基于興趣導向的高中體育分層教學模塊設計

摘 要 在當前教育改革背景下，高中體育教學面臨著如何提高學生學習興趣和參與度的挑戰。基于興趣導向的高中體育分層教學模塊設計能夠實現體育教學的差異化，滿足不同學生的發展需求。該策略基于理論認知，認為興趣是學生學習的動力，而分層教學可以針對不同能力和興趣水平的學生提供適宜的教學內容和方法。文章闡述了興趣導向與分層教學的理論基礎，分析了高中生在體育學習中的興趣需求，并設計了五個教學模塊，旨在優化高中體育教學，提高學生的學習積極性和體育技能。

關鍵詞 興趣導向；高中體育；分層教學；模塊設計

中圖分類號：G424 " " " " " " " " " " " " " " 文獻標識碼：A " " DOI：10.16400/j.cnki.kjdk.2025.03.025

Design of Hierarchical Teaching Modules for High School Physical Education Based on Interest Orientation

ZHOU Xi

（Yinjiang Tujia and Miao Autonomous County No.1 Middle School， Tongren， Guizhou 555200）

Abstract In the current context of education reform， high school physical education teaching faces the challenge of how to enhance students' interest and participation in learning. The design of interest based hierarchical teaching modules for high school physical education can achieve differentiation in physical education teaching and meet the developmental needs of different students. This strategy is based on theoretical cognition， which believes that interest is the driving force for students' learning， and hierarchical teaching can provide suitable teaching content and methods for students with different abilities and interest levels. The article elaborates on the theoretical basis of interest orientation and hierarchical teaching， analyzes the interest needs of high school students in physical education learning， and designs five teaching modules aimed at optimizing high school physical education teaching， improving students' learning enthusiasm and physical skills.

Keywords interest orientation; high school physical education; hierarchical teaching; module design

在當代教育體系中，高中體育課程的教學模式正逐步向個性化和多樣化轉變，旨在響應學生多元化的發展需求與興趣傾向。傳統的體育教學往往采用統一的教學大綱和評價標準，難以滿足學生在體育活動中的個性化需求，這種狀況在一定程度上抑制了學生的學習動力與參與熱情。鑒于此，基于興趣導向的高中體育分層教學模塊設計，旨在通過科學的層次分化，為學生提供與其體育興趣和能力相匹配的教學內容，從而優化學習效果，增強學生體育活動的參與度和持久性。

1" 興趣導向與分層教學的理論基礎

興趣導向的教學理念主張以學生的個人興趣為起點，通過動機激勵和情感參與，增強學生對體育活動的內在動力。該理論基于心理學家德西和瑞安的自我決定理論，其強調自主性、能力感和歸屬感是滿足個體基本心理需求、促進學習動機的關鍵元素。在體育教學中，教師應識別學生在各體育項目中的興趣點，為其提供相應的教學內容和環境，以此提升學生的主觀幸福感和參與度。分層教學模式則在于將學生根據其技能和興趣水平進行分組，實現教學內容和難度的個性化匹配。這種模式借鑒了維果茨基的近端發展區理論，即通過適度的挑戰和適宜的教學支持，引導學生在當前能力水平稍上方發展。分層教學不僅能適應個體差異，優化學習過程，還能有效管理課堂，提高教學效率。運動教學理論也為分層教學提供了支持，指出適宜的技能訓練和體能挑戰能夠促進學生技能的系統發展和體育素養的全面提高[1]。

2" 高中體育分層教學中學生的興趣需求

2.1" 不同項目的興趣傾向

在高中體育教學中，學生對不同體育項目的興趣傾向表現出顯著的多樣性，這種多樣性反映了他們的個性特征、身體條件和社會文化背景。例如，一些學生可能對競技性強的球類運動，如籃球和足球表現出較高的興趣，這通常與這些運動的團隊合作和對抗性特征相關，符合那些尋求刺激和社交互動機會學生的需求。而另一部分學生可能更偏愛個人項目如田徑和游泳，這類項目強調個人技能的精煉和自我挑戰，吸引那些更傾向于獨立運動和對個人成就有高度追求的學生。一些技巧性較強的項目如體操和武術，通常需要早期的專業訓練和持續的技能發展，因此能吸引那些具有早期體育訓練背景和高度專注力的學生。而團體運動如排球和棒球則因其對協調和團隊策略的要求，更可能吸引那些喜歡團隊協作和集體戰術布局的學生。每種體育項目的競技特性、具體技能要求、身體負荷要求，都在一定程度上體現了學生的興趣傾向。

了解學生在體育項目中的具體興趣傾向對于實施分層教學具有重要意義。通過精確地評估和分類學生的興趣點，教師可以更有效地為他們安排適合其興趣和身體條件的體育活動，從而提高學生的參與度和滿意度。這種興趣導向的教學策略不僅能促進學生體育技能的發展，也有助于其社會技能和心理健康素質的提升。

2.2" 個性化的學習需求

體育教育的目標不僅是提升學生的體育技能和增強體質，還在于通過體育活動的多樣化來滿足學生的社會情感發展需求，促進其全面健康成長。因此，個性化學習在體育教學中的實施旨在為每位學生設計符合其獨特需求的教學活動，確保教育資源的有效利用，同時激發學生的學習潛能和積極性。

首先，學生的體能水平差異要求教學內容能夠靈活調整，以適應不同學生的體能狀態和運動技能。例如，一些學生可能在耐力和力量方面表現出色，而另一些學生則可能在靈活性和協調性上有更好的表現。其次，學生的學習動機和興趣也呈現多樣化，這需要教師識別并設計能夠激發各類學生興趣的體育活動。例如，對競技體育感興趣的學生可能更傾向于參與籃球或足球等團隊競技項目，而對健康生活方式感興趣的學生可能更喜歡參與瑜伽或健美操。再次，學生的社會文化背景和性別特征也是個性化學習需求的重要考慮因素。體育教育應尊重和反映文化的多樣性，提供包容性強的教學環境，確保各種背景的學生都能找到適合自己的體育活動。最后，考慮到性別差異對體育活動偏好的影響，教育者應當設計符合不同性別特點的教學模塊，以促進男女學生在體育活動中的平等參與[2]。

3" 基于興趣導向的高中體育分層教學模塊設計

3.1" 初級興趣培養層

初級興趣培養層旨在為學生打造一個探索多種體育活動的啟蒙平臺，從而識別并激發學生對體育的初步興趣。在此層次，教學策略專注于提供廣泛的體育項目體驗，如田徑、游泳、球類運動等，使學生能夠在實踐中發現自身的偏好和潛能。為有效實施這一策略，教師需設計包容性強、趣味性高的課程，強調學生參與和體驗的多樣性，運用小游戲和基礎技能訓練相結合的方法，引導學生在輕松愉快的氛圍中初步掌握各項體育技能。例如，通過小型足球比賽、接力跑、跳繩比賽等活動，不僅能夠提升學生的體能，還能增進其對相應體育項目的興趣。此外，初級興趣培養層中還應包括基礎體能測試和簡單的體育理論知識介紹，幫助學生了解各項體育活動的基本規則和技術要求，從而在實踐中更好地應用。教師在此階段的教學中應采取鼓勵和表揚的方法，正面強化學生的參與感和成就感，特別是對體育活動初感興趣或技能較為初級的學生，更需通過持續的正面反饋和適當的挑戰，激勵他們積極參與和持續進步。同時，教師應根據學生的反饋和表現，適時調整教學內容和難度，確保教學活動既不過度挑戰也不過于簡單，以免影響學生的興趣發展[3]。

3.2" 專項技能提升層

專項技能提升層針對的是已經在初級興趣培養層中顯示出對特定體育項目具有興趣和潛能的學生，其目的在于深化這些學生的技術技能和對戰術的理解，以使他們在所選項目上達到更高的成就。在此教學層次中，教師應采取更為系統化和專業化的訓練方法，對學生進行精細化的技能訓練和戰術應用。具體方法包括實施針對性的技術練習，例如在籃球教學中，可以組織定向投籃訓練、控球技巧演練及配合戰術的實戰演習；在田徑項目中，則可以重點加強起跑技術和跨欄技巧的練習。這些訓練都應以提升學生的專項技能為主，每項技能的訓練都應建立在準確評估學生現有的技能水平上，并結合運動生理學和運動心理學原理進行科學設計。專項技能提升層中的教學還應包括競技心理培訓和戰術理解加強，教師需要通過視頻分析、模擬比賽和策略討論等形式，幫助學生理解比賽中的策略運用，提高其應變能力。例如，在團隊運動中，可以通過分析專業比賽的錄像，讓學生學習專業運動員的戰術選擇和隊形變化，再通過模擬訓練使學生實際體驗這些戰術的執行。在訓練過程中，教師應密切監控學生的訓練響應和體能變化，以適時調整訓練計劃，保證訓練的安全性和有效性。同時，通過定期的技能測試和反饋，教師和學生可以共同評估訓練效果，及時發現并解決在技能提升過程中出現的問題，確保每位學生都能在其選擇的體育項目上獲得持續進步。

3.3" 進階專項訓練層

進階專項訓練層設計用于滿足那些在專項技能提升層表現出色且愿意進一步深化特定體育技能的學生的需求，其教學內容和方法更為精細和高級，目標是將學生的技能提升至競技或表演水平。為此，教師需設計更具挑戰性的訓練程序，并引入高級技術和戰術訓練，以確保學生能夠在技術精度、戰術理解和體能要求上達到更高標準。具體做法包括引入更為復雜的技術動作和組合，如在體操訓練中加入多元化的動作串聯，或在籃球訓練中實施多變的進攻和防守戰術。此外，進階訓練應包括高強度的體能訓練，如耐力、速度和力量的綜合訓練，以提高學生的整體體能和運動表現。這一訓練層還應融入心理素質訓練，通過模擬比賽壓力的訓練，提升學生的比賽心態和應對壓力的能力。為有效實施這些訓練策略，教師應采用個性化的訓練計劃，針對每位學生的具體需求和潛力進行定制。例如，可以為每位學生制定詳細的訓練日志和性能跟蹤，確保訓練的個性化和科學性。同時，教師需要定期對學生進行技能和體能測試，以科學評估學生的進步并及時調整訓練計劃[4]。

3.4" 體能強化層

體能強化層致力于提高學生的整體體能水平，通過系統的訓練增強學生的耐力、速度、力量、靈活性和協調性，從而支持其在專項運動中達到更優的表現。為實現這一目標，體能強化層的教學設計應包含一系列結構化且具有目標導向的訓練活動，確保學生在安全的環境中實現體能提升。教師應設計包括有氧和無氧訓練在內的復合體能訓練計劃，有氧訓練如長跑、游泳等可增強學生的心肺耐力，無氧訓練如短跑、舉重則有助于提升其力量和爆發力。此外，針對性的靈活性和協調性訓練也應納入日常訓練，如瑜伽和太極，這些活動不僅有助于提高學生的身體控制能力，還能增加其身體的靈活性。為了科學有效地執行這些訓練計劃，教師需要利用現代化的體能測試工具，定期對學生的體能進行評估，包括但不限于跑步機測試、立定跳遠和引體向上等。通過這些評估，教師可以準確掌握學生的體能進展，及時調整訓練計劃，確保訓練的個性化和針對性。教師在體能強化訓練中還應注重訓練的遞進性和變化性，逐步增加訓練的強度和復雜度，同時引入交叉訓練法，通過多樣化的體能活動避免訓練內容的單一性和重復性，保持學生的訓練動力和興趣。此外，適當的恢復時間和恢復方法如拉伸、按摩和冷熱交替浴也是體能強化層不可忽視的一部分，這些措施有助于預防訓練中的傷害，加快學生的身體恢復[5]。

3.5" 健康管理層

健康管理層專注于幫助學生了解營養、休息和傷害預防的重要性，以及如何有效地管理自己的身體健康。在此層級中，教師需要向學生提供關于健康生活習慣的綜合知識，確保學生能夠理解和實踐這些知識，以支持他們的體育活動和日常生活。具體的實施方法包括開展定期的健康教育研討會和實踐課程，內容覆蓋健康飲食原則、適量運動的重要性、充足睡眠的必要性，以及有效的壓力管理技巧。例如，可以通過互動講座和工作坊的形式，教授學生如何制訂個人營養計劃，包括理解不同食物組合的營養價值和如何根據自身體能訓練需求調整飲食。健康管理層也應包括教育學生如何識別和預防體育活動中常見的傷害，比如拉傷、扭傷等，以及基本的急救措施，以增強學生的實操能力和自我護理意識。教師還需要引導學生了解并實踐有效的身體恢復方法，如適當的冷熱敷、適度地伸展和放松練習等。同時，通過引入瑜伽和冥想等活動，幫助學生學習如何通過非傳統體育活動來管理和減輕身心壓力。

4" 結語

綜上所述，通過實施基于興趣導向的高中體育分層教學模塊，教師能夠更精準地應對學生的個性化需求，使體育教學更具包容性和有效性。同時，該模塊設計也促進了教育資源的合理配置和教學方法的創新，有助于培養學生的終身體育習慣和健康生活方式。因此，該教學模塊設計不僅有助于提高學生的體育成績和技能水平，還是推動體育教育現代化、科學化發展的重要舉措，具有深遠的教育價值和實踐意義。

參考文獻

[1] 林榮銳.高中體育教學中分層訓練方式的應用研究[J].高考，2024（31）：171-173.

[2] 靳龍，高建婷.分層教學在高中體育教學中有效運用研究[J].冰雪體育創新研究，2024，5（19）：73-75.

[3] 王宇.高中體育選項課中實施分層教學的研究與實踐[J].黑龍江教育（教育與教學），2024（S2）：78-79.

[4] 張攀強.高中體育教學中分層訓練法運用研究[J].冰雪體育創新研究，2024，5（17）：127-129.

[5] 邱海明.新時期高中體育教學的有效策略探索[J].教育界，2024（23）：62-64.