習(xí)得是心理健康教育教學(xué)目標(biāo)的三個(gè)層面，而所有這些都離不開學(xué)生的體驗(yàn)。但目前相當(dāng)多的老師卻采取學(xué)科教學(xué)模式進(jìn)行心理健康教育教學(xué)，缺乏體驗(yàn)的教學(xué)，無(wú)法實(shí)現(xiàn)外化于行、內(nèi)化于心教學(xué)目的。

二、民族地區(qū)中職生的心理特點(diǎn)

民族地區(qū)中職生由于來(lái)自經(jīng)濟(jì)和教育欠發(fā)達(dá)地區(qū)，且大多原為“留守兒童”，普遍存在教育環(huán)境差、社交面窄小、親情陪伴少、優(yōu)質(zhì)資源缺等情況，致使他們?cè)谏鐣?huì)競(jìng)爭(zhēng)中明顯處于弱勢(shì)。這些客觀因素往往導(dǎo)致他們的主觀認(rèn)知、情緒狀態(tài)、人格養(yǎng)成等容易走入心理誤區(qū)，形成成長(zhǎng)中的心理問(wèn)題。這些心理問(wèn)題也往往帶有明顯的地域、職業(yè)學(xué)校及時(shí)代特點(diǎn)，如自卑、迷茫、壓抑、浮躁、虛榮等。其外在的行為表現(xiàn)就是缺失目標(biāo)、沉迷網(wǎng)絡(luò)、追求享樂(lè)、得過(guò)且過(guò)、自控力低、抗挫力差、協(xié)作力弱、主觀自我、缺乏擔(dān)當(dāng)?shù)取４送膺€存在學(xué)習(xí)動(dòng)力不足、道德品行堪憂、安全隱患眾多等問(wèn)題，這些都嚴(yán)重影響中職生的健康成長(zhǎng)，影響教育目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。

三、團(tuán)體輔導(dǎo)的優(yōu)勢(shì)

團(tuán)體輔導(dǎo)（Group counseling）是指運(yùn)用團(tuán)體動(dòng)力學(xué)的知識(shí)和技能，由受過(guò)專業(yè)訓(xùn)練的團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者，通過(guò)專業(yè)的技巧和方法，協(xié)助團(tuán)體成員獲得有關(guān)的信息，以建立正確的認(rèn)知觀念、健康態(tài)度和行為的專業(yè)工作。

美國(guó)心理輔導(dǎo)教育家 Gladding 曾說(shuō)：“在幫助那些有著類似問(wèn)題和困擾的人時(shí)，團(tuán)體輔導(dǎo)是一種經(jīng)濟(jì)而有效的方法。”團(tuán)體輔導(dǎo)有助于培養(yǎng)成員間相處與合作的能力;深化自我認(rèn)識(shí)，增強(qiáng)信心，開發(fā)潛能;加深理解他人，改善溝通，增強(qiáng)適應(yīng);加深團(tuán)隊(duì)的歸屬感、凝聚力及團(tuán)結(jié);排除困擾，提升能力，增進(jìn)身心健康。將團(tuán)體輔導(dǎo)應(yīng)用于心理健康教育教學(xué)是基于當(dāng)前民族地區(qū)中職學(xué)校心理健康教育教學(xué)現(xiàn)狀及學(xué)生特點(diǎn)的有益嘗試。

四、團(tuán)體輔導(dǎo)在民族地區(qū)中職生心理健康教育教學(xué)的應(yīng)用

（一）團(tuán)體設(shè)計(jì)

1.團(tuán)體名稱：生命教育。

2.團(tuán)體成員。以班級(jí)或同專業(yè)的學(xué)生組成團(tuán)體，一般為 40 名左右，并進(jìn)行分組，每組為 4～6 人。

3.團(tuán)體目標(biāo)。幫助中職生認(rèn)識(shí)生命、珍惜生命、敬畏生命、欣賞生命、創(chuàng)造生命價(jià)值，培養(yǎng)學(xué)生的善良之心、寬容之心和感恩之心。以積極的心態(tài)正視困難，不斷提升戰(zhàn)勝挫折的能力，提高生存技能和生命質(zhì)量，收獲生命成長(zhǎng)的幸福快樂(lè)。

4.團(tuán)體時(shí)間及次數(shù)。共分三個(gè)環(huán)節(jié)，每個(gè)環(huán)節(jié)為一次輔導(dǎo)，每周一次，每次約 2 小時(shí)，持續(xù)三周。

（二）團(tuán)體流程設(shè)計(jì)

生命存在和生命活動(dòng)是人生的兩個(gè)層次。生命存在是生命活動(dòng)創(chuàng)造價(jià)值的前提。而傳統(tǒng)教育通常只強(qiáng)調(diào)創(chuàng)造人生價(jià)值而忽視生命存在本身所固有的價(jià)值，加之當(dāng)前應(yīng)試教育使學(xué)生陷入繁重的學(xué)業(yè)中，根本無(wú)暇領(lǐng)悟生命之重、欣賞生命之美，因而漠視生命，對(duì)生命缺乏敬畏之心，乃至踐踏生命。

遵循“三貼近（貼近實(shí)際、貼近生活、貼近學(xué)生）”原則，以“生命教育”為主題，設(shè)計(jì)“感恩生命→珍愛生命→為生命添彩”三個(gè)主要環(huán)節(jié)，通過(guò)“創(chuàng)設(shè)情境→體驗(yàn)過(guò)程→分享感悟→反思提升→整合運(yùn)用”的技術(shù)路線，開展“生命教育”團(tuán)體輔導(dǎo)系列活動(dòng)，讓學(xué)生感同身受，在活動(dòng)中體驗(yàn)、在體驗(yàn)中感悟、在感悟中提高。“生命教育”團(tuán)體流程設(shè)計(jì)如下（如表 1 所示）：

環(huán)節(jié)一：

感恩生命 生命意識(shí)教育與感恩教育 1.通過(guò)生命意識(shí)教育，讓學(xué)生熱愛生命、敬畏生命

2.通過(guò)感恩教育，讓學(xué)生學(xué)會(huì)識(shí)恩、感恩、報(bào)恩、施恩 1.生命中最重要的四個(gè)人

2.漫漫人生路 約2小時(shí)

圖片、視頻、練習(xí)用紙、背景音樂(lè)《感恩的心》

環(huán)節(jié)二：

珍愛生命 死亡

教育

自救

互救 1.通過(guò)死亡教育活動(dòng)，讓學(xué)生樹立正確的生死觀

2.學(xué)會(huì)自救互救知識(shí)，提高避險(xiǎn)意識(shí)和自救互救能力 1.體驗(yàn)死亡，向死而生

2.用知識(shí)守護(hù)生命——自救互救系列活動(dòng) 約2小時(shí)

視頻、練習(xí)用紙、背景音樂(lè)《生死不離》

環(huán)節(jié)三：

為生命

添彩 重視現(xiàn)在

活在

當(dāng)下 從一個(gè)個(gè)“當(dāng)下”的練習(xí)中，使學(xué)生感性認(rèn)識(shí)到生命是每一刻的相接，把握當(dāng)下，使每一時(shí)刻的生命都有存在意義，全面提升生命的價(jià)值 1.時(shí)間管理 （進(jìn)入中職后的“五個(gè)最”，管理時(shí)間、運(yùn)用時(shí)間調(diào)查，時(shí)間流水賬）

2.我的未來(lái)不是夢(mèng)——規(guī)劃中職生涯與初步職業(yè)理想（中職生活拼圖、生涯初步規(guī)劃表） 約2小時(shí)

練習(xí)用紙、背景音樂(lè)《怒放的生命》

（三）團(tuán)體實(shí)施（以環(huán)節(jié)一為例）

環(huán)節(jié)一： 感恩生命（同期播放背景音樂(lè)《感恩的心》）

1.內(nèi)容：生命意識(shí)教育與感恩教育。

2.目的：通過(guò)生命意識(shí)教育，讓學(xué)生熱愛生命、敬畏生命;通過(guò)感恩教育，讓學(xué)生學(xué)會(huì)識(shí)恩、感恩、報(bào)恩、施恩。

3.用時(shí)：約 2 個(gè)小時(shí)。

4.操作：熱身活動(dòng)→圖片展示→視頻觀看 1→視頻觀看 2→活動(dòng)體驗(yàn)→互動(dòng)分享→共同朗誦《心懷感恩》。

〖熱身活動(dòng)〗成長(zhǎng)四部曲

目的：活躍氣氛、消除陌生情緒，感悟成長(zhǎng)的不易。

〖圖片展示〗生命的發(fā)展與蛻變

目的：感悟生命很神奇。

〖視頻觀看 1〗新生命的誕生和《生命緣》之胎死腹中（北京電視臺(tái)）

目的：感悟生命來(lái)之不易。

〖視頻觀看 2〗觀點(diǎn)致勝 20150507.Wmv

孕婦車禍當(dāng)場(chǎng)死亡，肚里嬰兒安然無(wú)恙;孕婦腦死亡54天奇跡誕下嬰兒。目的：感悟生命的奇跡與頑強(qiáng)。

〖活動(dòng)體驗(yàn)〗

（1）活動(dòng)一：生命中最重要的四個(gè)人

活動(dòng)目的：學(xué)會(huì)珍惜、關(guān)愛身邊人。

活動(dòng)過(guò)程：在人生之旅的船上，有你和你生命中最重要的四個(gè)人，你們?cè)诓龥坝康拇蠛Ｉ锨斑M(jìn)。

請(qǐng)你先折一只紙船，再分別在四張紙條上寫出生命中最重要或最疼愛你的四個(gè)人（可以是父母、親戚、老師、朋友等），并把這四張紙條放到船上。

海上突然起風(fēng)浪，這四個(gè)人中必須有一個(gè)人離你而去，請(qǐng)你做決定后，將代表他的紙條從船上拿出來(lái)。（強(qiáng)調(diào)：必須由你決定。學(xué)生開始思考，不忍心失去任何一人）

隨著時(shí)間的推移，暴風(fēng)雨、龍卷風(fēng)等接次襲來(lái)，失去第二、第三、第四個(gè)人，你必須面對(duì)現(xiàn)實(shí)的殘酷，一次一次失去至親之人，直到最后只剩下你一個(gè)人。（面對(duì)所有至親之人的失去，有的學(xué)生甚至哭了）

每失去一位親人，老師都有意識(shí)地復(fù)述這位親人對(duì)學(xué)生的恩情與關(guān)心，強(qiáng)化親人離去的悲傷和不舍之情。

學(xué)生談活動(dòng)中的心理和感情體會(huì)，強(qiáng)化效果。

結(jié)束語(yǔ)：這個(gè)游戲，雖然有些殘酷，但是卻有著現(xiàn)實(shí)的可能，這一天總會(huì)到來(lái)。面對(duì)人生的生離死別，我們?cè)撛趺崔k？或許我們慶幸親人都還陪伴在我們的身邊，或許我們有的親人已經(jīng)離去。與其等到親人突然離去而悲痛萬(wàn)分，不如現(xiàn)在學(xué)會(huì)珍惜，珍惜身邊的親人、朋友，讓愛溫暖我們當(dāng)下的生活，以減輕離別時(shí)的悲傷。

（2）活動(dòng)二：漫漫人生路

活動(dòng)目的：讓同學(xué)深入感受人生中互相幫助和相互信任的重要性，同時(shí)更深刻地感受到父母給予健全生命的珍貴，讓他們學(xué)會(huì)感恩生命，愛護(hù)、感謝身邊的每一個(gè)人，讓他們從此不再漫無(wú)目的地學(xué)習(xí)、生活。

活動(dòng)規(guī)則：要求每組出一隊(duì)，每隊(duì)兩人。先讓一個(gè)人戴眼罩為“盲人”，后讓另一個(gè)人為“啞巴”，兩個(gè)互不清楚對(duì)方身份。“啞巴”扶著“盲人”走，途中不準(zhǔn)說(shuō)話。分隊(duì)出發(fā)，在設(shè)定的線路上走過(guò)重重阻礙，最終到達(dá)目的地。觀察組在這個(gè)過(guò)程中不允許說(shuō)話、提示。

活動(dòng)過(guò)程：讓“啞巴”扶著“盲人”走過(guò)設(shè)定的有重重阻礙的線路，到達(dá)目的地。要求途中不準(zhǔn)說(shuō)話。

“盲人”在“啞巴”扶持下，在教室課桌椅間、樓梯臺(tái)階、校園樹叢中等設(shè)定好的線路中穿行，最終到達(dá)目的地。

在旁邊的觀察組要觀察哪隊(duì)的表現(xiàn)最好：配合默契、動(dòng)作協(xié)調(diào)、沒有磕絆受傷等。

所有隊(duì)都到達(dá)目的地后，將“盲人”與“啞巴”順序打亂，摘下“盲人”眼罩。讓“盲人”尋找自己的“啞巴”向?qū)В^(guò)程不能有語(yǔ)言交流，直到找到為止。

在老師的引導(dǎo)下，“盲人”向自己的“啞巴”向?qū)П硎靖兄x、彼此擁抱。

讓學(xué)生進(jìn)行交流與感受。

如果沒有“啞巴”向?qū)Х龀趾鸵罚懊と恕蹦隳苋绱隧樌氐竭_(dá)目的地嗎？是不是應(yīng)該向他表示你的感恩之情？怎么表示呢？

“啞巴”向?qū)Вm然你不會(huì)說(shuō)話，但你用行動(dòng)將他帶出了困境，他現(xiàn)在向你表示感謝，你心情如何？

觀察組，你們感覺哪一隊(duì)配合得最好，說(shuō)說(shuō)看，好在哪里？

談一談變成“盲人”或“啞巴”的感受。你愿意變成“盲人”或“啞巴”嗎？

我們都有一個(gè)健全的身體，最應(yīng)該感謝的是誰(shuí)？（父母）怎么表示你們的感恩之情？

結(jié)束語(yǔ)：人生總有這樣或那樣的困境，當(dāng)我們陷入困境時(shí)，應(yīng)該怎么辦？一要勇于求助，真心接受他人的幫助，接受幫助后要懂得感恩;二要力所能及地去幫助需要幫助的人，讓我們的生活環(huán)境更溫暖和諧。當(dāng)我們生活在一個(gè)互相尊重、互相鼓勵(lì)、互相理解的集體中時(shí)，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，原來(lái)世界是多么的美好，生活是多么的快樂(lè)，人生是多么的有意義。

環(huán)節(jié)一所有活動(dòng)結(jié)束后，大家圍坐在一起，每組派出代表與全班同學(xué)分享自己在環(huán)節(jié)一活動(dòng)體驗(yàn)中的收獲。最后共同朗誦《心懷感恩》，結(jié)束“環(huán)節(jié)一 感恩生命”活動(dòng)。

五、成效與經(jīng)驗(yàn)

生命的意義需要人主動(dòng)地去定義。學(xué)生對(duì)自身生命意義的定義基于學(xué)生生命活動(dòng)、生命實(shí)踐的體驗(yàn)而來(lái)。圍繞生命教育主題，設(shè)計(jì)“感恩生命→珍愛生命→為生命添彩”三個(gè)環(huán)節(jié)，環(huán)環(huán)相扣，層層推進(jìn)，讓主題不斷升華。團(tuán)體輔導(dǎo)以體驗(yàn)生命為主線，有效進(jìn)行素質(zhì)拓展，讓學(xué)生在活動(dòng)體驗(yàn)中學(xué)會(huì)尊重生命、關(guān)懷生命，繼而主動(dòng)去拓展生命、提升生命，實(shí)現(xiàn)生命價(jià)值與意義。活動(dòng)通過(guò)“創(chuàng)設(shè)情境→體驗(yàn)過(guò)程→分享感悟→反思提升→整合運(yùn)用”的技術(shù)路線，引導(dǎo)學(xué)生通過(guò)切身體驗(yàn)獲得真知;通過(guò)對(duì)創(chuàng)設(shè)的情境的親歷產(chǎn)生感悟;通過(guò)師生、生生間的分享與交流產(chǎn)生思想的碰撞和提升。總之，學(xué)生靠自己的實(shí)踐活動(dòng)發(fā)現(xiàn)生命之真，領(lǐng)悟生命之善，體驗(yàn)生命之美，明確生命之路;真正發(fā)揮了學(xué)生的主體性，促進(jìn)學(xué)生自我探索、自我選擇、自我引導(dǎo)、自我成長(zhǎng)。

所有活動(dòng)結(jié)束后，同學(xué)們都感覺意猶未盡，紛紛表示，在以后的日子里，要知行合一、學(xué)以致用、感恩生命、欣賞生命，珍愛自己、重視他人;把握現(xiàn)在、活在當(dāng)下;以積極的心態(tài)正視困難，不斷提升戰(zhàn)勝挫折的能力，收獲生命成長(zhǎng)的快樂(lè)。

當(dāng)然，團(tuán)體輔導(dǎo)也有其自身的局限性。比如，個(gè)別性格內(nèi)向的學(xué)生參加體驗(yàn)時(shí)不夠積極;個(gè)人深層次的問(wèn)題不易暴露，難以周全照顧個(gè)體差異;對(duì)團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者要求較高，要求其有豐富的組織經(jīng)驗(yàn)、扎實(shí)的專業(yè)知識(shí)、嫻熟的輔導(dǎo)技術(shù)，否則就不能有效調(diào)動(dòng)成員的積極性和提高參與度，導(dǎo)致團(tuán)體輔導(dǎo)流于形式。

心理健康能使人具有積極穩(wěn)定的情緒、健全的個(gè)性及良好的社會(huì)適應(yīng)能力，心理健康教育教學(xué)任重而道遠(yuǎn)。中職學(xué)校在加強(qiáng)學(xué)生技能培養(yǎng)的同時(shí)，要全力提升學(xué)生身心和諧發(fā)展水平。而富于針對(duì)性的心理健康教育教學(xué)模式則成為學(xué)生身心和諧發(fā)展的強(qiáng)力助推劑，需要我們認(rèn)真思考、探討和實(shí)踐。團(tuán)體輔導(dǎo)在心理健康教育教學(xué)實(shí)踐中的有益嘗試，只是為我們?nèi)嫣嵘新殞W(xué)校心理健康教育教學(xué)水平給出了一個(gè)思路，尚待不斷論證，在這權(quán)當(dāng)引玉之磚。

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【作者簡(jiǎn)介】勞莉萍（1971— ），女，碩士研究生，高級(jí)講師，高級(jí)職業(yè)指導(dǎo)師一級(jí)，心理咨詢師二級(jí)，百色職業(yè)學(xué)院下屬百色市民族工業(yè)中等專業(yè)學(xué)校老師，研究方向?yàn)橛⒄Z(yǔ)、心理健康、職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)等教育教學(xué)。

（責(zé)編 盧建龍）