初中體育教學中學生良好習慣的培養

高云合

摘 要 健康的身體是一個人最大的財富。近年來，體育成績一直都列入學生的中考成績之中，體育成績的好壞與學生的中考成績有著非常重要的關系。那么，如何提高學生的體育成績呢？我認為，學生的習慣的培養起著決定性的作用。我在本文中就學生體育習慣的培養談談自己的一些做法。

關鍵詞 初中體育 傾聽 觀察 思考

中圖分類號：G633.96 文獻標識碼：A 文章編號：1002-7661（2016）24-0143-02

小學階段大多數都認為：體育課又不是考試科目，也沒有升學考試的壓力，課堂上只要孩子們玩的開心，沒有出現安全事故就萬事大吉了。至于學生在課堂上能學到什么，并不是非常重要的事情。然而，隨著年齡的增長，孩子們進入中學以后，體育課也作為比較重要的課程來學習了，而且他們的體育成績也直接計入中考的成績，可是，大部分的學生沒有考試的意識，他們仍然把體育課當成是休息課、聊天課，更不把體育老師放在眼里，他們也完全沒有了良好的學習習慣。其實，體育課只要學生能夠認真聽，仔細觀察老師的動作要領，對自己存在的問題多思考，就一定能學好體育，簡單地說就是注重課堂學習中良好習慣的培養。那么，體育課上培養學生的哪些良好習慣呢？本文簡單的談談自己的一些感受。

一、認真傾聽

體育課基本都是在操場上，視野開闊，學生走進操場往往像脫韁的野馬，教師無法控制。準備活動結束，教師就會講解一些活動或動作的要領，然而，學生經常是東張西望，好像四周的景物、人物才是他們要了解的主要內容，老師辛辛苦苦講下來，很多學生根本不知道老師講了什么。作為教師，要時不時的穿插一些小故事、小笑話來吸引學生的注意力，另外也可以通過提問的方式，讓學生集中注意力。對于老師所要講解的內容，如果他們不能認真聽，在練習的時候很容易傷到自己，教師同時也要讓學生明白課堂上認真聽的好處。

二、仔細觀察

體育課主要是學生訓練的過程，但是對于任何一個動作，教師都要提前給學生做示范，讓學生明白各個動作的要領，這就要求學生在老師做示范動作的時候要認真觀察教師的每一個動作。如扔實心球，教師在學生練習之前，都會一步一步的給學生講解扔實心球的方法，以及雙手拿球的要點，這并不是把球拿在手里不掉就可以了的事情，有的學生能夠仔細觀察老師的動作，自己做起來還真是有模有樣的，也有的學生雙手抱著球就像有人要跟他搶一樣，這樣的差別使得他們的成績差距很大。

三、善于思考

大部分的學生都喜歡上體育課，這是由于他們認為上體育課就是一個放松的時間，它不像語文、數學等課需要思考。其實不然，在體育課上學生對于老師的講解和動作示范，也要勤于思考，考慮怎么樣可以將動作做到位，思考怎么樣才能得高分。不要把體育看成是完全的體力活動，如果在每一個動作上加入你的思考，一定可以將它們做到更加完美。去年中考前的體育訓練，我班有一個矮個子的女生，每次立定跳遠都能得滿分，而另一個個子很高，腿也很長的高個子女生卻怎么都只能得七、八分，常?？吹剿蠲疾徽?，矮個子介紹經驗時，一句“對于老師的動作，要多思考，找出關鍵點”讓高個子女生茅塞頓開，經過一番思考和比較，最終找到了跳遠的訣竅。

在體育課中，體育老師經常會組織一些競賽游戲，例如，接力賽、雙人兩腿走、壓氣球等等，當然實力是比賽的關鍵，然而很多時候靠的是運氣和比賽的頭腦。一次，老師組織了一個翻牌游戲：比賽分兩組，每組10人，撲克牌從X到K沒有規則的反面放在一端的地上，每組成員按排隊順序依次跑去翻牌，第一位同學翻的必須是X，如果不是要把它放回原地，然后原路返回，與下一位同學擊掌后，另一位同學繼續跑去翻牌，翻到X了打開，如果不是，還和上一個同學一樣，以此類推看看哪一組最先把牌按順序翻好，哪組就是冠軍隊。這不僅僅是跑步這種體力活，更多的是看看哪組能夠找出更好的方法，能第一時間找到你要翻的數字。思考，可以使問題更明朗，思考，可以使人更聰明。思考是每個人在生活中不可缺少的一種品質。

四、用心總結

對于學生來說，任何一個動作都不可能一次性能把它做到完美，無懈可擊。但是學生在學習過程中，要學會經常性的進行反思，找出自己的優點和劣勢，經常性的進行總結，就會使自己更加的成熟，動作會更正確、更嫻熟。

我們再練習某一個動作的時候，一次失敗不能代表什么，我們要能夠對自己的動作進行分析，找出自己動作的失誤之處，以便改正，如果某個動作做的不錯，也要及時的分析，掌握要領，以便繼續保持，并且在此基礎上繼續努力，爭取做得更好。

作為學生，錯誤是不可避免的，但是我們要善于總結失敗，找出失敗的原因，只有這樣才能避免失敗再次發生；對于成功，更要總結方法，為以后的練習打下基礎。

參考文獻：

[1]周立華.成功體育教學案例[M].北京：北京體育大學出版社，2004.

[2]趙立.體育教學設計與教案編寫[M].北京：北京體育大學出版社，2004.

（責任編輯 陳 利）