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2015年7期
中老年健康
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健康箴言
惜時吟
最前沿
疼時為啥要“哎喲”
沖澡時哭一哭,解壓
愛攀比傺壓高
甲亢患者骨頭脆文/姚力杰
發呆可緩解焦慮
仿生鏡片10秒恢復視力
心跳快,糖尿病風險高
面帶微笑年輕2歲
智能包裝測出微生物
感染也會影響智商
“朝九晚五”代謝最穩
喝母乳,少得白血病
多喝橙汁,激活大腦
不愛學習也會遺傳
獨家策劃
抗癌:我們該避開的7大“昏招”
昏招1:到處打聽“偏方、驗方、奇方”
昏招2:輕信“醫托”,輕信“治愈”
昏招4:依賴“抗癌”食品、保健品
昏招5:如臨大敵 一味“圈養”
昏招6:過度關懷 過分“寵愛”
昏招7:防癌體檢過度或不足
昏招3:網購、國外代購“抗癌藥”
吃出健康
吃粗糧記住5個數
跟著季節吃海鮮
男人必吃牛肉的8大理由
鱈魚咖喱飯
心情不好 喝粥吃饃
健康飲食“數字密碼”
美食里的天然防曬霜
面條和四種蔬菜最般配
缺牙老人怎么吃更營養
花椒芽是開胃好菜
季節養生
內外兼修 度“流火”月
三個壞習慣夏天最傷身
五個竅門助你夏日健康出汗
夏季狐臭咋應對
炎夏養生最宜清
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運動健康
后背沉重常做“反序”運動
老人健身 多做器官保健操
消除臀部酸痛小動作
常學兔子蹦強筋骨
多做口齒操 80不掉牙
防衰做六種運動
刮手臂,清腸道
對癥健身
孔雀開屏健十指
每日練下蹲 腿病不沾身
脫發自我按摩4法
運動腳趾健脾胃
室內原地走 降糖也健身
常練“相撲蹲”關節變柔軟
生命奇跡
第一位變性母親
四次自燃的嬰兒
無影手
心臟停跳又復活
養生不求人
太溪穴 填精壯陽太溪妙 通絡安眠堪稱奇
太溪穴適宜的人群和使用宜忌
太溪穴養生小故事
刺激太溪穴的具體方法
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針灸拔罐緩解“腰突癥”
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長壽有道
戒煙!重拾健康的體魄
老人養生六大最佳比例
百歲壽星的園藝健身法
八旬老媼的“葵花寶典”
102老太50歲的心臟
家里長短
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老伴的愛
母親給我的“驚喜”
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扶著老伴走“舞步”
用藥有方
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祛痰藥飯后服更護胃
看準黃金時間再吃藥
治療慢性腸炎 三大用藥絕招
六類藥物每天只服一次
“救心藥”使用要用心
沒有“最好的”降壓藥
藥名雖相似 藥效大不同
有些藥嚼碎再吃
守財理財
無卡存款、無卡取款你會用嗎
家庭快樂理財五大道
銀行理財 中長期更劃算
私家收藏
鑒別真假籽料先學會看毛孔
古董名片盒受熱捧
仿古瓷收藏歷久彌香
崖柏手串怎么盤玩
心病心醫
感應性精神障礙:精神病也可以“傳染”
錢少憂郁癥
“有錢任性”背后的心理危機
左右為難
調整心態杜絕“路怒癥”
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看病哪些事
哮喘發作保持坐姿
有些病不該靜養
一口牙會連累全身
老人瘦得快 辨因查由來
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蒼術驗方
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消暑三片葉
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