高中體育教學核心素養培養探討

趙寧

摘 要：隨著我國教育事業的不斷發展，素養教育變得更加重要，特別是對于高中體育教學中的核心素養的培養。學生通過學習這門課程來達到強身健體的目的，同時，能夠釋放自身的壓力，并養成自覺鍛煉的意識。因此，教師需要及時更新教學方法，順應新時代的教育要求，注重學生核心素養的培養。本文就高中體育教學中核心素養的培養進行探討，并提出一些相應策略。

關鍵詞：高中體育;核心素養;培養策略

引言：

體育是高中所學的科目之一，其具有增強體質、提高抗病能力的作用。在高中的學習生活中，面對著高考的壓力，身心需要一個放松的狀態，進行體鍛煉是緩解緊張情緒、提高自信心的重要途徑。而在高中體育教學中，學生全面發展又與核心素養的培養有著密切的關系，對提高體育教學質量有著重要的作用。教師作為學生的引路人，更需要提升自己的教學水平，采取科學、合理的教學方法進行教學，有效的培養學生的核心素養，并提高他們的體育技能與身體素質。

一、體育核心素養的含義

體育核心素養主要是指體育文化知識水平，指一個人平時養成在體育方面的素養。體育素養是在先天遺傳的基礎上，再通過后天的體育鍛煉與教育所形成的。其中包括著體育知識、體育意識、體育行為、體質水平、體育技能、體育品質、體育個性等方面要素的綜合修養。體育知識具體的說就是了解人體身心發展規律以及基本的生理常識，養成能夠計劃、科學的安排體育鍛煉的意識，并且可以對一些重大的體育賽事有一定的了解。體育也是一門知識課程，不僅限于技能上的增強，更要學會擴大自己對體育的見解，懂得體育的功能與價值。提高自身的體育意識，培養終身學習、運動與健康的習慣，養成積極的體育行為，從而使自己的體質水平得到提升，并能掌握幾項符合自己的體育運動項目的技能。

二、在高中體育教學中培養核心素養的作用

（一）增強了學生的身體素質

在高中時期的學生，學習壓力在日益增加，因此，擁有強健的體魄與健康的身體素質是十分重要的。教師需要充分的了解每個學生的心理素質問題，清楚的知道體育鍛煉對于高中學生的重要性，讓他們通過體育鍛煉來改善神經系統功能，消除一些負面情緒，釋放壓力，保持心理愉悅，促進心理健康。俗話說：“身體是革命的本錢”，體育運動可以增強免疫力，減少疾病的發生，有一個健康的身心素質才能更好的學習知識，才能正常的進行一切教學活動。同時，教師也需要培養學生的核心素養，讓他們主動的參與到體育鍛煉中，自發性的去學習體育技能和知識。

（二）提高了學生進行體育運動的意識

牽引著行動趨向的是意識，而體育意識就是人腦特有的對體育和體育活動的態度控制系統。偉大的思想家梁啟超說過：“少年強則國強”，青少年是祖國的希望，是早晨八九點鐘的太陽，身上透露著朝氣蓬勃的氣息。因此，高中時期的學生更要養成體育鍛煉的意識，帶動更多的人進行運動，從而使整個社會形成一種熱愛運動的氛圍，讓中國青少年風華正茂的氣息感染全世界。

（三）培養了學生團結、協作及集體主義的精神

在體育項目中，大多數的運動都是需要團隊協作的，例如：足球、籃球、排球等，這些都是日常體育活動中最常見的運動項目。這些項目都強調隊員之間互相配合、團結協作，不是一個人的“戰場”，而是整個隊伍的奮斗的目標。處理好人際關系，在戰術上產生分歧時，需要充分的進行溝通，在球場上信任隊友，做到一加一大于二的效果。團隊不是一群人像機器一樣進行組合，應該是團隊擁有共同的目標，相互依存、相互影響，追求集體成功，從而成就自我。

三、高中體育教學中培養學生核心素養的策略

（一）培養學生的體育文化底蘊

體育文化底蘊指的是人類在歷史發展進程中，在體育方面創造的一切物質文明與精神文明的總和。許多學生對于體育文化的了解少之又少，而教師也很少對體育知識、人文素養進行講解與培養，導致了許多運動的愛好者對體育文化知識也是略知一二。體育文化知識包括對體育歷史發展的追溯、競技精神的培養，文化底蘊的沉淀需要教師和學生共同努力，教師積極創新教學方法，平衡體育技能與體育文化知識之間的重量，為學生普及更多的體育知識。普及的時間其實不需要故意的安排，而是要把這些文化知識與講解技能時整合起來，同時，教師也可以利用下雨天不能進行室外鍛煉的課堂時間，在教室播放體育運動的起源與發展，讓學生知道更多體育歷史發展的進程。例如：馬拉松長跑的來源，教師利用多媒體來播放相關視頻，追溯到公元前490年的一場關于波斯人與雅典人的戰爭，在這場戰爭中雅典人獲得了最后的勝利，為了讓故鄉的人民能盡快的知道勝利的喜悅，一名戰士帶著勝利的喜悅奔跑了42千米，到了雅典廣場后，高興的喊：“我們勝利了！”說完后便倒在了地上，他帶著勝利的微笑永遠的休息了。為了紀念這位英雄，在1896年奧林匹克運動上舉行了第一次馬拉松賽跑。讓學生掌握到的不僅只有關于這項運動的技能，還可以了解到它的歷史進程，積累更多的體育文化知識，更加透徹的知道體育文化的精髓。

（二）重視德育的滲透

毛澤東曾經說過：“體者，載知識之體而寓道之舍也”，從這句話中很顯然的可以知道，體育與德育之間的關系。在高中體育教學中，教師除了要讓學生養成堅持體育鍛煉的習慣之外，還要讓他們在教學中樹立正確的人生觀、價值觀。例如：在體育比賽中，要與隊友互幫互助、和睦相處，尊重對手，培養出自信、超越自我、堅持不懈的拼搏精神。教師需要擦亮眼睛，在各項體育活動中，注重對學生進行思想品德的教育，抓住每一個時機，有目的地對學生進行德育教育，最簡單的就是要求學生在體育課堂中要做到文明禮貌、遵守紀律，對同學要關心關愛，并做到寬容他人。同時，注意把教材內容與德育相結合，從而達到最大限度的進行對學生德育的教育。

（三）合理的選擇教學內容和方法

在高中體育教學活動過程中，教師需要結合學生的實際情況對教學內容進行取舍，關注他們的興趣與個性化發展。根據調查顯示可知，大部分女生都鐘愛于羽毛球，大部分男生熱愛籃球，因此，教師可以對這兩項運動的技能傳授與知識講解投入更多的時間，讓學生明白比賽的規則與運動的來源以及一些相關的賽事，再引導他們進行實戰訓練。當然，教師也可以帶領學生進行其他運動的學習，比如：太極、散打、網球等，讓學生接觸更多的體育領域，擴大對體育運動項目的見解面。教師需要避免單一性的教學方法，采取多元化教學模式，在課堂中還可以適當的舉行一些體育比賽和游戲，提升體育運動的樂趣，還可以讓學生在比賽中，與對方相互發現存在的問題，共同發展進步，做到“友誼第一，比賽第二”的精神品質。對于他們在比賽中存在的問題要及時糾正，主要就是動作與姿勢的錯誤較多，所以，在平時的教學活動中，教師要加強對其正確動作的訓練。并需要定期的調整教學方法，讓學生在不同的教學模式下開拓不一樣的思維。

結束語：

總而言之，在高中體育教學中培養學的生核心素養是至關重要的，同時也是一個漫長的過程，需要不斷的積累與改善。制定出科學、有效的教學計劃，以提高學生核心素養為根本，讓他們養成堅持體育鍛煉的良好習慣，給其一個釋放壓力的空間，勞逸結合才能更好的提升學習成績。因此，教師必須將核心素養落到實處，培養學生成為德智體美勞全面發展的人才。

參考文獻

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