學前兒童家庭教育中的情緒管理教育建議

李凱琳

【摘要】家庭教育對學前兒童身心健康發展有著重要影響，此研究以家庭教育中對學齡前兒童的情緒理解與表達教育、家長自身的情緒管理為重點，以學齡前兒童為研究對象展開研究，提出家庭教育中的情緒管理教育建議。

【關鍵詞】學前兒童 家庭教育 情緒管理 教育建議

一、問題的提出

近年來，在各種網絡媒體、影視作品中，家庭教育類題材反映的“原生家庭”問題引起人們廣泛討論?，F實生活中人們也越來越關注家庭教育對兒童人生的影響。[1] 家庭教育是學齡前兒童接受學校與社會教育的基礎。不同的家庭教育， 會對學前兒童的認知、情感、社會性等方面的發展產生不同的影響。家庭教育對學前兒童身心健康發展的影響是潛移默化的。對于學齡前兒童而言，家庭，無疑是其接觸最早且最多的環境。家庭環境在幼兒成長過程中扮演著重要角色。[2] 關于家庭教育的研究比較豐富，但這些研究，大多集中在探索家庭教育方式對學前兒童社會性發展，或對學前兒童性格養成等的影響，關于家庭教育對學前兒童情緒理解與情緒表達方面，家長情緒管理對學前兒童影響方面的研究較為缺乏。[2]

二、家庭教育中的情緒管理教育建議

（一）允許孩子宣泄情緒

每個人表達情緒的方式不一樣?？奁且环N非常好的情緒宣泄的方式。當孩子有不良情緒時，哭泣，就是最簡單也最直接的表達方式。因為孩子不會寫，語言表達能力有限。當孩子以哭泣來宣泄時，如果家長馬上禁止，甚至將自己因此產生的負面情緒累加給孩子（如孩子一哭，家長就生氣打罵孩子）。孩子的情緒就得不到宣泄，長此以往，負面情緒會像滾雪球一樣越滾越大，遲早有一天會爆發，引起嚴重后果。

因此，不良的情緒需要及時地釋放掉。當孩子哭泣時， 家長要處理的不是孩子愛哭怎么辦，而是孩子哭的時候家長能不能分清楚孩子為什么哭。對孩子哭泣的原因表示接納和理解，把孩子的情緒解讀出來，孩子慢慢的就會用語言來表達，而不是哭泣。當我們允許孩子通過哭泣來發泄情緒，并且，不將自己的負面情緒累加給孩子，孩子的負面情緒很快就會過去。而對于孩子“要挾”式的哭，我們也要堅持原則， 不要因為孩子哭泣就妥協。

當孩子用憤怒來表達情緒時，更理智做法是，用平和的語氣告知孩子你能理解他的憤怒不是平白無故的，并耐心聆聽孩子的需求。孩子能感受到家長的態度以及關心，憤怒情緒就能消去不少。反之，家長如果以暴制暴，結果只有兩種： 一是孩子被鎮壓住了，情緒得不到宣泄;二是孩子的情緒被家長愈發激怒。當然，允許孩子哭泣，只是理解和接納孩子的情緒，并不代表對哭泣持鼓勵態度。尤其是對于能用語言表達的孩子，更該鼓勵其通過語言來代替哭泣來表達需求以及情緒。

如果我們發現孩子出現了行為問題，最要緊的事情就是看到孩子在表面之下隱藏的想法感受和未被滿足的需要，而做到這一點的最佳方法就是認真傾聽。當我們閉上自己的嘴巴，把說話的時間交給孩子以尊重、平等的態度面對他們， 他們說出的內容一定會給我們以震撼。我們可能會發現對面坐著的竟然是一個完全陌生的孩子他們有如此豐富的思想、異想天開的見解和細致入微的觀察。

（二）給孩子制定規矩，同時家長也應自律

家長要知道，孩子的一些行為并不是為了挑釁父母，比如：不聽話、發脾氣?；旧线@些行為都是有原因的，或許是因為孩子不了解具體的做法、不明白為何需要聽家長的話、沒辦法按照家長說的去做、試探家長的底線等等。

因此，給孩子制定規矩是很有必要的。家長可以按照以下三個步驟給孩子制定規矩：第一步，把孩子叫到跟前，看著孩子的眼睛，近距離交流。第二步，用溫和而堅定的語氣， 告訴孩子某件事的正確做法，并讓孩子將此要求進行復述。第三步，靜待結果。當孩子按照規矩將事情做好，家長一定要及時加以表揚，鞏固成效。

與其喊破嗓子，不如做出樣子。父母破壞規則，孩子就會輕視規則。父母要求孩子做到的，自己必須先做到。父母真正付出了，孩子是能感受到的，最怕的是父母不愿改變。比如因為生氣，卻遷怒于孩子，一頓打罵之后，又跟孩子說 ：“我愛你，對不起”。孩子除了選擇原諒別無他法。但是如果家長經常性地出爾反爾，終將會失去孩子對自己的信任，承諾便一文不值，管教也將毫無用處。

（三）情緒積極穩定的家長，是孩子最好的榜樣。

一個人有情緒很正常，但我們往往會將壞情緒給了身邊最親近的人。很多家長在對孩子兇了一頓后非常后悔，真的想抽自己一頓。但是后悔是沒有用的，重要的是去積極地進行反思和改正否則下次還會出現這樣的場景。

我們允許孩子有情緒，那么也應該允許自己有情緒，接納自己的情緒。孩子犯錯或哭泣時，往往會令父母煩躁、難受，內心曾經積郁的負面情緒借著孩子的事件爆發出來，甚至情緒失控。如果家長不能直面自己的情緒，做好自己情緒的管理者，就無法很好地引導孩子。

父母表面反映出來的情緒，其實出自于自身對孩子的擔憂，自身的需求以及渴望。倘若父母能將自己內心的想法告訴孩子，溫和而真誠的語氣、充滿愛意的擁抱或許比吼叫、打罵的管教更為有效。愛孩子，就不要一次又一次地用自己的情緒去傷害孩子。父母應學會察覺自己的感受，以正確的方式向孩子表達自身的感受，這也是父母愛孩子的一種表現， 切記遇事第一時間毫無顧忌地宣泄自己的情緒。

三、結語

學前兒童情緒表達的不正確，并不是真的想無理取鬧。而是因為很多時候家長未能真正理解孩子的需求，未能做出該有的回應，以至于孩子感到傷心甚至感到憤怒，做出無理的行為。任何行為都是表面現象，試圖通過直接解決行為問題處理沖突和矛盾都是徒勞的。因為所有行為都源于我們無法直接觀察到的想法感受和未被滿足的需求，這些深層次的問題不解決，行為問題即使一時應付過去，也一定會再次卷土重來，甚至變得更加嚴重。雖然我們不可能永遠滿足孩子， 但是也不能總是簡單粗暴地拒絕孩子。雖說挫折教育可算作孩子成長中的必需品，但當孩子碰到問題時，更重要的還是讓孩子知道家長理解自己的感受，家長同時管理好自身情緒， 給予一些耐心，告知孩子可以如何做，并且陪同孩子一起去做。孩子出現了某個問題后，不要急著想如何讓孩子去改， 周圍的環境如果不改，孩子就沒有辦法改。

參考文獻：

[1]李冬霞 . 兒童教育中的“家庭冷暴力”問題及社會工作介入策略研究 [J]. 社會與公益 ，2020，11（12）：21-23.

[2]楊慧 . 家庭教養方式對 0 ～ 3 歲幼兒情緒理解與表達的影響研究 [J]. 科學咨詢 （ 科技 管理 ），2021，（01）：118-119.

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